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早餐米豆腐怎么做好吃?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-28 07:07:47
导读

一、早餐米豆腐怎么做好吃?原材料:米豆腐600克,肉末50克,榨菜丝20克配料:香葱3根,生姜5克,生抽酱油20ML,精盐2克,水淀粉适量,红油20ML,食用油30ML制作步骤1:新鲜的米豆腐一块。2:其它的配菜准备。3:米豆腐洗净后切指甲盖大小的丁。4:坐锅烧水,水开后下米豆腐焯水,煮约3分钟。5:等待期间,把肉丝和榨菜切成末,香葱也切成末。6:热锅凉油,下姜末煸炒。7:下肉末。8:翻炒至肉末变

一、早餐米豆腐怎么做好吃?

原材料:米豆腐600克,肉末50克,榨菜丝20克

配料:香葱3根,生姜5克,生抽酱油20ML,精盐2克,水淀粉适量,红油20ML,食用油30ML

制作步骤

1:新鲜的米豆腐一块。

2:其它的配菜准备。

3:米豆腐洗净后切指甲盖大小的丁。

4:坐锅烧水,水开后下米豆腐焯水,煮约3分钟。

5:等待期间,把肉丝和榨菜切成末,香葱也切成末。

6:热锅凉油,下姜末煸炒。

7:下肉末。

8:翻炒至肉末变色后下榨菜丝。

9:略翻炒后加入适量水。

10:,转大火烧开后下之前焯水的米豆腐。

11:加入生抽酱油调色。

12:加入精盐调味。

13:煮约3分钟后加入水淀粉。

14:淋入红油。

15:大火收汁,汤汁浓稠时关火,撒葱花出锅即可。

二、米豆腐怎么做好吃早餐?

1、椒盐米豆腐:

用料主料:米豆腐500克配料,鲜红椒末10克调料,植物油50克,蒜蓉10克,姜米10克,花椒粉5克,香油10克,盐10克,味精5克,生粉50克;

制作步骤:将米豆腐切片,蘸上生粉,入油锅炸至成形;炒锅内放入香油,下入配料与米豆腐一同煸炒入味,装盘即成。

2、拌米豆腐:

原料:米豆腐250克,酥黄豆10克,炸花生10克,大头菜10克,盐菜10克。

制作步骤:将米豆腐切成长5厘米的条或菱形的片放入盘内,将切好的大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生、葱花放于米豆腐上,用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜水等调料兑成汁,浇淋于米豆腐上即可。

1.把买来的米豆腐先用水清洗一下,用刀改成小块,最好能小点,因为米豆腐太大块不好入味。

2.把瘦肉剁成肉末,把青菜切成细丝,同时准备好葱花。

3.打入两个鸡蛋,用筷子打散。

4.把水烧开之后放入米豆腐,并且放入适量的盐和猪油,先把米豆腐煮熟。

5.米豆腐煮熟之后把肉末和蛋花倒入锅子。

6.另取一个碗,倒入适量的淀粉、生抽,用水调成汁后倒入米豆腐里,这样就可以使米豆腐有那种粘粘的感觉。

7.最后放入青菜和葱花,以及胡椒粉等,一碗美味可口的米豆腐就做出来了。喜欢吃辣味的朋友,可以放入一点点辣酱。

三、怎么做豆腐比较好吃?

主料:黄豆300g、水2100g

辅料:内酯3g

一、筛掉杂质和不好的黄豆,洗净后用清水浸泡一整晚。

二、次日清洗二次,倒入豆浆机,加入水。水量的掌握:干豆和水的比例为:1:7。这不包含泡豆的水量。开启果蔬冷饮档(即单独的搅拌档),完成后再重发一次甚至两次,搅拌的越细,豆腐脑就越滑嫩。

三、蒸笼格放在锅上,铺上布,把搅拌好的生豆浆倒入

四、提起布,让豆浆过滤出。

五、过滤好的豆浆上火煮,煮到浮沫基本消失为止

六、内酯取3克,内酯和干豆的比例是1:100的量。用30克的温水把内酯化开(内酯和水的比例是1:10)

七、煮好的豆浆凉至80度左右,温度无法精确时,以豆浆表面结油皮为参考。结了油皮后,把油皮挑出来,倒入融化开的内酯,搅拌均匀,盖盖焖15分钟。

八、焖好的豆浆会凝固成豆腐脑状。用筷子或者勺子把豆腐脑搅碎,碎成米粒状大小。准备一个活底模,去掉底,放在蒸格上,铺上蒸布。倒入搅碎的豆腐脑。

九、把布盖严实,再把模具底盖上面压住。

十、最后放上一个装满水的小锅(或者盆等重物),待水分完全挤压出来,大约一个小左右后,豆腐就做好了。

四、临汾早餐豆腐菜怎么做?

