提到这道菜不能忽略的就是黄瓜了,黄瓜确实很好吃,但是在这个季节黄瓜就比较少见了,所以吃上这道菜还是比较珍贵的。
人们多吃一些黄瓜有很大的好处,除了能够为我们人体补充大量维生素之外,还能够起到清热解毒的作用,现在已经步入秋天了,所以天气转冷我们身体体质会有所下降,吃一些黄瓜能够增强我们体质,还能起到健脑安神的作用。
美食名称:黄瓜炒鸡蛋
所需材料:黄瓜一根,鸡蛋三个,食用油少许,鸡精一勺,十三香一勺,生抽一勺,老抽适量,咸盐两勺。
制作步骤
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今天的美食制作接下来就要开始了,首先是处理一下我们准备的食物原材料,将我们准备的黄瓜清理一下,小编准备的是水黄瓜,如果您家有小园的旱黄瓜,味道会更好哦,将黄瓜清理干净,切成若干的薄片,片也不要太薄,直径在0.5厘米就可以。
2
黄瓜切好薄片先放在一边不用管,我们在这边要处理一下鸡蛋,为什么一道菜每个人制作味道都会不同呢?那是因为每个人都有自己的制作方式,小编习惯在制作之前先将鸡蛋炒熟,这样能够防止黄瓜水分流失,而且也会让味道更加有层次。
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鸡蛋炒好了,这个时候我们就可以将黄瓜放进去煸炒了,锅中如果还有底油,那么就不用再刻意的去放食用油了,如果锅中的油比较少,那么必须要再倒一些油,防止黄瓜炒干。
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黄瓜翻炒的过程中,如果看见冒起青烟,那么则需要再倒一些清水了,否则很容易就把黄瓜炒干了,像是黄瓜炒鸡蛋,这样的菜侧重的就是一个清淡爽口的感觉,如果干干巴巴的会影响整体的口感。
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翻炒的过程中不要忘记放一些调味料,小编放入了一勺鸡精,还有少许的咸盐,咸盐根据个人口味去放,喜欢吃清淡的少放一些,小编还放了一些十三香,还放入了生抽,老抽可以根据个人需要去放,放老抽颜色会重一些。
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翻炒均匀时间不要太久,不要等到黄瓜变色,这样的黄瓜就已经很干了,我们提前炒好鸡蛋的原因也是让黄瓜的翻炒时间缩短,出锅,一道美味的黄瓜鸡蛋就制作完成了,制作很简单的,但是味道却不简单哦。
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