一、养胃护肝的食物有哪些呢？
养胃护肝的食物，主要有谷类如：糯米，黑米，高粱，其次为红枣桂圆等，还有肉鱼类等，可以吃面条，米中含有的酸比较多，所以平时用的时候可以少吃点米，米饭如果熬粥的话可以少放点苏打进去，对胃是有一点好处的，平时的时候可以多吃水果蔬菜避免辛辣油腻食物。
二、养胃的食物都有哪些？
养胃食品包括红枣，具有健脾和胃、养胃补血的功效，可在水中或汤里食用。山药质平，具有健脾和胃、生津益肺、补肾固精的功效，可用于煮粥或炒菜。龙眼具有温胃健脾的功能，特别适合脾胃虚寒的患者。苹果有益于健脾和胃，适用于脾虚和胃阴虚的患者，具有很好的促进消化的作用。牛奶具有养胃止痛、润肠通便、保护胃粘膜等功能，对消化性溃疡和便秘有一定的辅助治疗作用。
三、你知道有哪些养胃的方法吗？
胃寒、腹痛、胀气、没食欲、食量小？
不吃药的养胃方法，丁香和砂仁一定要推荐，这两位都是香料，也都是养胃的高手。
脾胃病“三分治，七分养”，除了饮食规律，食养运用在脾胃方面，也是相当重要。
怎么养呢？很简单，走进你的厨房，查看一下放调料的地方，看看有没有丁香和砂仁。
丁香作为常用香料，用药则是健胃小能手，更是温胃担当，被称为调理脾胃的“好帮手”，尤其适用于调理脾胃虚寒引起的胃痛、腹痛、呕吐、食少等症。
砂仁也是常见的调味料，其气香人脾胃，能行气化湿，醒脾和胃，温中暖胃，但凡湿阻、气滞导致的脾胃不和，都可用砂仁调理，尤其适用于脾胃虚寒证。
丁香和砂仁的日常食用，也很简单，打碎煮粥、熬汤皆可，最简单的就是开水冲泡代茶饮。
而丁香+砂仁，本身也是脾胃用药中的常用配伍，金元时期的著名医家、《脾胃论》的作者李东垣，就爱用丁香、砂仁来养胃，《BTV养生堂》的专家也曾在节目上讲过丁香、砂仁养胃的妙用。
中医里有句话叫“单方不成药”，也就是说，复方的调理效果往往高于单方用药。
养生君为大家推荐一个集健胃、养胃、护胃于一身，作用更全面的食方：丁砂膏，由丁香＋砂仁+山楂（健胃消食）＋麦芽（健脾开胃）＋陈皮（理气健脾）＋桂皮（温中散寒）＋鸡内金（消食化积）组成
丁砂膏一共由7味药食同源的养胃材料组成＋繁琐的古法熬制工序，把食材药性融合得更高，更易于对人体吸收，对脾胃的养护也更好。
四、【什么零食养胃】吃哪些食物养胃又补胃呢？
可以吃少量的零食，但是不建议吃的过多，比如可以吃一些瓜子，饼干等等，但是如果吃得过多就有可能会刺激肠胃，不舒服也有可能会导致出现上火的现象发生，在这个时候最好可以吃一些流食或者半流食，以清淡好消化的饮食为主，比如也可以吃一些小米粥或者软面条等等，都是有助于养胃的。
五、你都知道哪些山西面食的名称呢？
1、刀削面;
2、拉面;
3、剃尖;6、面疙瘩;7、油面拷姥姥;8、面蝌蚪;9、土豆面;10、切面;
4、焖面;5山西面食做法据说上几十种山西面食是汉族传统面食文化的代表之一。历史悠久，源远流长，从可考算起，已有两千年的历史了，称为"世界面食之根"。
六、“坚果”都包括哪些食物呢？
坚果类食物一般分两类：
一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等；
二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
七、你都知道哪些姓氏？
上网查的仅供参考谢谢
赵 钱 孙 李 周 吴 郑 王 冯 陈 褚 卫 蒋 沈 韩 杨 朱 秦 尤 许
何 吕 施 张 孔 曹 严 华 金 魏 陶 姜 戚 谢 邹 喻 柏 水 窦 章
