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金针菇黄瓜怎么拌(金针菇拌黄瓜窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-28 19:01:03
导读

今天和大家分享的是一道家常的开胃小菜,天气渐渐热了,不光大人没胃口,小朋友的胃口也会下降,来一道酸辣爽口的凉拌菜,让孩子食欲大开,还能给孩子补充营养,提高记忆力。 金针菇具有很高的食疗作用,是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量高于一般菌类,能够补充脑部营养需要,有助于促进智力发育、提高记忆力。另外,金针菇含锌量也

今天和大家分享的是一道家常的开胃小菜,天气渐渐热了,不光大人没胃口,小朋友的胃口也会下降,来一道酸辣爽口的凉拌菜,让孩子食欲大开,还能给孩子补充营养,提高记忆力。

金针菇具有很高的食疗作用,是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量高于一般菌类,能够补充脑部营养需要,有助于促进智力发育、提高记忆力。另外,金针菇含锌量也较高,锌影响大脑发育和智力,研究发现聪明、学习好的孩子体内含锌量比迟钝者高,所以金针菇也被称为“益智菇”或“增智菇”。家长们不想孩子输在起跑线上,记得多给孩子吃点金针菇哦!


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