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青椒塞肉怎么做好吃(青椒塞肉的家常做法窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-02 07:05:38
导读

现在的人生活节奏太快。工作了一天回到家就想快点把菜做好吃完赶紧休息。那么学上几道快手菜。非常有必要。懒人做法,菜很快,营养也不容忽视。做快手菜就要选择。说得快的食材。比如说油麦菜韭菜娃娃菜。大葱木耳鸡蛋蒜苔绿豆芽菌菇这些都是不错的选择。怎样才能把这些食材在短时间内做得更美味?那就要在食材上,巧妙的搭配。今天分享,经典菜青椒塞肉的做法。第一步 :首先准备一块里脊肉。然后把里脊肉剁成肉馅。第二步 :接

现在的人生活节奏太快。工作了一天回到家就想快点把菜做好吃完赶紧休息。那么学上几道快手菜。非常有必要。懒人做法,菜很快,营养也不容忽视。

做快手菜就要选择。说得快的食材。比如说油麦菜韭菜娃娃菜。大葱木耳鸡蛋蒜苔绿豆芽菌菇这些都是不错的选择。怎样才能把这些食材在短时间内做得更美味?那就要在食材上,巧妙的搭配。今天分享,经典菜青椒塞肉的做法。

第一步 :首先准备一块里脊肉。然后把里脊肉剁成肉馅。

第二步 :接下来再剁好的肉馅里面加入少许的料酒。生抽。食盐,香油 ,胡椒粉。鸡蛋清,葱花。用筷子搅拌均匀,后备用。

第三步 :接下来准备几个青椒,再把洗干净的青椒蒂去掉。然后用筷子把肉馅塞入青椒中。

第四步 :起锅烧油。油热后放把青椒一个一个放入锅内煎。煎至青椒表面起泡倒入适量的清水。再加入一勺生抽少许老抽。一勺白糖。搅拌均匀后盖上盖子煮。

第五步 :当锅内汤汁烧干美味即成。

这样青椒塞肉就做好了。味道鲜美,可口既营养又美味,做法非常简单,也是我们餐桌上经常见的家常菜青椒是一种常见的蔬菜。其肉厚而脆嫩,维生素c含量丰富,是番茄含量的7到15倍,在蔬菜中占首位。青椒味辛性热,含有辣椒素,夏天食欲不振,能够增加食欲帮助消化去除湿气,有利于降脂减肥防病,另外辣椒素还是一种抗氧化物质可以降低癌症细胞的发生,青椒中还含有叶绿素能够净化血液排毒。


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