除了三文鱼片,菜菜最爱就是香煎三文鱼头、尾。三文鱼没有普通河鱼那么腥,最重要的是胶质满满。
用点黄油煎,皮香脆,肉嫩滑,连骨头都美味到不行。
有些小伙伴对煎鱼有恐惧,怕煎出一个凶杀案现场。其实只要锅热、油里加盐、耐心等鱼煎黄才翻面,你就能煎出完美的黄金鱼。
香煎三文鱼尾
食材准备
三文鱼尾、盐、黑胡椒、蒜蓉、黄油
做法
1.三文鱼尾买回来,洗干净,厨房纸擦干。
2.鱼尾的两面均匀撒上盐+黑胡椒,包括鱼皮,抹匀。
4.锅烧超级热,调最小火,放入一丁点黄油,马上放入三文鱼尾,煎三分钟。
5.每一面都煎至金黄,就可以吃了!鱼皮很脆很香,鱼肉部分也非常嫩。
就介样,香煎三文鱼完工啦~
小贴士
1、 锅一定要烧热菜下鱼,要不然鱼会破相哦。 注意火不要太大,要不就会像菜菜这样把鱼尾烧焦了。
2、煎鱼有耐心,别急着翻面。另外,如果你觉得翻面有点困难,可以盖上盖子关火焖一会,再翻会很好翻,还不会烂哦。
3.你家的锅不是不粘锅的话,在黄油化了之后,撒点盐在锅里,就不会粘锅啦。不过这样你抹盐的时候就记得下少点盐。
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