云 苏 潘 葛 奚 范 彭 郎 鲁 韦 昌 马 苗 凤 花 方 俞 任 袁 柳
酆 鲍 史 唐 费 廉 岑 薛 雷 贺 倪 汤 滕 殷 罗 毕 郝 邬 安 常
乐 于 时 傅 皮 卞 齐 康 伍 余 元 卜 顾 孟 平 黄 和 穆 萧 尹
姚 邵 湛 汪 祁 毛 禹 狄 米 贝 明 臧 计 伏 成 戴 谈 宋 茅 庞
熊 纪 舒 屈 项 祝 董 梁 杜 阮 蓝 闵 席 季 麻 强 贾 路 娄 危
江 童 颜 郭 梅 盛 林 刁 钟 徐 邱 骆 高 夏 蔡 田 樊 胡 凌 霍
虞 万 支 柯 昝 管 卢 莫 经 房 裘 缪 干 解 应 宗 丁 宣 贲 邓
郁 单 杭 洪 包 诸 左 石 崔 吉 钮 龚 程 嵇 邢 滑 裴 陆 荣 翁
荀 羊 於 惠 甄 麴 家 封 芮 羿 储 靳 汲 邴 糜 松 井 段 富 巫
乌 焦 巴 弓 牧 隗 山 谷 车 侯 宓 蓬 全 郗 班 仰 秋 仲 伊 宫
宁 仇 栾 暴 甘 钭 厉 戎 祖 武 符 刘 景 詹 束 龙 叶 幸 司 韶
郜 黎 蓟 薄 印 宿 白 怀 蒲 邰 从 鄂 索 咸 籍 赖 卓 蔺 屠 蒙
池 乔 阴 郁 胥 能 苍 双 闻 莘 党 翟 谭 贡 劳 逄 姬 申 扶 堵
冉 宰 郦 雍 舄 璩 桑 桂 濮 牛 寿 通 边 扈 燕 冀 郏 浦 尚 农
温 别 庄 晏 柴 瞿 阎 充 慕 连 茹 习 宦 艾 鱼 容 向 古 易 慎
戈 廖 庾 终 暨 居 衡 步 都 耿 满 弘 匡 国 文 寇 广 禄 阙 东
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游 竺 权 逯 盖 益 桓 公 万俟 司马 上官 欧阳 夏侯 诸葛
八、鲸鱼的知识，你都知道哪些？
鲸是哺乳动物，不属于鱼类,祖先是和牛羊一样生活在陆地上的一种哺乳动物。鲸的体型很大，眼小，尾呈水平鳍状;用肺呼吸，最大的体长可达30多米，最小12米。目前，已知最大的鲸约有190吨重，最小的2吨。
鲸的体型是世界上现在存在的动物中最大的，鲸是终生生活在水中的哺乳动物;对水的依赖程度很大，以致它们一旦离开了水便无法生活;鲸形状像鱼，鼻孔在头的上部，用肺呼吸。
鲸为适应水中生活，减少阻力，它们的后肢退化;前肢变成划水的浆板。身体成为流线型，酷似鱼。
鲸的种类:
鲸的种类很多，全世界有80余种，我国海域有30多种。鲸分两大类，一类叫做须鲸，口中有须无齿有两个鼻孔，如长须鲸、蓝鲸、座头鲸、灰鲸等，比较温和。一类叫做齿鲸，口中有牙齿，如虎鲸。
九、你都知道哪些帆船的种类？
龙骨帆船
龙骨帆船船长通常在6.5米以上，船体中下部有一块铁舵或铅舵，用以稳定船体，以减少船体的横移。由于这一类帆船的艇身大，稳定性好，帆力强，通常只能在深水中驾驶。小的龙骨帆船只要2-3人即可操纵，而大的龙骨帆船要有15人甚至更多的人。
多体帆船
由两个或两个以上船体组成的帆船叫做多体型帆船，多体船没有龙骨、阻力更小、航行起来更加平稳，在风力适度的情况下能够达到更快的航行速度。极度追求速度的美洲杯帆船赛，前几年使用的就是水翼双体帆船。
十、胃寒胃痛吃什么食物好养胃的呢？
胃寒胃痛吃点清淡易消化的东西。比如面条类或是粥类或是蔬菜类的，还可以喝点排骨汤和鱼汤，只要不吃辛辣刺激性食物就可以。胃寒胃痛只要按时吃药，饮食注意调理，需要时间慢慢恢复就会好的，所以不用担心。
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