健康功效
香菇:解毒 胡萝卜:健脾 玉米:健脾
食材用料
香菇 2个相克食物 胡萝卜 40克相克食物 玉米 40克相克食物 肉末 50克 大米 100克相克食物 盐 少许 胡椒粉 少许 葱 2根相克食物 萝卜香菇肉粥的做法1.香菇提前泡软、去蒂洗净，胡萝卜、玉米、大米、葱洗净、肉末。
2.香菇切片、胡萝卜切丁、切葱花。
3.肉末里加少许盐拌匀。
4.锅里水烧开，加入大米。(用勺子搅拌几下，以免沾锅)。
5.大米煮至开花状。
6.加入香菇、玉米、胡萝卜、肉末。
7.熬至粥浓稠。
8.加入少许盐、胡椒粉搅拌匀。
9.盛入碗、加少许葱花。
10.即食。
小贴士
干香菇或新鲜的香菇都可以做这道粥。味精或鸡精可根据个人口味添加。
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