一、高密度脂蛋白胆固醇偏高什么意思?
如果在检查的过程中发现了高密度脂蛋白胆固醇偏高,那么你可以简单的理解为胆固醇偏高,主要就是因为血液里面的一种物质增多,如果胆固醇偏高的话,需要及时的控制,如果控制不好或者不及时,会引起很多的疾病。比如说常见的有脑梗塞,心脏病等等。
二、高密度脂蛋白偏高要怎样注意饮食?
苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃2个苹果,坚持1个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。 胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。 玉米:含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。 牡蛎:富含锌及牛磺酸等,尤其是牛磺酸可促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平。 杏仁:胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。 海带:含丰富的牛磺酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。 大蒜:能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜,便可有效降低有害的胆固醇,使有益胆固醇升高,使心脏病的发病率减少50%。 牛奶:含较多的钙质,能抑制体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。 蜜橘:含有丰富的维生素C,多吃可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,降低血清胆固醇和血脂的含量。 茶:含有咖啡碱与茶多酚,有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功能。经常饮茶,可以防止人体内胆固醇的升高。
三、总胆固醇,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白都偏高,怎么办啊?
高密度脂蛋白偏高是一种好的现象,这种脂蛋白可以预防冠心病的发生,低密度脂蛋白偏高是导致动脉硬化的主要原因之一,首先在日常的饮食上要注意以清淡为主,不要吃太多的盐,要养成良好的饮食习惯不能暴饮暴食,一些动物类的肝脏都不可以吃,适当的可以服用药物来控制。
四、高密度脂蛋白偏高怎么办?
高密度脂蛋白偏高是血液中密度最高、颗粒最小的脂蛋白。它可以和过量的血脂一起被输送到体外,也就是说,它可以清除体内的血液垃圾,清洁血管。因此,高密度脂蛋白略高是件好事。高密度脂蛋白的升高也可能发生在病理条件下,如肝功能损害、饮酒、剧烈运动等。可以适当增加营养摄入,多吃优质蛋白质,如鸡肉、鱼肉等。
五、低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事?
患者出现这种情况,考虑是由于高胆固醇,高热量食物摄入过多所引起的,再加上平时运动又少,建议要控制住自己的饮食,不要吸烟喝酒,像一些高胆固醇高脂肪的食物不要吃,在日常饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及富含维生素c的食物。
六、低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?
低密度脂蛋白胆固醇偏高,早期可以控制饮食进行调整,不要吃过于油腻的和脂肪高的食物,不要吃高热量的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。不要喝酒。如果通过控制饮食仍然偏高,可以在医生的指导下口服药物治疗。并且需要定期复查低密度脂蛋白。
七、低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因?
低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因主要有高胆固醇饮食、遗传因素、体质原因和疾病原因。其中胆固醇偏高的饮食包括动物脂肪、动物内脏、蟹黄、蛋黄等,疾病因素例如肾病综合征、甲状腺功能减退,都可以导致胆固醇增高。
八、高密度脂蛋白胆固醇高怎么治疗?
通常来说,高密度脂蛋白胆固醇对人体是有益处的一种物质,它主要是在肝脏合成,是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白。但是由于过高而导致身体也会出现一些病症,这时候需要注意饮食,清淡饮食,减少蛋白质脂肪等组织的摄入,多补充水分,锻炼身体,拒绝抽烟。
九、高密度胆固醇高如何调理?
高密度胆固醇来源于父母的遗传基因,是长寿的基因。越高越好。但后天的饮食保健对改善高密度胆固醇也很重要。这种必需脂肪酸能影响人体脂代谢,降低甘油三酯和总胆固醇,并轻微增加高密度脂蛋白,从而预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。可以多吃蘑菇、藻类食物、豆类、芝麻等,以获得足够的必需脂肪酸。
十、高密度脂蛋白胆固醇1.59正常吗?
高密度脂蛋白胆固醇的正常范围为0.45~1.95,你的检查结果是1.59在正常范围内,高密度脂蛋白胆固醇是保护因子,所以高密度脂蛋白胆固醇是有利的,因为它能动脉预防粥样硬化的发生。在饮食上多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,少盐少油,清淡为主。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!