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迷你白萝卜荷包蛋

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-29 07:06:37
导读

健康功效白萝卜:化痰排骨:补肾食材用料白萝卜一段相克食物野鸡蛋黄1个排骨若干相克食物葱少许相克食物黑芝麻少许相克食物盐适量料酒少许姜适量相克食物油少许迷你白萝卜荷包蛋的做法1.准备好食材2.白萝卜切片3.白萝卜放锅里焯一下,备用4.排骨洗干净也放水里焯一下,加盐,料酒,姜,再加入白萝卜一起炖5.取出炖好的白萝卜晾一下,找个圆形工具6.用工具在萝卜中间刻出一个小洞7.鸡蛋蛋白蛋黄

健康功效

白萝卜:化痰 排骨:补肾

食材用料

白萝卜 一段相克食物 野鸡蛋黄 1个 排骨 若干相克食物 葱 少许相克食物 黑芝麻 少许相克食物 盐 适量 料酒 少许 姜 适量相克食物 油 少许 迷你白萝卜荷包蛋的做法

1.准备好食材

2.白萝卜切片

3.白萝卜放锅里焯一下,备用

4.排骨洗干净也放水里焯一下,加盐,料酒,姜,再加入白萝卜一起炖

5.取出炖好的白萝卜晾一下,找个圆形工具

6.用工具在萝卜中间刻出一个小洞

7.鸡蛋蛋白蛋黄分离,取蛋黄,打散

8.不粘锅加入少许油,把白萝卜放入锅中,小火

9.倒入鸡蛋,超级像荷包蛋

10.小火煎制蛋黄熟了,就装盘

11.淋上,少许刚才炖好的大骨汤,撒上芝麻和葱花

12.来个效果图,果真是迷你版的荷包蛋

小贴士

整到菜烹饪时间最长就是炖大骨汤,如果嫌麻烦可以用浓汤宝煮白萝卜,然后再在出盘之前淋上汤汁,会方便许多。


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