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排骨汤可以放莲藕? 白萝卜和莲藕可以一起煲汤嘛?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-01 17:00:47
导读

一、排骨汤可以放莲藕?当然可以。排骨汤中加入莲藕不仅美味可口,还有助于提升营养价值。莲藕富含维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有益。将排骨与莲藕一起炖煮,可以使汤汁更加浓郁,口感更加丰富。以下是一份简单的莲藕排骨汤制作方法:材料:1. 排骨 500 克2. 莲藕 1 节3. 生姜 2-3 片4. 大葱 1 根5. 料酒 适量6. 食盐 适量7. 白胡椒粉 适量做法:1. 准备材料:将排骨洗净,切

一、排骨汤可以放莲藕?

当然可以。排骨汤中加入莲藕不仅美味可口,还有助于提升营养价值。莲藕富含维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有益。将排骨与莲藕一起炖煮,可以使汤汁更加浓郁,口感更加丰富。

以下是一份简单的莲藕排骨汤制作方法:

材料:

1. 排骨 500 克

2. 莲藕 1 节

3. 生姜 2-3 片

4. 大葱 1 根

5. 料酒 适量

6. 食盐 适量

7. 白胡椒粉 适量

做法:

1. 准备材料:将排骨洗净,切成适当大小的块;莲藕去皮,切成滚刀块;生姜切片,大葱切成段备用。

2. 焯水:将排骨放入沸水中焯水,煮3-5分钟,捞出沥干水分备用。这有助于去除排骨的血水和杂质,使汤更加清澈。

3. 炖汤:在砂锅中加入足够的清水,放入焯好水的排骨、生姜片、大葱段。大火烧开后,撇去浮沫,转小火,炖煮40-60分钟。

4. 加入莲藕:在排骨炖煮至熟透时,加入切好的莲藕块。继续炖煮20-30分钟,至莲藕熟透。

5. 调味:在汤炖好后,加入适量的料酒、食盐和白胡椒粉,搅拌均匀,使调料充分融入汤中。

6. 出锅:莲藕排骨汤炖好后,关火,撇去表面的油脂和浮沫。将汤倒入碗中,撒上葱花即可享用。

莲藕排骨汤不仅味道鲜美,而且具有补中益气、养血生肌等食疗功效。在制作过程中,可以根据个人口味添加其他调料和食材,以增加菜品的层次感。

二、白萝卜和莲藕可以一起煲汤嘛?

可以的。

材料:

白萝卜1个、莲藕1/4、排骨半斤、干贝5-6个

做法:

1、排骨洗净,泡凉水两到三个小时,中间换几次水,主要是去血水。

2、起油锅倒入少许油,放入老姜煸香倒入排骨翻炒,肉变色即可,喷入少许黄酒。

3、倒入凉水没过排骨再加半个手指,大火煮开,捞去浮沫,加入干贝,切小块去皮的莲藕和白萝卜小火炖,一个小时以后加入盐调味,再小火煮二十分钟。

三、春天可以煲莲藕排骨汤吗?

当然可以呀!建议先将排骨焯水后再加入,莲藕一定要选择粉藕,这样炖的比较烂。

莲藕中微量元素比较多,对人体是很有益的!

四、怎么煲莲藕排骨汤?

食材明细

排骨、莲藕、胡萝卜、黑木耳、生姜、葱绿、料酒、食盐。

1、准备好食材,黑木耳在浸泡中,就没有拍了。

2、先给排骨焯水:排骨洗干净放入清水锅中,大火煮沸撇去浮沫后捞出,再用流水清洗干净。

3、把洗好的排骨放入砂锅中,加葱段、姜片和足够量的清水,盖盖大火煮。

4、煮开后加入一勺料酒去腥增香,然后盖上盖子,转小火炖20分钟。

5、这时来处理配菜:木耳洗净,撕小朵;胡萝卜切片,莲藕去皮,洗净切块;备用。

6、然后把木耳和藕块放进砂锅中,加盖大火。

7、煮开后再转小火炖20分钟,再把胡萝卜片放进去煮个3、5分钟。

8、最后根据自家口味放适量的盐调味即可。

9、盛入碗中,撒上葱花和香菜,就可以开吃了。

五、莲藕黄豆红萝卜一起煲汤可以吗?

