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豆腐皮卷肉的做法有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-03 17:00:15
导读

豆腐皮卷肉是一道口感鲜美、营养丰富的美食,下面介绍几种豆腐皮卷肉的做法。做法一:豆腐皮卷肉材料:- 豆腐皮 5 片- 瘦猪肉 150 克- 胡萝卜 适量- 青椒 适量- 红椒 适量- 姜末 适量- 盐 适量- 食用油 适量步骤:1. 瘦猪肉切成细末,胡萝卜切成细丝,青红椒切成细丝备用。2. 在平底锅中加入适量油,加入姜末爆香。3. 将瘦肉末加入平底锅中翻炒至变色,加入胡萝卜、青红椒继续翻炒并加盐调

豆腐皮卷肉是一道口感鲜美、营养丰富的美食,下面介绍几种豆腐皮卷肉的做法。

做法一:豆腐皮卷肉

材料:

- 豆腐皮 5 片

- 瘦猪肉 150 克

- 胡萝卜 适量

- 青椒 适量

- 红椒 适量

- 姜末 适量

- 盐 适量

- 食用油 适量

步骤:

1. 瘦猪肉切成细末,胡萝卜切成细丝,青红椒切成细丝备用。

2. 在平底锅中加入适量油,加入姜末爆香。

3. 将瘦肉末加入平底锅中翻炒至变色,加入胡萝卜、青红椒继续翻炒并加盐调味。

4. 取一张豆腐皮,将炒好的肉末放入其中,卷成卷状。

5. 重复以上步骤,将炒好的肉末分别放入几张豆腐皮中,然后切开即可食用。

做法二:水发黑木耳豆腐鸡肉卷

材料:

- 黑木耳 20 克

- 豆腐皮 5 片

- 鸡肉胸肉 150 克

- 辣椒适量

- 小葱适量

- 生姜适量

- 盐,酱油适量

步骤:

1. 将黑木耳浸泡、去除杂质后切成丝,鸡肉切成细末备用。

2. 取一张豆腐皮,并在上面涂一层适量的鸡肉末和黑木耳丝,撒上辣椒粉和小葱末,并淋上酱油、盐等调料。

3. 捏紧豆腐皮,用一根细面条将其卷起,直到将所有全部卷好为止。

4. 锅中放油,开火至少 170 ℃,放入卷好的豆腐皮卷,炸至金黄色即可。

做法三:三鲜肉松豆腐皮卷

材料:

- 猪肉末 100 克

- 豆腐皮 5 片

- 花菜适量

- 干贝 适量

- 香油 适量

- 盐,白胡椒粉适量

步骤:

1. 猪肉末用盐和白胡椒粉腌制一会儿。

2. 花菜用开水焯一下,干贝用清水泡开洗净。

3. 平底锅中加热少量油,放入猪肉末煎炒至变色。

4. 加入花菜、干贝和适量清水,大火炖 2-3 分钟,放香油调味。

5. 取一张豆腐皮,将炖好的三鲜肉松放在其中,慢慢卷成卷状。

6. 重复以上步骤,将炖好的三鲜肉松分别放入豆腐皮中,用手轻轻挤压,使豆腐皮卷更加紧致。

7. 在平底锅中倒入适量的食用油,将卷好的豆腐皮均匀放入锅中,用中火煎至金黄色即可食用。

小贴士:

1. 在制作中要特别注意食材的新鲜度和卫生程度,先将干贝和黑木耳等材料用清水泡一会儿,去除杂物后再使用。

2. 如果宝宝的口味偏咸,适量调整盐和酱油的用量,保证制作后的卷更加符合宝宝的口感需求。

3. 完成豆腐皮卷之后,可以冷冻或者冷藏,方便食用。食用时再用微波炉或蒸锅蒸热即可,口感更佳。


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