有的只喜欢吃蔬菜,甚至有的只喜欢吃米饭……这可苦了爸爸妈妈们。那有没有办法让宝宝一口下去,就能吃到肉、菜、饭呢❓ 这可难不倒万能的河马妈妈。今天分享的这道「珍珠肉圆」,就是将肉、菜和主食合三为一的食物。成品非常漂亮,晶莹剔透的饭粒就像一颗颗小珍珠,宝宝看到就挪不开视线;不仅好看还非常好吃,饭粒的劲道、黑猪柳的Q弹、混合蔬菜的鲜甜,多种滋味融合在一起,有荤有素,营养更全面。 上学的孩子们都陆陆续续放假在家,是时候给孩子换一些更精致、更花心思的辅食了。经常给宝宝更新菜谱,孩子才能保持旺盛食欲,在这个冬天才能茁壮成长,身体棒棒哦。
By 河马妈妈CC 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黑猪柳 60g
- 混合蔬菜 30g
- 糯米 200g
- 淀粉 适量
- 胡萝卜丁 少许
- 葱末 适量
做法步骤
1、 将黑猪柳放入清水中解冻3分钟,然后剁成肉泥。
2、 加入淀粉,倒入混合蔬菜。
3、 用筷子
4、 将肉球表面沾上生糯米。
5、 起锅烧水,将肉球放入蒸锅中蒸30分钟。
6、 撒上葱末和胡萝卜丁装饰即可开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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