一、热卤有哪些素菜?
热卤是潮汕美食之一,万般皆可卤即:只要喜欢想卤什么就卤什么!热卤四合一就是最少四样菜,有荤有素,卤菜的品种很多,具体做法各样,美滋滋又营养的热卤三丝好吃得让你根本停不下。可以卤豆腐干,豆油皮,腐竹,面筋,千张,素鸡,土豆片,芋头,卤藕片,海带丝,海带结,香菇,黄瓜,豆芽,韭菜,木耳,豆干,青笋。
二、素菜热卤怎么做好吃?
生抽 半碗(吃饭用的碗) 料酒 2勺 盐 2勺 白砂糖 20克 耗油 1勺 十三香 1包 干辣椒 3个
葱 1根 姜片 3片 大蒜 5瓣 鸡蛋 10个 藕片 2个 土豆 1个 毛豆 350克
1.先准备熬煮卤汁的材料,姜片和葱段可根据个人口味来放,干辣椒也是,喜欢吃辣的可以适量加多点。
2.先放一锅清水,煮开后放入准备好的香料包,煮开2分钟后,加入酱油,耗油,盐,料酒,熬开2-3分钟。用干锅,热锅,放入白沙糖,炒些白砂糖,加进去,好上色。(如果有老抽的,可以直接用老抽代替)材料包我买的是超市包好的,里面有香叶,干姜,花椒,八角,小茴,草果,肉桂,白寇等。(可以在超市买十三香代替,有纱布包着的会更好)
3.煮好的鸡蛋 剥好壳备用 可在鸡蛋上开个十字花 比较好入味。
4.毛豆先洗净,把两边头给剪开,这样好入味。莲藕,土豆洗净,切片,土豆片厚切不要切太薄,土豆片很容易煮烂。
5.1、先卤鸡蛋,鸡蛋小火卤煮15分钟即可。(卤蛋后可以把卤汁材料都给捞起来不要了,剩下干辣椒和蒜瓣留下,不然煮久了可能会有点苦)2、放入藕片和马铃薯小火卤煮3-5分钟即可,然后捞起;3、放入毛豆,毛豆小火卤煮15分钟,入味更好吃。(中间卤汁会越煮越少,适当添加开水和酱油,进行调整即可。)
小提示:重口味一点的可以多加写酱油和干辣椒。
三、卤木耳热量。热卤的木耳?
卤木耳的热量是250大卡,木耳形态一般有两种,一种是干木耳。另一种则是水发的木耳。其中干木耳的热量比较高,100克可食用部分的干木耳热量是265大卡。水发的木耳热量则比较低,100克水发木耳的热量只有27大卡。而我们生活中食用木耳前大多都会用水将其泡发,所以即便是减肥期间,也是可以食用木耳的。
四、热卤热量高吗?
很高
由于卤味种类很多,因此热量也是有所不同的。
卤味主要是由各种食材以及调味料、香料等制作而成,由于食材本身存在一定的热量,再加上调味料和香料的热量,会使卤味的热量相对更高,但不同食材制作的卤味,热量也存在高低之分。如常见的卤蛋、卤猪肉等,本身食材的热量就偏高,经过卤制之后热量会更高,需要控制热量摄入的人群,不建议进食这些高热量的卤味。如果想要吃卤味,又想减少热量摄入,可以吃一些蔬菜类的卤味,如卤莲藕、卤豆皮等,相对来说热量较低,可以适当进食。
五、可以卤的素菜?
豆腐干 这里的豆腐干并不是那种一块一块的豆腐干,而是油豆腐。油豆腐经过卤制之后,它的口感没有原生态的那种软,而且是有一些汁水香香的,特别好吃。卤的豆腐干的在里面吸收了汤汁,一口咬下去非常好,我们一般可以作为早餐的配菜来配粥吃。
卤海带 海带是我们吃的比较多的一种海产品,一般都会炒着吃或者是烧汤吃,其实也可以卤着吃。我们只要用一些酱汁把海带浸泡一下卤上一天,到第二天的话就可以吃了。卤过的海带吃起来更加软一些,对于一些牙口不好的人吃起来更方便,而且它的味道会更浓,整个海带里面都包裹的鲜美的汁水的味道。
卤烤麸 烤麸其实也是一种豆制品的,有点像我们的面筋。烤麸就是平时做凉皮最后洗
六、怎样做素菜卤好吃最正宗素菜卤的做法?
豆腐干1000g、植物油1000g、盐2茶勺、八角1个、桂皮5g、陈皮1小块、丁香3g、花椒粒10个、小茴香2g、香叶1片、良姜半块、草果1个、甘草1片、干红辣椒1个、姜1块、葱1段、味精3g、冰糖30g、老抽1汤勺、老卤汁适量。
做法
1、把豆腐干切块。
2、热锅凉油,油热7成下豆腐干。
3、炸到豆腐干起泡捞起沥油。
4、草果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块、香葱挽结,姜用刀拍松、干红辣椒侵泡洗净。把八角、桂皮、陈皮、丁香、山 奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草一起装入调味盒拧紧。
5、将香料盒、葱结、姜块、冰糖、酱油、冰糖、盐、味精、老卤汁、豆腐干一起放入卤锅内。
6、加老卤汁,加水大火烧开,转中小火煮40分钟左右,中间可以翻动猪耳朵1-2次。
7、关火,加锅盖,再焖制5-10分钟。其实不焖可以吃,但焖一下味道入骨,吃起来更美味。
七、可以卤的素菜列表?
卤味不但能够卤肉制品,还可以卤素灯泡食,并且素卤卤出去的味儿也一样十分爽口怡人。很多荤菜都特别适合开展酱卤,生活起居中较为普遍的卤素菜食物有豆类食品类,如卤香干、卤腐竹、卤等;除此之外,海带丝、生鸡蛋、平菇、马铃薯、藕、笋、花生仁等也都能够用于制做卤素菜。自身在家里时能够试着做一下卤素菜,味儿真的很不错。
八、适合卤的素菜排名?
能卤的素菜有哪些值得推荐
豆腐干,这里的豆腐干并不是那种一块一块的豆腐干,而是油豆腐。油豆腐经过卤制之后,它的口感没有原生态的那种软,而且是有一些汁水香香的,特别好吃。
卤海带,卤过的海带吃起来更加软一些,对于一些牙口不好的人吃起来更方便,而且它的味道会更浓,整个海带里面都包裹的鲜美的汁水的味道。
卤藕片,菜花,金针菇等
九、热德卤是什么菜系?
卤菜不属于任何菜系。无论白卤还是红卤,它基本属于煮的范畴,其实是一种烹饪技法。
十、热德卤创始人
重庆热德卤商贸有限公司创始人刘靖航,是一家连锁餐饮机构。
主打香辣热卤系列、酸辣鸡爪系列、酱香黑鸭系列、火锅爪爪系列等四种口味的热式卤味。
打破传统卤制品冷吃模式,创新热式卤味,汇集香辣、麻辣、酸辣、酱香等多种口味,现卤现选,带给您特有的舌尖体验!
四大系列: -热卤系列:精选多种药材秘制卤汁,匠心工艺成就热气腾腾、鲜香四溢的魅惑热卤。
-酸辣系列:特色酸辣鸡爪,口感爽脆、开胃下饭。
-黑鸭系列:自家秘方制作,麻辣爽口。
-爪爪系列:秘制爪爪-精心卤料熬制,持续温火烹制。香辣可一抿即化。
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