一、猪骨藕煲汤的做法?
材料:猪骨,莲藕,生姜,枸杞,盐,清水,当归,红枣
做法:当归两片、姜两片、枸杞适量、红枣六粒,猪骨、莲藕洗净切块,把水烧热倒进电饭煲中,然后再把所有准备好的汤料放进电饭煲中盖好盖(煲一个半钟)等到快好时,适量放点盐即可出锅
二、青橄榄鲍鱼猪骨汤有什么功效?
青橄榄味甘、涩、酸,性平,归肺、胃经,具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效,用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白,含有丰富的维生素,其中比较多是维生素a,维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,可延缓衰老。扩展资料:炖骨头汤注意事项:
1、 适量加醋。从营养获取角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。
2、调料勿多。香辛料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,根据自己的口味,配合2~4种调料就比较完美。
3、晚点放盐。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。人民网-鲍鱼的营养价值高 但鲍鱼的内脏千万别吃人民网-立秋养阴,青橄榄炖汤
三、筒子骨藕汤的藕怎么淹?
煨藕汤藕要加盐腌,是为了杀出藕的水分 ,使藕在炖煮的时候更加软糯
一般提前一个晚上把藕处理好, 削皮 切成合适大小的块 ,然后均匀的撒上适量的盐,放进冰箱里 保鲜膜封好 ,第二天早上就会发现盆中有很多水分,把水倒掉 。炖煮的时候要冲洗一下表面的盐分 。
四、筒子骨藕汤 用什么藕?
煲莲藕汤最好用七孔藕吧,因为七孔藕粉糯
五、筒子骨藕汤的做法?
步骤1
首先我们买点脊骨或者筒骨熬汤,因为这个部位的骨头含有骨髓,营养丰富更美味。骨头清洗干净,然后冷水下锅,加葱姜和料酒,大火烧开,撇去浮沫。把骨头捞出,用温水冲洗干净就可以了。
步骤2
莲藕去皮切小块,买莲藕的时候,一定要挑选没有破损的,不然孔内进入脏东西,不好清洗。
步骤3
起锅烧油,放入骨头翻炒片刻,骨头经过煸炒,炖汤才香,而且炖出来的汤色更白,更浓郁。
步骤4
接着加适量热水烧开,放入莲藕,大火烧开,转小火,炖1个小时。也可以转移到高压锅,炖20分钟就可以了,节省一些时间。(注意:炖莲藕汤,不要用铁锅,莲藕汤容易发黑,最好用陶瓷、砂锅等,用高压锅没关系)
步骤5
炖好之后,最后再加盐和味精调味,出锅后撒些葱花即可。这样炖好的排骨汤,鲜甜可口,太好喝了。
六、杂骨藕汤的做法?
杂骨焯水后放入莲藕块,一起放入瓦锅中煲熟即可
七、藕汤筒子骨的做法?
【准备食材】:莲藕、筒子骨、生姜、小葱、食盐、鸡精、油
【制作过程】
1、将筒子骨清洗干净剁成小块,生姜和小葱洗干净切好;莲藕冲洗干净去皮,然后滚刀切成小块,切好之后立马放入一盆清水里,再往里加点白醋进去,防止莲藕氧化变黑,等到要用的时候再捞出来。
2、架锅添油,烧热后下入筒子骨进去煸炒,炒至变色后注入适量的清水进去,水要一次性加足,大火煮开后,将表面的浮沫给撇去,然后将筒子骨连同汤汁一并倒入到一口砂锅里。
3、往砂锅里丢入几块姜片,盖上锅盖,继续炖煮大约40分钟,时间一到,掀盖,将泡在水里的莲藕块捞出,控干水分丢入锅中,再盖上锅盖继续炖煮40分钟,炖好之后,加入食盐和鸡精调味,最后撒上葱花即可关火出锅享用啦!
八、猪腿骨炖藕的做法?
材料,猪腿骨500克,冬瓜300克,莲藕100克,调料,酱油2汤匙,醋1汤匙,葱1颗,姜5片,蒜3瓣,花椒几颗,大料2颗,家乐浓汤宝1个,葡萄酒2汤匙,糖1汤匙,盐2汤匙,清水3大碗,香菜少许
做法
猪腿骨洗净后用1汤匙酱油,花椒,两片姜,1汤匙葡萄酒,1汤匙盐腌制20分钟
冬瓜切片,莲藕切成小块,葱叶切葱花,葱白切5厘米左右段,蒜用刀拍一下
过入底油,葱花,花椒炝锅,放入猪腿骨及腌制猪腿骨的汤汁一起煸炒,待腿骨上的肉色稍变后转到电压力锅内,加入清水、葱段、姜片,大料,家乐浓汤宝(猪肉),加压焖30分钟
三十分钟后开锅盖,撇去上面的浮沫,放入莲藕,加1汤匙醋,再焖10分钟后放入冬瓜,加1汤匙盐,焖10分钟左右,开锅加1汤匙鸡精,撒些香菜即可
九、猪骨花生汤?
主料:排骨300g
辅料:干墨鱼2只,花生米1把,生姜3片,盐2茶匙,
步骤
1.备好所有食材,花生和干墨鱼提前一两个小时左右浸泡。
2.墨鱼处理干净,和花生一起焯水。
3.捞起花生和墨鱼后把排骨放进焯水,再清洗干净。
4.墨鱼切成小块。
5.把所有食材放进瓦锅里,加进姜片和适量水,开中火煲开。煲开后继续煲十分钟左右,转成小火继续煲。
6.约两小时后,加适量盐调味便可熄火。
十、鸽子猪骨汤?
主料:排骨250克,鸽子1只
辅料:姜片适量
调料:料酒适量,盐适量
做法
1.食材:排骨(已清洗焯水)、鸽子(已洗净焯水)、姜片。
2.将排骨和鸽子下入高压锅中。
3.接着,搁入姜片,加适量的清水。
4.加适量的料酒。
5.盖上盖、上气烧煮15分钟后关火。
6.焖至没气后开盖。
7.然后,加适量的盐。
8.调味搅匀即成。
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