一、面窝的做法大全早餐?
主料:大米450g,黄豆150g(米和黄豆按3:1的比例配比)、水适量
辅料:姜20g左右、小葱20g左右、精盐5g、食用油适量
制作方法:
1、将准备好大米洗净加水浸泡1晚
2、将准备好黄豆洗净加水浸泡1晚
3、泡好的大米和黄豆去掉多余的水份,装入料理机中,加入适量冷水(没过食材即可)
4、姜切小片放入料理机中,启动料理机,将大米和黄豆搅拌成黄豆米浆
5、搅拌好的黄豆米浆倒入大碗中,将小葱切末加入其中,然后加入适量盐拌均匀。
6、锅中倒入适量油,烧至六成热,将面窝勺放入油锅中烧热
7、面窝勺烧热后,往其中倒入1大勺黄豆米浆(倒完后,用勺子轻轻在中间凸起的地方敲打几下,使凸起的部发不要沾有面浆)
8、将装有黄豆米浆的面窝勺放入滚油中,大火炸制,大约30秒左右,面窝会随着面窝勺底部受热,自动脱离。非窝脱离面窝勺后,继续炸至两面金黄即可出锅。依照上述方法继续炸其他剩余米浆。
二、早餐素菜菜谱大全?
早餐可以吃,油条,鸡蛋,稀饭,粥,白米粥,黄瓜呃,青菜呃,泡面不得吃。
呃喝点豆浆,白米饭,粥,稀饭,牛奶,泡菜,嗯,酸菜可口饼,鸡蛋饼,盐可乐饼桃花卷,鸡蛋,鸡肉,油条都可以吃一点。但是油性东西少吃一点比较好,最多可以吃一些。稀饭之类的东西就比较好,有什么问题就来找我,我会帮你
三、早餐素菜小菜做法?
早餐素菜小菜凉拌胡萝卜花生米:
食材:花生米150克、芹菜100克、胡萝卜一根、盐、料酒、花椒、葱段,姜片,蒜片、香叶均适量。
做法:1、花生米提前泡3-4个小时
2、将芹菜、胡萝卜洗净切丁备用
3、锅中加水烧开,加入花生米、花椒、葱段,姜片,蒜片、香叶、盐,煮熟花生米,捞出晾凉备用
4、将芹菜胡萝卜丁焯一下水,时间不易过久,焯好后捞出晾凉备用
5、将花生米和芹菜胡萝卜混入碗中,加入适量盐、酱油、耗油、鸡精、香油、辣椒油等调味料拌匀即可
四、砂锅素菜的做法大全?
食材清单加入采购清单
粉丝 一小把 、 黑木耳 数十朵 、 西红柿 一个(小个) 、 鹌鹑蛋 三个 、 黄瓜 一节 、 胡萝卜 一节 、 干香菇 三朵 、 青菜 一颗 、 火腿肠 一根 、 各种你喜欢的食材随意加 、 盐 适量 、 辣油 、醋 适量
烹饪步骤
准备好所有材料: 干香菇洗净提前泡发,划刀口,自己吃就可以省啦!泡香菇的水留着哦! 黑木耳提前泡发,洗净 粉丝提前冷水泡上 鹌鹑蛋提前煮好剥壳 胡萝卜刻花切片 黄瓜切成 火腿肠切片 青菜洗净 西红柿切片
香菇和泡香菇的水一起倒入砂锅,放适量盐,根据锅大小放水,先放半锅
水开后,放入比较难煮的菜,待煮开,不盖盖子
再放入不需要煮的菜,煮开
最后挪个地方放粉丝,这里水干了可以再加一点水,当然有高汤那就更好啦!
五、腐竹素菜的做法大全?
-材 料-
黄瓜2根、腐竹100克
芝麻适量、香油2克
香醋6克、生抽8克
盐适量、蔬果粉适量
油辣子1勺
-做 法-
1.腐竹提前2小时用冷水浸泡。
2.泡发后的腐竹洗净切斜段。
3. 将腐竹入开水水焯烫后捞出沥干。
4.黄瓜去皮切片。
5. 将腐竹和黄瓜放入大碗中,加入准备好的调料搅拌均匀即可。
玉米笋拌腐竹
-材 料-
新鲜玉米笋6根、腐竹1根
黑木耳 6、7朵
醋1勺、生抽1.5勺
香油 少许
-做 法-
1.腐竹冷水浸泡。
2. 黑木耳开水浸泡后洗净。
3.玉米笋剥去外壳,底部的根蒂很长的话也要削去。
4. 泡软后的腐竹,冲洗干净,改刀切小段。
5.随后全部放入水里汆烫1分钟左右。
6. 调料浇上汆烫好的玉米笋腐竹拌匀。
7. 最后再淋上一圈香油。
尖椒炒腐竹
-材 料-
腐竹200g、尖椒 50g
油8g、盐 2g
红辣椒 1g、姜末适量
生抽5g、素蠔油5g
-做 法-
1.腐竹掰成段,用水浸泡变大。
2. 冷锅倒油,炒香姜末。
3. 倒入尖椒 红辣椒翻炒。
4.放入腐竹翻炒。
5. 加入盐、生抽、素蠔油调味即可。
香菇烧腐竹
-材 料-
腐竹100g、香菇3个
青辣椒1个、生姜适量
胡萝卜50克、酱油15克
素蠔油15克、食用油20克
淀粉 7克
-做 法-
1. 腐竹提前泡发,洗净。
2. 将泡发洗净的腐竹攥干水份,切成寸段。
3.胡萝卜、香菇切厚片,青椒切滚刀块,生姜切末。
4. 用淀粉调个碗芡。
5. 锅中适量油烧热,下姜末炒出香味。
6. 依次下香菇胡萝卜和腐竹翻炒。
7. 加酱油、素蠔油翻炒均匀。
8. 然后加入适量的清水,刚能没过食材即可。
9. 大火煮开后转中火焖7-8分钟。
10.最后加入青椒翻炒断生。
11.起锅前淋入碗芡,翻炒均匀即可。
芦笋炒腐竹
-材 料-
芦笋、腐竹
小米椒、姜末
玉米油、盐
素蠔油
-做 法-
1. 芦笋切斜段 ,开水绰至断生捞出。
2. 腐竹提前用凉水泡发六个小时。
3. 泡发后的腐竹切斜段。
4. 锅内适量油烧热,姜末炒香。
5.芦笋,腐竹,小米椒放入翻炒两下。
6.适量素蠔油,盐调味。
7. 翻炒均匀关火盛盘。
六、泡素菜的做法大全?
