一、山药藕能炖排骨吗?
能炖
材料 莲藕500克,铁棍山药250克,胡萝卜1根(约150克),甜玉米1根(约350克),猪排骨500克,墨鱼干50克。
做法
将猪排骨洗净,斩小段,放进沸水中稍焯,捞出用凉水冲洗干净血沫;
墨鱼干用温水泡软,洗净,切小块;莲藕、铁棍山药、胡萝卜分别削皮,洗净,滚刀切厚块;玉米去除衣、须,洗净,横切成6段。然后,把所有备好的食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。
二、山药排骨酸菜能一起炖吗?
可以放,但要少量。
山药炖排骨是一道食补汤品,主要食材是山药和排骨,主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口,营养丰富,宜多食用。食材准备 山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。制作步骤 1.将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段; 2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟; 3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成。三、山药能和排骨一起炖吗?
排骨和山药可以一起炖。山药炖排骨作为冬季一道滋补药膳,富含丰富的营养价值,这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。
四、藕胡萝卜排骨能一起炖吗?
一、食材:莲藕--开胃清热滋补养性。
胡萝卜--含有丰富的胡萝卜素,促进人体代谢降糖降脂,抑制癌细胞增长。
排骨--蛋白质的主要来源,温胃驱寒,补气养血。
二、食材搭配:此三种食材互不冲突,有相辅相成的功效,适合配在一起炖煮煲汤。三、功效描述:在莲藕和胡萝卜的作用下,可降低排骨中的胆固醇,便于人体吸收,在补气补血的前提下,又补充了体内的维生素,莲藕还能够润肺降噪的功效,是冬季滋补的不错选择。四、烹饪方法步骤:
1.排骨500g、藕300g、胡萝卜200g、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉适量。
2.排骨切块,莲藕胡萝卜洗净切滚刀块(转着切)。
3.排骨放入沸水焯一下,去除嘌呤浮沫和血水,捞起备用。
4.电饭煲烧开水放入焯好的排骨和切好的藕、胡萝卜,煲半个小时到40分钟,最后放入盐、鸡精和胡椒粉。五、开吃
五、山药墨鱼排骨能一起炖吗?
料 排骨400克,山药100克,墨鱼干50克,生姜1小块,精盐1小匙,味精0.5小匙
做法 1、排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松。
2、锅内加水,待水开时放入排骨块、山药、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用。
3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜,注入清水,用小火煲2小时,加精盐和味精即可。
六、排骨山药猪肝能放一起炖吗?
1. 可以放一起炖2. 因为排骨、山药和猪肝都是常见的食材,它们在炖煮过程中可以相互融合,增加口感和营养价值。3. 炖煮排骨山药猪肝可以使得食材的味道互相渗透,增加口感的层次感。排骨提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,山药富含膳食纤维和维生素,猪肝含有丰富的铁和维生素A,它们一起炖煮可以使得食材的营养互补,增加整体的营养价值。同时,炖煮的过程中,食材的香味和汤汁会相互交融,使得口感更加鲜美。因此,排骨山药猪肝可以放一起炖,既能满足口感需求,又能提供丰富的营养。
七、排骨和藕能一起炖么?
能,藕可以和排骨一起炖,准备排骨段一斤,藕一节,盐、大料葱姜酱油白糖少许,排骨放凉水中泡2个小时,洗净捞出控水,藕切滚刀块备用,起锅加清水烧开放排骨焯水3分钟捞出,另起锅烧油加白糖一小勺炒出糖色,加大料葱姜爆出香味,加排骨翻炒均匀,加水没过排骨,加入藕块,加酱油盐糖调味,一起放入高压锅内上气压十五分钟即可。
八、排骨和藕还有土豆能一起炖吗?
可以,做成土豆莲藕炖排骨。
主料:排骨半斤、莲藕一节、土豆三个
辅料:花椒适量、桂皮适量、八角适量、大葱半节、姜适量、蒜四瓣、花椒油半勺、盐一勺、油二勺、蚝油一勺、老抽一勺、生抽一勺、豆瓣酱一勺
步骤:
1、把排骨洗净,放开水里慢炖15分钟,撇去浮油
2、土豆切丁放冷水浸泡
3、莲藕切丁,等排骨的浮油捞后,就可以放莲藕一块炖了
4、准备好配料
5、热锅下油,炸香花椒、桂皮、八角
6、把土豆沥干水,放油里炸
7、排骨莲藕炖好后,汤留着
8、把葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、豆瓣酱、花椒油、排骨莲藕一块倒进锅里翻炒
9、把原来熬的汤倒进锅来,用盖子盖上,大火收汁即可食用
九、山药可以和藕一起炖吗?
可以。具体做法如下:
食材:
排骨一斤,莲藕一个,山药一段,胡萝卜一小段提色,红枣4个,老姜一块儿,香葱一把
做法:
1.排骨洗净,莲藕和排骨去皮洗净切滚刀块儿放水里防止变黑,胡萝卜去皮切滚刀块儿,老姜拍碎,红枣洗净
2.排骨冷水下锅,放老姜和香葱烧开,水开后把排骨煮3分钟捞出。
3.砂锅倒入8小碗水,把焯好水的排骨放入砂锅,加拍碎老姜和香葱,中火烧开。
4.烧开后炖10分钟放山药、莲藕、胡萝卜和红枣继续中火再次烧开,而后转小火慢炖1小时加盐即可。
十、山药和排骨还有海带能一起炖吗?
山药、排骨和海带这三种材料可以一起炖,口感还十分不错。这种搭配的汤煮上去会很鲜美浓郁,也比较容易被人体吸收。
下面是具体的炖制步骤:
1. 排骨提前焯水去腥气,洗净备用。
2. 海带提前用清水泡发,泡发时间至少2小时。
3. 山药去皮洗净后,切成小块。
4. 将排骨、海带和山药放入炖盅中,加入适量清水,水量根据自己的口味和炖盅大小决定。
5. 大火煮开后转小火慢炖1-2个小时,直到汤汁浓郁即可。
6. 根据个人口味,可以适当加盐、糖等调味品调整味道。
这样一道山药排骨海带汤营养丰富,味道鲜美,适合家人和朋友一起分享。
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