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羊肉白萝卜搭配好不好(羊肉和白萝卜怎幺炖好吃?)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-03 11:02:22
导读

文 | 深夜厨房 食客记专栏作者编辑 | 远山食客烹饪就像爱一样,要么全心全意投入,要么完全放弃。美食和文字的结合,可以抵抗全世界所有的悲伤和迷惘。哈喽大家好,我是食客记专栏作者,笔名“深夜厨房”。每一天,我们不见不散!在人们的饭桌上,鸡鸭鱼肉是很常见的,不仅美味,而且还可以补充人体所需的营养,在肉类食品当中占用重要地位。有些食物是可以根据季节来食用的。现在秋冬季咳嗽频发,经常吃寒凉的东西肯定不行

文 | 深夜厨房 食客记专栏作者

编辑 | 远山食客

烹饪就像爱一样,要么全心全意投入,要么完全放弃。美食和文字的结合,可以抵抗全世界所有的悲伤和迷惘。哈喽大家好,我是食客记专栏作者,笔名“深夜厨房”。每一天,我们不见不散!

在人们的饭桌上,鸡鸭鱼肉是很常见的,不仅美味,而且还可以补充人体所需的营养,在肉类食品当中占用重要地位。有些食物是可以根据季节来食用的。现在秋冬季咳嗽频发,经常吃寒凉的东西肯定不行。所以羊肉是不错的选择,用来炖汤还有着诸多功效。比起猪肉35元一斤,羊肉的29元一斤要实惠多了。羊肉的做法有很多,羊肉串,涮羊肉等等都是独特的风味美食,除了美味以外,它的营养价值同样值得关注。

羊肉肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质,维生素,多吃羊肉能够提高身体素质。除此之外,滋补身体、清痰止咳、祛寒冷等都大有裨益。入冬以后常喝滋补羊肉汤对身体好,有咳嗽症状的喝上一碗滋补羊肉汤,暖暖身体都是不错的。营养价值方面这么高,但很多人对羊肉的羊膻味比较反感,虽然好吃,可闻起来就感觉怪怪的。特别是生羊肉用来炖汤,如果处理不好,炖出来的汤也不好喝,因此被大部分人冷落。

该如何处理羊膻味就成了问题,总不可能放着美食干瞪眼,如果没有下过厨的人,肯定是不会做的。别的不说,去羊膻味这个步骤就难倒了很多人。有人直接把羊肉放入炖锅里炖汤,难怪会有膻味。正确的步骤应该是炖汤之前就把羊肉焯水过一遍,同时放入姜片去膻味。别看只是简单的焯水,却影响最终的成品。单独炖羊肉汤也不行,单调不说,口味上也差了许多,和白萝卜一起炖就成了绝配,好喝不上火。

和羊肉一样,白萝卜非常适合炖汤,对痰多,消化不良的人都有一定的益处,味道甘甜鲜美,脆嫩的口感被炖过以后,变得更加入口。与羊肉搭配炖成滋补羊肉汤再合适不过了,需要注意的是,白萝卜炖汤不能切成片或者丝,应该切成块。不管是炖什么汤都必须要切块,就是避免炖太烂。煮汤则不一样,因为是速成的,所以需要切丝。这里的滋补羊肉汤切成块是最好的。下面这道滋补羊肉汤就分享给大家,一起来学一学吧。

【滋补羊肉汤】

准备食材:羊肉、姜、萝卜、盐、鸡精

步骤一:把羊肉切成小块,不需要太大块,太大块不容易炖熟,吃起来也不方便。羊肉最好多清洗几遍,加入食盐浸泡去除血水。

步骤二:白萝卜对去羊膻味非常有效,所以不能少。切成块,根据羊肉的量来准备,一般有一根白萝卜就足够了。

步骤三:锅里烧开水,放入羊肉焯水,焯水并不只是单纯的煮,还要加入姜片,姜片同样十分重要,切成片放入锅中。

步骤四:开大火煮出浮沫,用勺子把浮沫捞出,这个过程可能会持续五分钟,煮到没有浮沫出现为止,不能混杂在一起。

步骤五:焯水后的羊肉捞出来,开始放入炖锅中,没有炖锅的用电饭锅也是一样的,设定好相应的选项。羊肉要炖2个小时左右。

步骤六:注意炖的时间,大约一个半小时左右开始放入白萝卜,继续炖半个小时。把羊肉和萝卜都炖熟透才行。

步骤七:在出锅前放入盐和鸡精调味料,这是很重要的一步,决定滋补羊肉汤有没有味道。所以不能放太过了。

步骤八:把调味料充分搅拌,让其入味,最后就可以出锅食用了。

小贴士:

1、炖这道汤时间会比较长,最好提前准备。

2、有需要的还可以加入料酒,胡椒粉调味。

3、焯水时要时刻关注,充分煮出所有浮沫。

4、调味料放不准的,先用勺子舀一勺尝尝。

这样一道滋补羊肉汤就完成了,和很多汤不一样,这道汤比较花时间,因此要有足够的耐心。但实际上除了准备时间以外,炖汤过程中可以做别的事情。一般都在吃饭前两个小时就要开始准备了,等正式吃饭就可以喝上了。滋补羊肉汤选用的羊肉还有白萝卜都要新鲜,不然煮好了,因为肉质太老,也难以下咽。两道食材搭配炖成汤,已经不能用美味来形容了,滋补身体,抵御风寒更是非常适合。有需要的话,不妨自己动手试一试。

结语:吃货的世界没有诗和远方,只有美食是不可辜负的。如果您喜欢我的美食分享,那就点点赞,或者收藏转发给身边的朋友,让更多的人爱上美食。也欢迎下方留言,一起聊聊美食的世界。

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