这三种食材不能一起泡汤,如果放了莲藕和红萝卜就不要放黄豆,黄豆最好是单独煲汤,因为黄豆它是容易胀气的食物。

六、金虫草,排骨,红萝卜,莲藕可以一起煲汤?

排骨可以和莲菜,红萝卜一起炖的

材料

主料:腊排骨250克,湖藕500克。调料:猪油10克,盐2克,味精、胡椒粉各2克,葱花10克,食用碱1克,姜块7克,葱结10克。

做法

1.将腊排骨剁3厘米见方的块。湖藕洗净,切滚刀块,氽水(水中放食用碱)捞出。

2.将腊排骨、湖藕置于沙锅内,加水700克及姜块、葱结、猪油一同放入沙锅中,中火炖30分钟至骨烂藕香倒出,除去姜、葱,放入盐、味精、胡椒粉,淋明油、撒葱花即成。

七、干香菇莲藕排骨一起怎么煲汤?

材料:

莲藕500克,排骨500克,香菇8个,干贝10粒,莲子20克,桂圆8粒,红枣6粒,姜3片,盐适量。排骨可以用猪大骨、扇骨、筒骨等代替。

做法:

1.把排骨洗干净,放入小锅中,加入适量的冷水,大火开水煮,水开后继续煮1-2分钟,然后捞出排骨洗去血沫。这样做是为了把排骨中的血水煮出来,煲出来的汤更香,不会有血沫的腥臊味。

2.莲藕去皮,有些朋友喜欢薄薄的刮一些表皮,也可以,看自己喜好,然后把莲藕切块备用,切之前可以用菜刀拍一下莲藕。

3.香菇,干贝提前泡泡

4.把焯水后的排骨、莲藕、香菇,干贝,莲子,红枣,桂圆,姜片放入砂锅中,加入适量的水,最少要盖过食材,然后大火开水煲,水开后改小火,慢炖1.5小时左右。

八、莲藕马蹄可以煲汤一起煲汤吗?

莲藕马蹄可以一起煲汤,莲藕和马蹄的主要成分都是淀粉、少量的纤维、蛋白质、脂肪等成分,没有相互冲突的成分。马蹄性寒,但煮熟的连藕性温,不会产生冲突,所以可以一起煲汤。

九、排骨煲莲藕可以放些什么中药?

可以

用料

排骨 半斤

莲藕 半斤

百合 适量

生姜 适量

步骤 1

取半斤排骨,切小块。半斤九孔莲藕,滚刀切小块。生姜切片,干百合泡发一个小时(新鲜百合可直接使用)。

步骤 2

莲藕加入少许食盐,腌制十分钟,清洗备用。

步骤 3

排骨加入姜片,料酒,焯水至水面有浮末,倒掉水与浮末。

步骤 4

取一只电饭煲,加入焯过水的排骨、腌制后的莲藕、姜片与泡发好的百合。加入适量清水至淹没食材。

步骤 5

煲汤模式,五十分钟。

步骤 6

出锅前加入适量食盐,即可。

步骤 7

汤色清澈,香味扑鼻。软烂排骨,吮吸即可脱骨。

十、莲藕煲汤放什么煲好?

放猪蹄煲好。

做法如下:

1· 买猪蹄的时候让老板把骨头弄断但是不要把肉弄断方便清洗猪蹄。 猪蹄洗净自己用刀改成块,莲藕切块备用

2· 冷水下猪蹄,倒入两勺白酒去腥味(不接受白酒也可以用柠檬汁),猪蹄彻底煮熟捞起来过几遍凉水把多余的油脂洗掉。 生姜洗净用刀背拍一下备用

3· 冷水加入猪蹄和莲藕,水稍微多一点。 大火烧开去掉表面的油脂。 盖上锅盖关小火炖1个半小时(喜欢吃软一点儿的可以直接炖两个小时)

4· 起锅倒入鸡精和盐调味,装盘撒入葱花即可

5· 可以直接这样吃,作为无辣不欢的四川人当然还要加一个蘸碟


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