一、如何做百合牛奶燕麦粥?
百合牛奶燕麦粥的做法
1
准备食材
2
百合泡发好,枸杞清洗一下
3
锅中少放点水,煮开后放入百合煮一下
4
再放入燕麦片,大火煮开后改小火
5
燕麦浓稠时放入枸杞
6
再倒入牛奶
7
大火煮开后即可
二、牛奶燕麦粥用什么牛奶?
首先,可以放纯牛奶,推荐买即食免煮燕麦泡牛奶就可以了,营养挺好,基本可以替代主食来吃了,其燕麦粥的营养比白米饭要好
其次,可以放置酸奶,在燕麦煮熟之后,然后放置盒装酸奶,推荐买盒装的粘稠度高的酸奶,其营养全面,口感好,推荐使用,
三、怎样做牛奶燕麦粥?
牛奶燕麦粥(寝室免煮)的做法
1.取出杯子,加入40g左右燕麦片。
2.饮水机冲入开水,没过燕麦片1.5厘米左右。(方便燕麦片充分泡发)
3.盖上盖子,静置8分钟左右,等待燕麦片泡发。
4.泡发后,滤出剩下的水,滤干净。
5.加入纯牛奶,没过已泡发的燕麦片1厘米左右。
6.加入半勺白糖。
7.搅拌均匀。
8.加入葡萄干。
9.再盖上盖子,静置10分钟,等待燕麦片和葡萄干泡发完成。
10.打开,开吃。
11.美味
四、预约牛奶燕麦粥做法?
牛奶放入高压锅里,燕麦也放入高压锅里,放入一点糖之后盖好盖子预约时间就可以了
五、牛奶燕麦粥的做法?
用料
大米 160克
燕麦 160克
水 适量
牛奶(甜牛奶较好) 一盒
牛奶燕麦粥(浓稠)的做法
大米洗净放入你平常煮粥的水 (要浓稠的少放些)放入高压锅扭到煮粥键(或者15~20分钟)
开盖后发现没有那么稠 可开着盖 加热 到自己想要的程度就放入燕麦 煮5分钟左右(要一直捞,不捞会糊)
水差不多干完了了就放入牛奶 (牛奶煮久了就没营养了) 关火 就是这样啦 冷了会更稠些
比阳光早餐的还浓稠!喜甜的再放点糖哦 我就不放了(牛奶够甜)
六、牛奶燕麦粥怎么煮?
制作牛奶燕麦粥需要以下食材:
燕麦片:1/2杯
牛奶:2杯
水:1杯
蜂蜜或其他甜味剂:适量(根据个人口味)
以下是制作牛奶燕麦粥的步骤:
清洗燕麦片:将燕麦片放入漏网中,用冷水冲洗一下,去除杂质,然后沥干备用。
煮燕麦片:将1杯水倒入锅中,放入燕麦片,开大火煮沸。煮沸后,调小火煮5-7分钟,直至燕麦片变软糯。
添加牛奶:在煮熟的燕麦片中,加入2杯牛奶,搅拌均匀。可根据个人口味和喜好,选择全脂牛奶、低脂牛奶或植物奶来根据个人口味选择。
煮熟燕麦粥:继续用小火煮熬燕麦粥,搅拌均匀,直到燕麦粥变稠。时间大约为10-15分钟,根据个人口感决定煮的时间。
加入甜味剂:根据个人口味,可适量加入蜂蜜、红糖、枫糖浆或其他甜味剂,搅拌均匀。
出锅品尝:煮好的牛奶燕麦粥颜色为奶白色,粥的质地糯软。可以品尝一下,根据个人口味适量加入甜味剂或牛奶进行调整。
上桌享用:将煮好的牛奶燕麦粥盛出,可以单独享用,也可以添加水果、坚果、葡萄干等作为配料。
温馨提示:
煮燕麦粥时,火候要适中,以免粥煮得太干或糊底。
牛奶的选择可以根据个人偏好,选择全脂牛奶、低脂牛奶或植物奶。
燕麦粥的甜味剂可以根据个人口味选择,
七、酸甜牛奶燕麦粥做法?
食材:牛奶1瓶,燕麦65g
辅料:清水220ml
做法
1、将食材都准备好;
2、锅中加入足量的清水,然后倒入牛奶;
3、用中小火将牛奶烧开,再放入燕麦片;
4、烧开后再煮两分钟,即可将牛奶燕麦粥盛入碗里食用。
八、燕麦粥做法不用牛奶?
【基本食材】燕麦,红枣,葡萄
【基本步骤】
1.说起燕麦,应该很多人都不陌生,特别是女性朋友。燕麦不仅营养成分极高,而且饱腹感强,所有很多女性将其作为减肥的救星。今天我们分享一个燕麦不一样的吃法。首先准备一些葡萄干,红枣,加入清水清洗一遍,红枣用手搓洗干净。
2.清洗干净后,将红枣放在案板上用菜刀将其切成大小均匀的红枣片,再加入葡萄干,用刀将红枣片和葡萄干用刀切成碎丁,红枣和葡萄干是属于晾干的,所以比较不好切。我们用菜刀多切一会,将切好的碎丁倒入事先准备好的盘子中。
3.做完这些,我们的准备工作就已经做好了。接下来起锅烧油,锅烧热,多倒点食用油进去,锅中油温5成热,倒入燕麦,倒燕麦的时候不要全部一次性倒进去,慢慢的一点点的倒,全部倒入后,开中火慢慢的炸,用勺子不停的翻动,使其受热均匀。将燕麦炸至微黄飘起,控油捞出备用。
4.另起锅烧水,锅中放入适量的清水进去,倒入100克白糖,加入一勺麦芽糖进去,用勺子不停的搅拌,将放入碗中的麦芽糖搅拌至融化,继续用勺子不停的搅拌,将其搅拌至融化,将锅中所加入的白糖和麦芽糖搅拌至糊状即可。
5.再把刚才炸好的燕麦,切好的红枣,葡萄干碎丁放进去。用勺子不停的翻炒,让其均匀受热,翻炒一分钟后,1分钟后你就可以闻到浓浓的燕麦香甜的味道。这个时候基本已经炒好了,关火出锅装盘。盘子底部记得垫上吸油纸,可以吸取燕麦的油份。
6.将炒好的燕麦装入盘子中,燕麦么上面也放一张吸油纸,在这里我们放吸油纸是一是为了吸收一部分的油,二是为了把燕麦整理平整,如果我们直接上手整理的肯定会有很多油弄在手上的。燕麦我们先炸了又炒了,所以吸入的油很多。
7.在整理好的燕麦上撒入少许白芝麻,将其放在一旁晾一会儿。30分钟后凝固好了,用刀将其切成小块。这个时候已经凝固的非常好了,比较硬。所以切的时候稍微用点力。一道美味的燕麦小零食就做啦。
九、牛奶燕麦粥用牛奶还是奶粉划算?
燕麦粥用牛奶或奶粉都是可以的,也不能说哪个划算?都是很有营养的,奶粉是用牛奶加工而制成的,用牛奶制成的燕麦片比较清爽一些,用奶粉制成的燕麦片略微粘稠一些,这就是各人的口味不同
十、牛奶燕麦粥用的是什么牛奶?
首先,可以放纯牛奶,推荐买即食免煮燕麦泡牛奶就可以了,营养挺好,基本可以替代主食来吃了,其燕麦粥的营养比白米饭要好
其次,可以放置酸奶,在燕麦煮熟之后,然后放置盒装酸奶,推荐买盒装的粘稠度高的酸奶,其营养全面,口感好,推荐使用,
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