健康功效
白萝卜:化痰 排骨:补肾
食材用料
白萝卜 一段相克食物 野鸡蛋黄 1个 排骨 若干相克食物 葱 少许相克食物 黑芝麻 少许相克食物 盐 适量 料酒 少许 姜 适量相克食物 油 少许 迷你白萝卜荷包蛋的做法1.准备好食材
2.白萝卜切片
3.白萝卜放锅里焯一下,备用
4.排骨洗干净也放水里焯一下,加盐,料酒,姜,再加入白萝卜一起炖
5.取出炖好的白萝卜晾一下,找个圆形工具
6.用工具在萝卜中间刻出一个小洞
7.鸡蛋蛋白蛋黄分离,取蛋黄,打散
8.不粘锅加入少许油,把白萝卜放入锅中,小火
9.倒入鸡蛋,超级像荷包蛋
10.小火煎制蛋黄熟了,就装盘
11.淋上,少许刚才炖好的大骨汤,撒上芝麻和葱花
12.来个效果图,果真是迷你版的荷包蛋
小贴士
整到菜烹饪时间最长就是炖大骨汤,如果嫌麻烦可以用浓汤宝煮白萝卜,然后再在出盘之前淋上汤汁,会方便许多。
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