广东泡菜(2-4小时开吃)
食材:白萝卜半个、红萝卜1个、黄瓜1个、柠檬半个、姜5片、白糖100g、白醋50g、盐少许、小尖椒6个、香叶4片、清水适量
做法:
1)准备所需材料。
2)锅内加入适量清水,放入小尖椒、香叶、白糖、白醋坐电磁炉上烧开转中火熬5分钟,关火放置备用。
3)白萝卜洗净去皮切成粗条。
4)放入少许盐抓匀腌制一下。
5)胡萝卜、黄瓜也切成粗条放入白萝卜中。
6)全部抓匀淹制5分钟左右。
7)再用清水冲洗一下。
8)捞起沥水份干。
9)姜切成丝加入萝卜中。
10)柠檬洗净切片。
11)用手将柠檬挤出汁。
12)再将柠檬放入抓匀。
13)熬好的泡菜汤凉至不烫手时倒入萝卜中。
14)放凉后再放入冰箱泡2-4小时即可。
四川泡菜(3-4天)
食材:
萝卜150g、莴笋150g、樱桃萝卜100g、胡萝卜80g、红辣椒40g、芹菜100g、生姜15g、八角1个、盐1小勺、花椒1小勺、桂皮2g、香叶1片
做法:
1)泡菜清洗干净,晾干水分。
2)把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中。
3)在大碗内倒入开水,自然晾凉。
4)樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净。
5)心里美、胡萝卜、莴笋也分别洗净。
6)樱桃萝卜大一点的对半切开,生姜切片,芹菜切段。
7)莴笋和胡萝卜去皮切成条,心里美也切成条。
8)把切好的蔬菜放入泡菜坛中。
9)用手把蔬菜压实。
10)倒入晾凉的调料水。
11)调料水要没过蔬菜。
12)盖好泡菜坛的盖子,水槽内加满水。
春秋季节大约5-6天、夏天3-4天、冬天8-10天即可食用。
七、苏州素菜的做法大全?
青椒炒土豆。
,土豆炒土豆。
芹菜炒辣椒。
黄豆炒辣椒。
马铃薯炒马铃薯。
茄子土豆辣椒炒地锅鲜。
西红柿炒西红柿。
西红柿炒蛋。
青椒炒茄子。
青椒炒长豆。
长度跟青椒一起炒。
白菜炒白菜。
酸辣白菜。
青菜炒青菜。
萝卜炒萝卜。
胡萝卜丝。
青椒炒萝卜。
凉拌黄瓜。
炒黄瓜
八、笋尖的素菜做法大全?
1、用料:笋00克、盐少许、糖 少许、生抽2勺、蠔油1勺、油少许、蒜2瓣、醋1勺。
2、小手指般粗细的野生春笋,取笋尖。剩下的可以炒着吃。
3、刀拍扁后,手撕成段。
4、开水,焯几分钟。
5、捞出,过凉水,控干。
6、生抽,蠔油,蒜未,一点点白糖,醋,调成配料,拌笋尖。
7、油加干辣椒切碎,烧热,不吃辣的省该步骤。
8、热油淋上,少一点。加一点熟的白芝麻更美味。
九、烤箱素菜的做法大全?
用料:金针菇 若干,基围虾 十只,土豆 一个,韭菜 一把,莴笋 半根,午餐肉 十片,各类丸子 若干,小米椒 4~5个,芝麻 一把,大蒜 一头,食用油 若干,生抽、老抽、胡椒粉、孜然粉、蚝油、盐、糖、芝麻油 若干
步骤:
1.烤盘垫上锡纸,在锡纸上刷一层食用油。所有的菜类洗净摆放在烤盘上,尽量平铺,不要太密。
2.准备秘制调料:将小米椒切碎,蒜泥切碎,撒一把芝麻,热锅起油,将油倒入其中。加入生抽、老抽、胡椒粉、孜然粉、蚝油、盐、糖、芝麻油,调料就完成了。
3.将调料均匀的刷在菜类上,放入烤箱,上下200度,烤25~30分钟即可。
十、糟素菜的做法大全?
糟白菜的制作方法,其特征是:包括如下步骤:
(1)将新鲜的小白菜用水洗净,切成段;
(2)热烫杀青,水温80-100℃,时间15-30秒;
(3)杀青后分层装入容器,每层均泼洒米酒酒糟,小白菜和酒糟的用量重量比为2∶1,酒糟的温度为60-90℃,在酒糟中按国家标准添加有柠檬酸和苯甲酸钠;
(4)容器装满后,加盖封口,发酵12-30小时;
(5)发酵后,取出清洗并压榨脱水,脱去水份的50%;
(6)烘焙,烘焙温度120℃,时间1小时,通过烘焙除去糟白菜多余的水份,至含水量达30%,并杀灭细菌;
(7)分开真空包装,即成糟白菜
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!