一、怎样做鸡蛋燕麦粥?
1准备好鸡蛋和麦片。2麦片用水泡软。3锅内加入半碗水 煮沸。4麦片沥干水分,倒入锅内大火再次煮沸后改小火煮5-10分钟。5将鸡蛋打入碗中,搅打均匀。6麦片煮熟后,倒入蛋液搅拌成蛋花,出锅后滴几滴香油,撒上香葱即可食用。
二、怎样做牛奶燕麦粥?
牛奶燕麦粥(寝室免煮)的做法
1.取出杯子,加入40g左右燕麦片。
2.饮水机冲入开水,没过燕麦片1.5厘米左右。(方便燕麦片充分泡发)
3.盖上盖子,静置8分钟左右,等待燕麦片泡发。
4.泡发后,滤出剩下的水,滤干净。
5.加入纯牛奶,没过已泡发的燕麦片1厘米左右。
6.加入半勺白糖。
7.搅拌均匀。
8.加入葡萄干。
9.再盖上盖子,静置10分钟,等待燕麦片和葡萄干泡发完成。
10.打开,开吃。
11.美味
三、怎样做绿豆燕麦粥?
绿豆可以和燕麦一起煮粥。
腊八粥
用料
主料:红豆30克、绿豆30克、薏苡50克、百合(干)10克、莲子10克、荞麦20克、紫米20克、糙米20克
辅料:黑芝麻10克、花生仁10克、燕麦片10克、小米10克、核桃仁10克、红糖10克
腊八粥的做法:
1、将红豆,绿豆,薏仁,百合,莲子浸泡一夜,再准备紫米,荞麦,核桃仁,糙米泡上30分钟
2、再准备黑芝麻,花生仁,小米,燕麦片,不需泡的食材
3、将所有食材淘洗后,一起加入电压力锅里,煮30分钟,再焖上1小时,这样腊八宝粥才会浓稠
4、再根据个人口味,适量加糖
5、腊八粥成品
四、怎样做白果煮燕麦粥?
1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。
2.将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。
3.高火10分钟,用纱布包一小包麦片,用绳系好,放器皿内,高火10分钟,取出麦片即可。
五、怎样做紫薯燕麦粥?
用料
紫薯 一个
燕麦 小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)
紫薯燕麦粥的做法步骤
步骤 1
紫薯两个(后来只用了一个),燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)
步骤 2
紫薯先切厚片再切条最后切小丁(洗切一分钟)
步骤 3
紫薯丁加水两碗先煮软(三分钟)
步骤 4
加入燕麦滚一分钟即可
紫薯燕麦粥的小贴士
这个快的关键是:紫薯要切成小丁,就很容易煮糯~。
还可以把紫薯换成红薯,山药,南瓜等,举一反三啦
燕麦也是那种快熟的燕麦片,这种燕麦片很吸水,所以不用放太多,煮一两分钟粥就黏稠了。
六、怎样做椰奶花生燕麦粥?
食材
主料
燕麦米
100g
荞麦米
50g
薏米
50g
糯米
100g
辅料
椰奶
500g
白糖
10g
步骤
1.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟。
2.在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。
3.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟,在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。
七、怎样做燕麦粥软烂又快?
熬燕麦粥的时候可以放入少许的碱面,这样燕麦粥熬的软烂,还特别的快
八、亚麻籽燕麦粥怎么做如何做好吃?
早餐燕麦粥的做法 奶锅里放少量水,水量大约是麦片2.5倍的样子在水快要开的时候把麦片丢进去,煮开后转小火小火煮大约15-20分钟,不用盖锅盖,让水份自己蒸发掉,期间经常用勺子搅拌一下麦片以免粘底等水量和麦片差不多高度,麦片看上去饱满成糊糊状了就可以把牛奶倒进去了,然后再转中火把牛奶煮开就可以出锅啦~喜欢稠一点的可以多煮一会儿碗里加一勺蜂蜜,加一点cinnamonsugar会更好吃~小贴士我这里用的是捷森的水果麦片,里面水果干很多,煮完口感超级棒~算是我最爱的麦片之一啦,丹蒂的也不错,煮出来比较粘稠 牛奶的用量方面,我基本上是50g麦片用50ml牛奶,也就是麦片和液体1:1,倒太多的话就太稀了不像燕麦粥了~个人喜欢在燕麦里加肉桂粉,会很好吃 其实除了牛奶,用红豆汤,豆浆之类的做汤底都很不错的选择~这个大家可以融会贯通,也可以丢点水果、坚果、果干之类的进去。希望大家都能吃到幸福感的早餐哟
九、燕麦粥怎么做?
燕麦粥的做法如下:材料:- 燕麦:半杯- 水:2杯- 牛奶:半杯- 盐:适量- 糖或蜂蜜:适量步骤:1. 把燕麦放入锅中,加入2杯水,盐适量,用中火煮开。2. 煮开后,再用小火煮15-20分钟,直到燕麦变得粘稠,把锅从火上移开。3. 加入半杯牛奶,搅拌均匀。4. 等稍微冷却一下,再加入糖或蜂蜜,搅拌均匀。5. 将燕麦粥倒入碗中,使用切好的水果、干果或坚果饰品即可。燕麦粥是一款营养丰富的早餐,不仅有丰富的纤维和蛋白质,还能帮助消化、调节胃肠道功能、降低胆固醇水平等益处。
十、怎样做小米燕麦粥?
步骤 1
用压扁的生燕麦片,没有生的熟的麦片也可以。建议别用整粒儿的燕麦,那太难煮,家里没有高压锅的朋友要煮很久才能把它煮开花,更别说煮稠了,而小米又煮不了多久,所以还是用燕麦片一起煮吧。
步骤 2
小米和麦片轻轻用水淘一淘,这俩都不能使劲洗,小米洗过分了会营养流失还没香味,燕麦片压扁过,也不能使劲搓洗。如果用熟麦片,就洗好小米再混合麦片。 水开后下锅,水再开后转小火煮个20—30分钟。电饭锅的话,记得用煮粥功能,不然会溢锅的。
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