寿司本来是一种日本料理,主要材料是用醋调味过的饭(简称醋饭),再加上鱼肉、海鲜、蔬菜或鸡蛋等作配料,其实我们更爱叫做饭团,这种食物据说来源于亚热带地区,那儿的人发现,如果将煮熟的米饭放进干净的鱼膛内,积在坛中埋入地下,便可长期保存,而且食物还会由于发酵而产生一种微酸的鲜味,这也就是寿司的原型。
我家是不吃日本料理的,第一:不爱吃;第二:不想吃。这个饭团也只是借助于寿司的造型,简单化了,中国人自己爱吃的搭配饭团。做出儿童的创意饭,孩子胃口也大增了,今天的这个创意饭是超简单的,只要借助于模具,孩子就可以动手试试原料:米饭,黄瓜,胡萝卜,肉松,大根,紫菜,寿司醋
做法:胡萝卜淡盐水煮软
将模具(心形模具)摆好,套上保鲜膜
海苔铺在保鲜膜上。
寿司醋拌好的米饭均匀铺在里面。
用压膜来回压一下。压实了。 将肉松,胡萝卜、大根等放入
再铺上一层米饭
将紫菜来回盖严,保鲜膜包紧。将心形模具的上盖压紧,2-3分钟。然后根据模具上的槽进行切件。摆盘的时候把保鲜膜揭掉。
漂亮的心形寿司就做好了
还可以用红苋菜汁拌饭,做饭团,颜色很漂亮,苋菜是夏季的时令菜,不仅有润肠胃清热功效,而且营养丰富。
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