一、怀孕二个月了吃什么能开开胃？
孕二月开胃餐推荐一、干炸虾肉丸食材大虾仁350克，鸡蛋2个，猪肥膘肉20克，口蘑30克，味精2克，料酒、葱姜汁各1 5克，精盐3克，面粉50克，花生油800克。做法1在鸡蛋液中加入面粉、料酒、葱姜汁、精盐、味精搅匀，猪肥膘肉、口蘑、大虾仁均剁成末，顺同一方向搅匀成馅。2将调好的虾肉馅制成均匀的小丸子，下入锅内炸至金黄色，捞出沥油，装盘即成。二、排骨莲子芡实汤食材排骨5 00克，莲子40克，芡实、百合各30克，蜜枣4个。做法1莲子、芡实、百合、蜜枣洗净。2将排骨洗净，并放入开水锅中煮5分钟，取出过凉水。3用适量清水煲滚，放入排骨、莲子、芡实、蜜枣煲2小时，加入百合煲30分钟，下精盐调味即可。三、枸杞双仁炒芹丁食材芹菜280克，核桃仁60克，松仁、枸杞子各30克，鸡精、味精、醋各2克，精盐3克，汤25克，湿淀粉8克，植物油20克。做法1枸杞洗净，芹菜切成丁，用碗将调味料兑成芡汁。将核桃仁、松仁分别炒酥出锅。2芹菜丁下入沸水锅中焯熟倒入漏匙，锅加油烧热，下入枸杞、桃仁、松仁略炒，在放入芹菜丁，倒入兑好的汁颠翻至匀，出锅装盘即成。四、白果蒸蛋食材鸡蛋2个，白果12粒，精盐1小匙。做法1白果去除胚芽，放入滚水中煮至熟软，捞起备用。鸡蛋磕入碗中打匀，加入3倍的水，再加盐继续打匀，盛入蒸碗中备用。2蒸锅中倒入半锅水烧热，放入白果蛋汁的蒸碗，隔水蒸8分钟，锅内水将滚时，搅拌一下蛋汁，使白果浮出蛋面，继续蒸至蛋汁凝固即可。
二、下饭.夏天孕妇吃什么开胃，哪些食物又营养又开胃
夏天孕妇开胃的话应该多吃一些清淡的食物改善食欲。 孕妇夏天可以吃一些饼干、大米或小米稀饭。稀饭可补充恶心、呕吐丢失的水分，干的食品能减轻恶心、呕吐症状，可以适当吃吃话梅等食品，孕妇也更容易吸收和消化。
三、孕妇胃口不好该吃什么更开胃
番茄炒豆腐
先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。
把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚，待豆腐炒透即可装盘。
番茄味酸，含有大量维生素C，对骨、血管、肌肉组织极为重要；豆腐含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素。番茄与豆腐一块炒，既可以增加准妈妈的食欲，又可以补充营养。
酸菜鲫鱼汤
鲫鱼去内脏，洗净后用油煎一下，放入2碗水煮开后，放入酸菜、葱、生姜。先用大火煮3-5分钟，然后该用小火煮15-20分钟，汤变成乳白色即可。
鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分；酸菜有去腥味、开胃作用。准妈妈可以在饭前喝一碗酸菜鲫鱼汤，能够开胃。
自制酸黄瓜
黄瓜洗净后，切成细条，用盐腌15分钟，渍水，加入少许食醋、糖搅拌。用保鲜膜封住碗口放入冰箱内，30分钟后即可吃。如果觉得冰，可以放在桌上凉一会儿。
黄瓜富含碳水化合物、纤维素、镁、钾、维生素C、叶酸、钙、维生素A等营养。刚怀孕的准妈妈吃生黄瓜容易反胃，所以可以通过一些简单的制作，使黄瓜的味道更美，而又不失营养。
四、孕妇食欲不佳怎么办？九款开胃营养粥来帮忙
推荐七：草莓绿豆粥 原料：糯米250克，绿豆100克，草莓250克，白糖适量。 做法：绿豆挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时；草莓择洗干净。糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓、白糖搅匀，稍煮一会儿即成。 功效：色泽鲜艳，香甜可口。此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C、维生素E等多种营养素。中医认为，绿豆味甘酸。润肺生津、清热健脾和胃，可治消化不良、暑热烦渴、大便秘结等症。孕妇食用此粥可增加食欲，减缓早孕反应症状，摄取更多的营养素，以满足胚胎对各营养素的需求。 推荐八：小米红糖粥 原料：小米100克，红糖适量。 做法：将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘；食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。 功效：此粥粘糯香甜。小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为孕妇、产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。 推荐九：牛奶燕麦粥 原料：麦片50克。奶粉20克。 做法：将麦片在清水中浸泡半个小时，用小火煮20分钟后加入奶粉，搅拌奶粉直至完全融化，加入适量的盐继续煮10分钟，加入适量的白糖。 功效：此粥对孕妇有润肺通肠、养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效。
五、怀孕了吃点什么最好啊！现在才２月不过吃不下东西！有什么办法让我开胃啊
多吃水果和坚果，核桃最好了，发育大脑的，多吃点宝宝肯定聪明。吃瓜子对宝宝的头发好。
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