导语:少吃多动已经成为瘦身群体遵循的瘦身“准则”,控制热量摄入,提升消耗,制造缺口,维持健康的瘦身观念,不仅能减少对身体的损害,同时还能收获良好的瘦身效果。很多瘦身餐缺少油和调味品,味道与视觉方面的吸引力不大,但其实存在一些热量较低,视觉效果较好的美食,番茄豆皮汤就是其一,想要瘦身的朋友不容错过,下面是具体的做法。
【番茄豆皮汤】
食材:番茄、豆皮
配料:金针菇
调味品:盐、葱
时间:15分钟
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