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冰鲜海鲈鱼能清蒸吗? 清蒸冰鲜鲈鱼最正宗的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-03 13:01:26
导读

一、冰鲜海鲈鱼能清蒸吗?可以清蒸的。清蒸海鲈鱼一样味道鲜美,清蒸能够最大限度保持鱼肉营养结构的完整,并且相比其他的方法,鱼肉也不会因为煎、炸等而增加热量,是比较营养健康的做法。二、清蒸冰鲜鲈鱼最正宗的做法?收拾干净后涂葱姜水腌制去腥,摆姜片放入导热好的容器内,开水下锅大火蒸10分钟左右,看鱼的大小而定。出锅后倒掉容器里的水,去掉姜片,淋蒸鱼豉油,放泡过凉水的青红椒葱丝,泼热油即可。三、清蒸鲜鲈鱼做

一、冰鲜海鲈鱼能清蒸吗?

可以清蒸的。清蒸海鲈鱼一样味道鲜美,清蒸能够最大限度保持鱼肉营养结构的完整,并且相比其他的方法,鱼肉也不会因为煎、炸等而增加热量,是比较营养健康的做法。

二、清蒸冰鲜鲈鱼最正宗的做法?

收拾干净后涂葱姜水腌制去腥,摆姜片放入导热好的容器内,开水下锅大火蒸10分钟左右,看鱼的大小而定。

出锅后倒掉容器里的水,去掉姜片,淋蒸鱼豉油,放泡过凉水的青红椒葱丝,泼热油即可。

三、清蒸鲜鲈鱼做法?

清蒸可以保持食材的原汁原味,味道鲜美可口。

首先找来一条新鲜的鲈鱼,清蒸的食材要新鲜,处理清洗干净以后,在鲈鱼的身上切几刀,这样可以更好的入味。

然后摆在盘子上,加上佐料,有食用油,酱油,姜丝,葱丝,佐料不用多,主要是要突出原汁原味。

准备一个蒸锅,加入少量的水,待水烧开,再放鱼去蒸,烧开水去蒸,可以快速锁住鱼体内的水份,让鱼肉吃起来不会柴。

蒸的时间不用很长,控制在十分钟左右,这样蒸出的鱼味道鲜美。

四、冰鲜鲈鱼做法?

主料:冰鲜鲈鱼一条

调料:白糖、黄酒、酱油适量,葱切丝、蒜切末、姜切丁、植物油二两,少许盐

做法

1、冰鲜鲈鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍,清洗几遍,控干水分。接着在鱼身两边斜割几道口子,

2、锅中置油,烧热后下入葱丝、蒜末,煸出香味,将鱼下锅两侧均匀煎,煎到金黄色,即关火。

3、鱼煎好后,锅中倒进黄酒、酱油、白糖、少许盐,冲入适量水,烧开后盖住锅盖,文火慢炖十几分钟。

4、十几分钟后,旺火收汤,关火起锅,撒少量葱丝即可。

五、冰鲜鲈鱼和鲜活鲈鱼区别?

冰鲜鲈鱼是速冻不超过72小时的,鲜活鲈鱼是没经过冷冻的活鱼。一般新鲜鲈鱼都是河鲈鱼,而那种冰鲜鲈鱼是海鲈鱼。

有些朋友不太在意这一点,经常去买冰鲜鲈鱼,这种鲈鱼虽然也可以吃,但是和新鲜的鲈鱼相比口感差太多了,一般新鲜鲈鱼都是河鲈鱼,而那种冰鲜鲈鱼是海鲈鱼。

还有一种情况,有人提前买了鲈鱼放进冰箱里冷冻,如果已经冰冻过了,不建议再做清蒸,口感也比较差,可以红烧。也就是说鲈鱼尽量吃新鲜的,才口感好鲜味足。

六、冰鲜鲈鱼怎么保存?

步骤/方式1

鲈鱼储存可以采用冰鲜保存,具体的方法如下:

1、从鱼肚开始,伸手进去将鱼的内脏去除干净。

步骤/方式2

2、再用刮鳞器将鲈鱼身上的鳞片刮除掉,方便鲈鱼做保鲜保质处理。

步骤/方式3

3、将处理好的鲈鱼放进冰箱的冰鲜层即可。

七、清冰清蒸鲈鱼正确做法?

主料

鲈鱼适量

辅料

香葱适量

姜适量

配料

米酒适量

蒸鱼豉油适量

盐适量

胡椒粉适量

猪油适量

1. 原料,一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。

2. 鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。

3. 腌渍的葱姜铺下面。

4. 鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。

5. 不要揭开锅盖,焖五分钟。

6. 鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也成,我换盘子的时候,没有用器具,直接倾斜盘子,鱼自己滑进另一个盘子。

7. 油烧热,浇在鱼身上。也可以不浇,但是我强烈的认为,浇了才好吃!

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八、冰鲜海鲈鱼做法?

海鲈鱼洗干净起锅烧油,加葱姜蒜,还有料酒加入海鲈鱼翻炒即可

九、清蒸一卤鲜鲈鱼的做法?

用料:

鲈鱼1条

蒸鱼豉油2勺

姜蒜适量

大葱1根

料酒2勺

盐2克

太太乐原味鲜酱油1勺

胡椒粉2克

步骤 1

准备所有食材,大葱绿色和白色部分分别切细丝,小米椒也切细圈。

步骤 2

鲈鱼洗净,斜切改刀,鱼身用手涂抹胡椒粉和盐,涂抹到两面和肚子里,让它更入味。

步骤 3

再倒入料酒,涂抹鱼全身,肚子里要涂抹,放上姜片和蒜片,加一点太太乐原味鲜酱油更入味噢,这样腌制十分钟以上。

步骤 4

把剩下的大葱,姜片蒜片放一点鲈鱼肚子里。上锅蒸8-10分钟,我的这条鲈鱼很大,所以蒸了10分钟吧!

步骤 5

蒸好后把鱼底部里的水分倒掉,一定要倒掉~放上大葱丝和小米椒,倒入2勺蒸鱼豉油。

步骤 6

最后浇上7成温热油即可

十、鲜鲈鱼清蒸几分钟最好?

10-15分钟左右。

鲈鱼的肉质洁白肥嫩、细刺少、无腥味、味极鲜美,且富含蛋白质、维生素等成分,因此属于比较容易蒸熟的一种食物,一般只需要蒸10-15分钟左右就可以了。

但鲈鱼具体的蒸制时间,与个体大小有一定关系,也就是说如果遇到比较大的鲈鱼时,蒸制时间还是需要延长的,要不然就会出现不熟的情况。


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