有这么一群人,专靠才华驰骋世间;有这么一种鱼,凭借响亮的名头和绝佳的口感征服食客,那就是长寿鱼,今天浩大极鲜为大家科普一下,极鲜“冷知识”之耄耋之年的长寿鱼那些事儿。
长寿鱼,又称橙鲷,新西兰红鱼,英文名Orange Roughy,学名大西洋胸棘鲷,拉丁文名Hoplostethus atlanticus。
长寿鱼
这种鱼之所以被冠以“长寿”二字,的确是因为它的寿命比人类要长。长寿鱼寿命最长可达160岁,要在海底生活25-32年才能成年,成为生长最为缓慢的深海鱼类之一,而我们日常吃到的都是80岁“高龄”的长寿鱼,进入人类的“耄耋之年”的长寿鱼被吃掉,想采访一下它的感受。
长寿鱼生长在全球各大洋热带至温带海域,主产国有新西兰、澳大利亚、南非。别看它分布范围广,繁殖量却很低,因此尤为珍贵。在欧洲,长寿鱼是限定数量、限定规格捕捞的品种,所以能捕捞到一条个头大的实属不易。
目前,长寿鱼在中国市场逐渐打开了一片天地,主打高档餐饮、酒店为终端,常见于寿宴等高端席面中。不过近年来得益于生鲜电商的崛起,长寿鱼也逐渐走入居民的日常生活。市面上主流的规格有500-700,700-1000,1000-1250,1250-1500,2000-3000,3000-4000,通常1000左右的最受市场欢迎。
说来说去,最终还是要落到一个“食”字上面。长寿鱼肉质洁白紧致,口感堪比深海螃蟹,而且经过冷冻也丝毫不影响其鲜嫩口感,蒸、煮、煎、烤样样美味,鱼肉也不会散哦!
大家都知道深海鱼类具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,除了这些共同的食用优点之外,长寿鱼还富含20多种人体所需的微量元素和不饱和脂肪酸。鱼头鱼骨内含有珍贵的“脑黄金”成分,有激活脑细胞、增强记忆力、减缓大脑衰老的神奇作用,头骨熬汤可有滋补肝肾、延年益寿之效。
长寿鱼
除了普遍的清蒸、清炖之外,长寿鱼的背部肉还可以做生鱼片生食,都能够尝到最原始的鲜香,当然整条长寿鱼烹饪高端大气,家宴、寿宴摆上桌寓意吉祥十分喜气。
分割烹饪的话,鱼腹肉和尾部肉十分适合香煎,鱼头和鱼骨熬汤不仅滋味鲜美,鱼本身所独有的珍贵营养成分更容易被人体吸收,滋补效果翻倍。
清蒸长寿鱼的做法
清蒸长寿鱼
材料:长寿鱼、葱姜蒜、油、盐、糖、生抽、香菜
做法:
1、将鱼处理干净,用葱姜丝、料酒、少许盐涂抹鱼身两面及腹内,腌制10分钟,将腌出的汤汁倒掉;
2、蒸锅烧开,放入长寿鱼,旺火蒸10分钟;
3、蒸好之后取出,捡去葱姜,篦掉汤汁;
4、将葱白切细丝,蒸鱼豉油和开水按1:1混合;
5、将蒸鱼豉油浇在鱼身上,摆上葱丝,用热油一泼,再点缀些香菜叶即可。
清蒸长寿鱼
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!