青菜的三种做法非常美味。
第一:酱爆青菜。锅中放豆油,热锅凉油放入甜面酱、黄豆酱、生姜、蒜米、一颗小米辣。炒香后放入青菜,快速翻炒,充分包裹酱料,再加入鸡精,生抽。不放盐和味精,因为黄豆酱是咸的。半分钟内出锅。这是我父亲开八年饭店研究出来的一道素菜,卖的很火。
第二:耗油青菜。这道菜简单的充满尿性。菜籽油入锅,热油下锅切好的姜蒜,快速放入小青菜,加入耗油,薄盐生抽,味极鲜,一点盐。快速翻炒20秒。加入一点点水。再翻两下,出锅。味道清爽不油腻,味鲜色正。这道菜是四星级以上酒店的做法。我父亲的徒弟就用这道菜成功的征服顾客,成为粤菜大酒店的素菜掌勺。
第三:蒜泥青菜。这道菜主要是宫廷菜。做法以宫廷为主,非常简单。但是摆盘和菜汁非常考究。锅中放一碗开水滴入几滴猪油。然后把洗好的整根青菜依次放开水里烫一下,仅仅烫一下就行,然后直接整齐摆盘。最后开始调制蒜汁。蒜泥、猪油、味极鲜酱油、芝麻香油、香醋、盐、味精,使劲搅,再加入一点开水,再搅。然后浇在青菜上就好了。口感很好,历朝历代皇帝都喜欢这道菜,清心寡欲专注朝政,比大鱼大肉吃起来有感觉。
炒青菜想要好吃,无非就是荤油、旺火、急炒。
荤油,提供动物脂肪的香气。
旺火,快速锁住水分,快速致熟。
急炒,避免青菜出水,保持清脆的口感。
家庭里如果做不到旺火和急炒的话,可以分两次。
两次都要把锅烧热,第一次断生,第二次调味。
受限于家庭火力的原因,如果两次合起来的话,特别是新手操作,会导致后续的热量供不及时,这样很容易就会让青菜开始出水,导致没有锅气,炒变成煮,自然也就谈不上美味这一说了。
除了分两次炒,还可以选择先焯水再炒,但个人感觉焯水之后再炒不如生炒出来的好吃。
焯水的话,对于常见的青菜来讲,自然是要开水下锅。
很多人都知道焯水要放一些盐、糖和油,但不知道放这些的目的是什么。
放盐、糖等调料,是为了给焯水的食材增加一定的底味,放油,则是为了焯水后食材表面带上一层油膜,使食材不容易变色。
然后注意尽量将水沥干,再进行下锅炒制。
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