今天请大家喝一杯,并奉上我私藏的下酒菜——
薄荷酥红豆
这道菜,是上次跟云南朋友约宵夜,听她提起的。
我们当时在一家大排档里,点了烧烤、毛豆、小龙虾,还有冰啤酒。
吃到正高兴,杯子碰到一起,朋友感叹:这要是再有一盘薄荷酥红豆就完美了,人生无憾!
朋友说,薄荷酥红豆是云南人最爱的下酒菜。
薄荷、红腰豆分别炸过,再拌到一起。
薄荷像海苔那样又薄又酥,红腰豆外面脆,里面粉粉糯糯的,非常有吃头。
虽然没吃过这道菜,但我吃过炸薄荷。
云南人酷爱薄荷,炒菜、煮汤、煮米线、涮火锅都可以放薄荷,炸薄荷绝对是最特别的。
一点也不黑暗,油炸的酥脆、草本的清香在口中回荡,咽下后还有凉丝丝的回甘。
炸薄荷单吃就很精彩,也经常去到别的炸物里化解油腻,如薄荷炸排骨。
跟红腰豆搭配,想想就是下酒菜中的清流。
可惜我搜遍了广州的云南菜馆,没一家有这道菜,干脆向朋友讨来了详细方子,做法还挺家常。
薄荷纤薄容易炸透,20秒便要出锅,才能保住迷人的翠色。
能吃辣的,加点干辣椒一起炸,更过瘾更开胃。
里面的“红豆”,云南人一般用红腰豆,先煮后炸。
红腰豆质地坚实,煮起来费时,得用高压锅。
所以我换成了跟红腰豆同样饱满厚实的花腰豆,稍微绵软一些,泡发和煮制时间大大缩短。
豆子提前泡软、煮熟,再薄薄地裹一层淀粉,下锅炸脆,便是酥红豆。
酥红豆也是个百搭的,它有很多前缀,苦菜、韭菜、普洱茶、牛干巴……
但吃来吃去,都不及薄荷惊艳,这俩注定要锁死。
炸好的薄荷叶、酥红豆,撒少许盐和花椒粉拌一拌,即可开吃。
一定要试试薄荷跟酥红豆同时入口,清凉与香甜、酥脆与沙糯在味蕾顶峰相会,简直销魂~
再嘬一口冰凉的啤酒,神仙都不换呐!
- 薄荷酥红豆 -
[ 食材 ]
薄荷20g 花腰豆200g 干辣椒3-4根
土豆淀粉/玉米淀粉2大勺 盐1大勺 花椒粉适量
1大勺=1 table spoon=15ml1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.花腰豆提前浸泡4小时
加2小勺盐煮15分钟,煮至豆子熟而不烂,捞起
2.加入淀粉翻拌,保证每粒豆子都均匀裹上淀粉
3.油温五成热,下薄荷叶和干辣椒炸酥,捞起,再下入花腰豆炸至微黄起壳,迅速捞出
4.出锅后,撒少许盐和花椒粉拌匀即可
豆子带着轻薄的酥壳,落在盘子上,劈啪作响,是听得见的酥。
鲜绿的薄荷叶,注入一抹清新,再撒上盐和花椒粉,撩起张扬的香气,直往鼻腔里扑来。
趁热夹起几片薄荷叶,塞进嘴里,舌头上颚一合,瞬间化渣。
咽下后,舌尖还留有一丝回甜,清凉感直入肺腑,透心凉大概就是这样吧~
再来颗豆子,牙齿碾过,脆壳爆开,豆仁绵密化沙,在舌面铺开一层浓香。
薄荷香、豆香和微微的麻意,在呼吸间立体缠绕。
吃过它,油炸花生米在我心目中的下酒菜排位,只能退居二线了
提起薄荷,我们总会想起清凉油、风油精、藿香正气水,都是夏天解暑标配。
但薄荷本身,很多人下不去嘴,其实我们常吃的薄荷,学名是皱叶留兰香,薄荷醇含量比药用薄荷要低很多。
油炸后还会更柔和,没吃过薄荷的朋友,不妨从这道菜开始,说不定会打开新世界大门哦~
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