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豆芽粉丝炒肉怎么炒? 粉丝炒肉怎么炒的?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-01 07:06:45
导读

一、豆芽粉丝炒肉怎么炒?豆芽粉丝炒肉的做法如下:所需材料:1. 瘦肉(约200克)2. 新鲜的豆芽(约200克)3. 干粉丝(约50-100克)4. 姜蒜末或姜葱丝适量5. 酱油、料酒、盐、鸡精等调味料适量6. 葱花适量做法:1. 瘦肉切成薄片,用料酒、盐、生抽搅拌均匀,腌制10分钟左右;2. 将豆芽洗净,撕去尾部,控干水分;3. 将粉丝浸泡在温水中,至软后沥干水分;4. 热锅凉油,放入姜蒜末或姜

一、豆芽粉丝炒肉怎么炒?

豆芽粉丝炒肉的做法如下:

所需材料:

1. 瘦肉(约200克)

2. 新鲜的豆芽(约200克)

3. 干粉丝(约50-100克)

4. 姜蒜末或姜葱丝适量

5. 酱油、料酒、盐、鸡精等调味料适量

6. 葱花适量

做法:

1. 瘦肉切成薄片,用料酒、盐、生抽搅拌均匀,腌制10分钟左右;

2. 将豆芽洗净,撕去尾部,控干水分;

3. 将粉丝浸泡在温水中,至软后沥干水分;

4. 热锅凉油,放入姜蒜末或姜葱丝略煸炒出香味;

5. 将腌制好的肉片放入煸炒至变色,加入少许酱油;

6. 接着加入豆芽翻炒,炒至豆芽开始发软,加入粉丝,搅拌均匀;

7. 最后加入鸡精或盐、白胡椒粉等调味料,翻炒均匀;

8. 翻炒完毕后撒上葱花,即可装盘食用。

这款菜色清淡可口,适合全家人食用。

二、粉丝炒肉怎么炒的?

主料:猪肉150g,粉丝250g,酱油15g,葱花15g,姜末10g,红椒末10g,白糖5g,胡椒粉5g,味精10g,精盐5g,黄酒15g,淀粉50g,芝麻油10g,精制油50g.

做法

1、将肉绞成肉末,加粗盐及黄酒少许,搅上劲;

2、粉丝用沸水浸泡至软;

3、炒锅置火上,下精制油,油热时倒入肉末,姜末及一些葱花,煸炒至肉末松散成熟;

4、加入黄酒,酱油,白糖,略加些水,椒粉调好味,将干淀粉调稀色紧芡汁,盛入煲中;

5、再撒上葱花,红椒末,淋上芝麻油,置火上将煲烧沸,煲底垫上小圆盘,即可上桌。

三、蒜蓉粉丝炒扇贝肉?

 用料:扇贝半斤、粉丝2把、蒜1头、盐适量、生抽适量、耗油适量、糖一丢丢、料酒一丢丢

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法步骤:

步骤 1、清洗扇贝:去掉腮,肠线,黑色脏的部分

步骤 2、焯扇贝:水开后加入料酒,放入扇贝,水再次开时出锅

步骤 3、热锅冷油,加入一半蒜末爆香,加入另一半蒜末翻炒,入扇贝翻炒,倒入调好的酱汁翻炒,加入泡好的粉丝翻炒,加适量盐,翻炒均匀出锅,撒上香菜碎,泰椒碎。 酱汁:生抽,耗油,糖 泡粉丝:10分钟就好 上菜。

四、粉丝炒肉的做法?

所用食材:一小捆龙口粉丝,250克五花肉,三瓣大蒜,一小块生姜、一根小葱,生抽(适量),老抽(适量),蚝油(适量),食用油(适量),料酒(适量),食用水(适量)。(家里有郫县豆瓣酱可以放一勺)

1、龙口粉丝提前用冷水浸泡3小时,泡软装盘备用。

2、生姜洗干净切成小丁,(切成自己喜欢的形状)装盘备用。大蒜剥壳洗干净切成蒜粒,装盘备用。小葱洗干净切成小段,葱白和葱叶分开,装盘备用。

3、五花肉洗干净,去皮切成薄片,装盘备用。(可以切成自己喜欢的形状)

4、锅里烧干水分,热锅冷油,倒入切好的蒜粒、姜粒、葱白爆香。

、接着倒入切好的五花肉炒变色。

6、五花肉炒熟后加入一勺生抽、一勺料酒、半勺老抽、一勺蚝油,翻炒均匀。

7、然后倒入适量的水,开大火煮沸。

8、接着把泡好的龙口粉丝倒入锅里,盖上锅盖焖几分钟,等锅里的水被粉丝吸收后就可以出锅啦!(根据自己的粉丝量来控制时间)

9、出锅后撒上葱花,一道烹饪时间短、营养又美味,十分钟就搞定的猪肉炒粉丝就做好了,可以开吃啦!

五、红薯粉丝炒肉做法?

