昨天去超市还买了一个煮汤的配菜,里面有玉米淮山胡萝卜冬瓜,今天看到冰箱里面还有两个鸡爪,一个鸡腿骨(之前把新鲜鸡肉剃了煮了,骨头扔冰箱)一点猪皮,就不去买排骨了,就拿这几个一起煮汤。
超市的这个配菜,一盒6.8元,价格还行吧。都切好了,回来就清洗干净就可以煮了,而且品种多。
鸡爪猪皮先焯水,再清洗,把猪皮切小块。
配菜看起来比较杂,因为没其他肉菜,我还担心汤味道太淡,但是煮好之后,发现味道还行,比较清甜,也不油腻。
这种清汤适合夏天吃,冬瓜降火,玉米淮山健脾胃,鸡爪猪皮补充胶原蛋白,胡萝卜补充胡萝卜素,都是比较适合夏天吃。
昨天在超市还买了一包乌冬面,之前买自己煮过,也是几块钱一包。因为有汤了,就不打算煮汤面,拿来炒。
昨天包饺子的莲藕木耳猪肉馅还剩一点,刚拿来炒乌冬面,两个一起炒,在放点盐,放点生抽就可以开吃了。
第一次炒乌冬面,其实也很好操作,乌冬面放沸水中煮三四分钟,捞起来沥干水分,面本身就熟了,放油,放面,放菜一起翻炒两三分钟,放调料就可以出锅了。
今天依旧还是一个人吃饭,有时候也会多煮多,吃不完,也有些浪费,但真没办法,尽力控制量,尽量吃完。
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