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老黄瓜排骨汤的做法窍门(老黄瓜排骨汤可以放海带和甘贝一起炖吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-30 07:06:41
导读

原料:排骨500克,老黄瓜600克调料:料酒2茶匙,生姜3片,盐1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,味精1/2茶匙,小葱末适量预处理:所有原料洗净。做法:1.排骨剁成块。2排骨块放入加料酒的凉水锅中,大火烧开,煮3分钟,将浮沫撇去。3捞出排骨冲洗干净,放入汤煲中。4.加入姜片和4000克清水,大火烧开,3分钟后加盖,转小火煮90分钟。5.老黄瓜削去皮,切成滚刀块。6.黄瓜块放入汤煲内再煮5分钟,调入盐、胡椒

原料:

排骨500克,老黄瓜600克

调料:

料酒2茶匙,生姜3片,盐1茶匙,胡椒

粉1/2茶匙,味精1/2茶匙,小葱末适量

预处理:

所有原料洗净。

做法:

1.排骨剁成块。

2排骨块放入加料酒的凉水锅中,大火烧开,煮3分钟,将浮沫撇去。

3捞出排骨冲洗干净,放入汤煲中。

4.加入姜片和4000克清水,大火烧开,3分钟后加盖,转小火煮90分钟。

5.老黄瓜削去皮,切成滚刀块。

6.黄瓜块放入汤煲内再煮5分钟,调入盐、胡椒粉、味精,撒葱末即可。

制作心得:

1排骨一定要汆水后再煲汤,这样处理不但可以去腥,还可以使汤色更清澈。2煲汤时要先大火煮3分钟(不盖锅盖),使猪骨内的异味挥发出来以后再盖锅盖,这样煮出的汤更鲜美。

3.黄瓜不宜久煮,否则会失去清脆的口感。

营养分析:

老黄瓜皮色橙黄,瓜肉白皙、幼腻,口感微酸。老黄瓜瓜肉汁多可口酸味又能刺激食欲,故特别适合老年人食用。


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