菠菜鸡蛋减肥汤（菠菜汤鸡蛋汤有啥营养）

大家好，我是靠吃减了30斤的夏天，每日更新简单又好吃的减脂餐

今天分享的是菠菜鸡蛋汤 清爽美味

低脂低卡 大餐后补救瘦身汤

食材:菠菜两把，鸡蛋一个，胡萝卜

做法:

1.菠菜清洗干净切段胡萝卜切丁

2.锅中油热炒香蒜末，加入胡萝卜丁炒软加一碗清水，水开加入菠菜，淋入鸡蛋液

加一勺盐，一勺胡椒粉，一勺鸡精搅拌均匀即可出锅

喜欢的姐妹赶快试试吧。



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