以下是红薯粉丝炒肉的简单做法:

材料:

- 红薯粉丝 100克

- 瘦猪肉 200克,切成片或丝状

- 青椒、红椒 适量,切丝

- 大葱 适量,切段

- 生姜 适量,切丝

- 蒜末 适量

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 老抽 适量

- 白胡椒粉 适量

- 盐 适量

- 食用油 适量

做法:

1. 将红薯粉丝用清水泡软备用。

2. 在热水中焯水后沥干备用。

3. 将瘦猪肉片用盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉腌制片刻。

4. 热锅冷油,放入葱姜蒜炒香,再放入瘦猪肉炒至变色。

5. 加入青椒、红椒丝炒匀,然后放入泡软的红薯粉丝炒匀。

6. 最后调味,加入适量的盐和胡椒粉,炒匀后即可出锅。

小贴士:

1. 泡软的红薯粉丝可根据个人口味调整泡水时间,避免过软或过硬。

2. 在烹饪瘦肉时,可加入少量食用油或者水,以保持肉嫩。

3. 可根据个人口味加入适量的辣椒、香菜等进行提味。

六、白菜粉丝炒肉的做法?

食材:

嫩白菜500克、五花肉200克、

粉条100克、青椒、红椒各1个、

香菜、大葱、姜各适量、

调料:

酱油、料酒、盐、鸡精、油适量、

制作方法:

1、嫩白菜洗干净,切片,锅中水烧开放白菜焯水,捞出,

2、五花肉切片,粉条放入开水中泡至滑软,捞出,香菜切段、葱切葱花、姜切片,

3、炒锅烧热放油,下葱花、姜片煸炒香,放五花肉煸炒,加盐、酱油、料酒,翻炒至五花肉七成熟, 放入泡软的粉条,鸡精,炒熟,放入白菜片炒均匀后撒上香菜段,出锅

七、龙口粉丝炒肉的做法?

这是我们东北的做法,首先是要把粉丝洗干净,用温水泡发,备用,准备好的瘦肉切丝,葱切丝,小米椒切丝,蒜末,把瘦肉丝加酱油味精,盐少放一点,少放一点食用油腌一会,起锅烧油,油热放入腌好的瘦肉丝炒散炒熟加入各种调料,最后到入粉丝加入切好的葱,辣椒,蒜,出锅,非常美味呦

八、粉丝炒肉热量高吗?

100g粉丝中大概含有350卡热量,而100g米饭的热量为116卡,100g肥肉的热量为400卡,因此粉丝属于热量较高的食物。

粉丝的主要成分为碳水化合物、维生素和多种矿物质,可以迅速为人体补充能量,缓解大脑疲劳,是一种较好消化的食物,适合消化不良的人群食用。处于减肥中的人群,可偶尔食用粉丝,但不可完全替代主食,摄入过多粉丝,容易导致摄入热量过多,影响减肥效果。

如果处于减肥期间,应该多吃粗粮,粗粮富含膳食纤维,饱腹感较强、热量较低,又能促进胃肠蠕动,对消化有利,如玉米、大麦、黄豆、绿豆等,可以适当多进食。另外应该清淡饮食,少吃油炸、零食等高热量食物,油炸、零食的热量高,不适合减肥期间进食。减肥者可每餐八分饱,以减轻肠胃负担,同时晚上8点后避免进食。减肥期间饮水应该以白开水为主,白开水能帮助身体排毒,增强代谢能力,有利于减肥。

九、腐竹粉丝炒肉怎么煮?

准备食材:猪肉250克,腐竹150克(要提前用凉水浸泡5个小时),大葱一根。

1、猪肉切小片,用盐、料酒、淀粉腌10分钟;

2、大葱切段,腐竹掰成一寸多的小段;

3、锅中放油,五成热,放入腐竹炒一下。因为腐竹是干的,光炒是不行的,还要添些水,焖煮,让腐竹吸收水份,直到腐竹变软。也可以先用温水将腐竹发好;

4、腐竹焖煮好以后,盛出备用;

5、锅中放些油,放入肉片划开,再放些葱段翻炒;

6、肉变色以后,倒入腐竹,翻炒均匀,待两种味道融合以后,盛出即可。

7.美味又好吃的煮腐竹粉丝炒肉完成开吃了。

十、粉丝炒肉怎么做?

粉丝炒肉是一道家常菜,做法简单易学,下面是具体的步骤:

所需材料:

瘦肉(可以选择猪肉或牛肉),切成小块

干粉丝,泡软备用

红、绿甜椒,洋葱等蔬菜适量

姜、蒜、盐、生抽、糖、料酒等调味品适量

烹饪步骤:

将瘦肉切成小块状,加入少量盐、淀粉、料酒拌匀后腌制15分钟左右,这样可以使肉更嫩,口感更好。

干粉丝用温水泡软(水量约为粉丝的2~3倍),水不要太多,否则粉丝会烂掉。泡软后剪短备用。

热锅凉油,将瘦肉放入锅中煸炒至变色,盛出备用。

锅中放少量油,加入姜和蒜爆香,再将洋葱和甜椒等蔬菜放入炒匀。

加入泡好的粉丝翻炒均匀,不要让粉丝缠在一起。

加入之前炒好的肉块,再加适量盐、生抽、糖等调味品,继续翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

瘦肉和蔬菜的加热时间要分开控制,以免过度加热影响口感。

粉丝应该先泡软后再烹制,不然会糊掉或粘在一起。

调味时先少放盐和酱油,等炒出菜汁后再适量调整口味。

希望我的回答能够对你有所帮助,祝您做菜愉快!


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