一、排骨汤可以放莲藕?
当然可以。排骨汤中加入莲藕不仅美味可口,还有助于提升营养价值。莲藕富含维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有益。将排骨与莲藕一起炖煮,可以使汤汁更加浓郁,口感更加丰富。
以下是一份简单的莲藕排骨汤制作方法:
材料:
1. 排骨 500 克
2. 莲藕 1 节
3. 生姜 2-3 片
4. 大葱 1 根
5. 料酒 适量
6. 食盐 适量
7. 白胡椒粉 适量
做法:
1. 准备材料:将排骨洗净,切成适当大小的块;莲藕去皮,切成滚刀块;生姜切片,大葱切成段备用。
2. 焯水:将排骨放入沸水中焯水,煮3-5分钟,捞出沥干水分备用。这有助于去除排骨的血水和杂质,使汤更加清澈。
3. 炖汤:在砂锅中加入足够的清水,放入焯好水的排骨、生姜片、大葱段。大火烧开后,撇去浮沫,转小火,炖煮40-60分钟。
4. 加入莲藕:在排骨炖煮至熟透时,加入切好的莲藕块。继续炖煮20-30分钟,至莲藕熟透。
5. 调味:在汤炖好后,加入适量的料酒、食盐和白胡椒粉,搅拌均匀,使调料充分融入汤中。
6. 出锅:莲藕排骨汤炖好后,关火,撇去表面的油脂和浮沫。将汤倒入碗中,撒上葱花即可享用。
莲藕排骨汤不仅味道鲜美,而且具有补中益气、养血生肌等食疗功效。在制作过程中,可以根据个人口味添加其他调料和食材,以增加菜品的层次感。
二、白萝卜和莲藕可以一起煲汤嘛?
可以的。
材料:
白萝卜1个、莲藕1/4、排骨半斤、干贝5-6个
做法:
1、排骨洗净,泡凉水两到三个小时,中间换几次水,主要是去血水。
2、起油锅倒入少许油,放入老姜煸香倒入排骨翻炒,肉变色即可,喷入少许黄酒。
3、倒入凉水没过排骨再加半个手指,大火煮开,捞去浮沫,加入干贝,切小块去皮的莲藕和白萝卜小火炖,一个小时以后加入盐调味,再小火煮二十分钟。
三、春天可以煲莲藕排骨汤吗?
当然可以呀!建议先将排骨焯水后再加入,莲藕一定要选择粉藕,这样炖的比较烂。
莲藕中微量元素比较多,对人体是很有益的!
四、怎么煲莲藕排骨汤?
食材明细
排骨、莲藕、胡萝卜、黑木耳、生姜、葱绿、料酒、食盐。
1、准备好食材,黑木耳在浸泡中,就没有拍了。
2、先给排骨焯水:排骨洗干净放入清水锅中,大火煮沸撇去浮沫后捞出,再用流水清洗干净。
3、把洗好的排骨放入砂锅中,加葱段、姜片和足够量的清水,盖盖大火煮。
4、煮开后加入一勺料酒去腥增香,然后盖上盖子,转小火炖20分钟。
5、这时来处理配菜:木耳洗净,撕小朵;胡萝卜切片,莲藕去皮,洗净切块;备用。
6、然后把木耳和藕块放进砂锅中,加盖大火。
7、煮开后再转小火炖20分钟,再把胡萝卜片放进去煮个3、5分钟。
8、最后根据自家口味放适量的盐调味即可。
9、盛入碗中,撒上葱花和香菜,就可以开吃了。
五、莲藕黄豆红萝卜一起煲汤可以吗?
这三种食材不能一起泡汤,如果放了莲藕和红萝卜就不要放黄豆,黄豆最好是单独煲汤,因为黄豆它是容易胀气的食物。
六、金虫草,排骨,红萝卜,莲藕可以一起煲汤?
排骨可以和莲菜,红萝卜一起炖的
材料
主料:腊排骨250克,湖藕500克。调料:猪油10克,盐2克,味精、胡椒粉各2克,葱花10克,食用碱1克,姜块7克,葱结10克。
做法
1.将腊排骨剁3厘米见方的块。湖藕洗净,切滚刀块,氽水(水中放食用碱)捞出。
2.将腊排骨、湖藕置于沙锅内,加水700克及姜块、葱结、猪油一同放入沙锅中,中火炖30分钟至骨烂藕香倒出,除去姜、葱,放入盐、味精、胡椒粉,淋明油、撒葱花即成。
七、干香菇莲藕排骨一起怎么煲汤?
材料:
莲藕500克,排骨500克,香菇8个,干贝10粒,莲子20克,桂圆8粒,红枣6粒,姜3片,盐适量。排骨可以用猪大骨、扇骨、筒骨等代替。
做法:
1.把排骨洗干净,放入小锅中,加入适量的冷水,大火开水煮,水开后继续煮1-2分钟,然后捞出排骨洗去血沫。这样做是为了把排骨中的血水煮出来,煲出来的汤更香,不会有血沫的腥臊味。
2.莲藕去皮,有些朋友喜欢薄薄的刮一些表皮,也可以,看自己喜好,然后把莲藕切块备用,切之前可以用菜刀拍一下莲藕。
3.香菇,干贝提前泡泡
4.把焯水后的排骨、莲藕、香菇,干贝,莲子,红枣,桂圆,姜片放入砂锅中,加入适量的水,最少要盖过食材,然后大火开水煲,水开后改小火,慢炖1.5小时左右。
八、莲藕马蹄可以煲汤一起煲汤吗?
莲藕马蹄可以一起煲汤,莲藕和马蹄的主要成分都是淀粉、少量的纤维、蛋白质、脂肪等成分,没有相互冲突的成分。马蹄性寒,但煮熟的连藕性温,不会产生冲突,所以可以一起煲汤。
九、排骨煲莲藕可以放些什么中药?
可以
用料
排骨 半斤
莲藕 半斤
百合 适量
生姜 适量
步骤 1
取半斤排骨,切小块。半斤九孔莲藕,滚刀切小块。生姜切片,干百合泡发一个小时(新鲜百合可直接使用)。
步骤 2
莲藕加入少许食盐,腌制十分钟,清洗备用。
步骤 3
排骨加入姜片,料酒,焯水至水面有浮末,倒掉水与浮末。
步骤 4
取一只电饭煲,加入焯过水的排骨、腌制后的莲藕、姜片与泡发好的百合。加入适量清水至淹没食材。
步骤 5
煲汤模式,五十分钟。
步骤 6
出锅前加入适量食盐,即可。
步骤 7
汤色清澈,香味扑鼻。软烂排骨,吮吸即可脱骨。
十、莲藕煲汤放什么煲好?
放猪蹄煲好。
做法如下:
1· 买猪蹄的时候让老板把骨头弄断但是不要把肉弄断方便清洗猪蹄。 猪蹄洗净自己用刀改成块,莲藕切块备用
2· 冷水下猪蹄,倒入两勺白酒去腥味(不接受白酒也可以用柠檬汁),猪蹄彻底煮熟捞起来过几遍凉水把多余的油脂洗掉。 生姜洗净用刀背拍一下备用
3· 冷水加入猪蹄和莲藕,水稍微多一点。 大火烧开去掉表面的油脂。 盖上锅盖关小火炖1个半小时(喜欢吃软一点儿的可以直接炖两个小时)
4· 起锅倒入鸡精和盐调味,装盘撒入葱花即可
5· 可以直接这样吃,作为无辣不欢的四川人当然还要加一个蘸碟
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