阿大^.^，2015-03-13
过节吃多了鱼肉，来款清肠的素菜吧，芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便，适合便秘的的小盆友哦！
1. 准备好材料，黑木耳和百合提前泡发
2. 西芹洗净斜切段
3. 锅里加适量的油烧热
4. 倒入黑木耳里面煸炒
5. 接着加入百合里面煸炒
6. 再加入西芹里面翻炒均匀
7. 加点盐进去调味
8. 翻炒均匀就可以出锅了
小贴士：黑木耳和百合都是干的，所以要提前用温水泡发再炒！
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