主料:豆腐1块

辅料:红尖椒1个、尖椒1个

调料:食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、米醋1茶匙、小葱3根、植物油4汤匙、白糖1茶匙、豆豉酱1/2汤匙

步骤:

1.准备好豆腐、小葱和青红尖椒,小葱切葱花,青红尖椒切碎

2.豆腐切块,入锅煮开转中小火,加适盐煮10分钟左右(火不能大,会把豆腐煮散,盐不用太多,豆腐稍有咸味即可,煮10分钟是为了去除豆腥味,也让豆腐更好的入味)

3.生抽、老抽、米醋、豆豉辣酱、白糖加葱花和尖椒碎调成酱汁(米醋只要一点点,增加味道的层次,豆腐已有咸味,老抽也不要多,豆豉辣酱也根据口味添加)

4.平底锅加适量植物油烧热,下入豆腐煎至一面金黄(豆腐只需煎一面,这样吃的时候,一面嫩,一面脆,口感很丰富)

5.把锅内多余的油倒出,或另外换锅,转大火,浇上酱汁烧出香味即可

五、早餐泡面怎么做好吃?

泡面食材

方便面2包,西红柿2个,豆腐1小块,烤香肠1根,海带叶(紫菜),香菜,食用油适量

做法步骤

1:豆腐切小块,香肠切薄片!香菇切薄片,西红柿切块,方便面准备好!(方便面里的酱料包,调味包都要准备好,海带可以换成紫菜。)

2:锅子烧热,加少许食用油烧热,放入切好的西红柿翻炒,一直炒到西红柿变得黏稠出汤汁。注意这一步是关键!!!一定一定要把西红柿炒黏稠,这样汤才会更红!也不会有西红柿的生酸味!汤才会更酸爽可口。

3:接上一步,西红柿炒黏稠之后,接着加入足量的开水,开水也就是热水。注意千万不要放冷水,冷水也是会破坏西红柿里面的酸爽和鲜美。

4:水煮沸之后,加入方便面酱料包,然后再煮开,把豆腐放进去,豆腐放入之后再次煮开。(根据自己家情况,如果早上没有豆腐,可以用豆干之类的代替,因为豆制品吗,本身就含有蛋白质,放一些会更营养)。

六、早餐面条怎么做好吃?

早晨面条就做成汤面就挺好吃的,因为早晨刚起来,最好是吃一些清淡一点的,煮一些汤面是最好的选择,因为可以让自己一天都不怎么渴

七、早餐煎蛋怎么做好吃?

用料:

鸡蛋1个

火腿肠两片

其余冰箱食材

水果

步骤 1

平底锅,抹油,烧热后转小火,把鸡蛋磕进去,先不要反面,用小火慢慢煎着先

步骤 2

把切好的火腿肠铺进去,铺到锅的空余地方,也小火慢慢煎着,时不时翻面,煎的两面微焦就起锅盛盘

步骤 3

如果有别的食材,需要煎的也可以放进去加热一下,热了就起锅盛盘

步骤 4

小火煎到表面的蛋白凝固的差不多了后,小心的把鸡蛋翻面,继续小火煎,过1分钟后再翻面,这样不容易铲坏,直到煎的鸡蛋两面焦黄,然后起锅盛盘

步骤 5

在鸡蛋上面均匀的撒一小撮盐,以及黑胡椒粉即可,撒单面就行

八、早餐怎么做简单好吃?

我们家一般一个星期的早餐不会重样:

1、面条,早上起来第一件事把水烧好,在烧水的过程把面条里的配菜炒好。总过程不会超过20分钟。

2、饺子,一般都是周末包好,放冰箱冻着,想吃拿出来,直接蒸或煮。加一盒牛奶一个鸡蛋完美!

3、三明治,吐司店里买,早上鸡蛋,火腿,牛肉或鸡胸肉煎好,和生菜夹一起,孩子吃得开开心心!

4、蛋炒饭,晚上提前把饭煮好,早上起来炒,可以加各种菜!

5、包子,想吃新鲜的时间长点,晚上提前把面发好,馅拌好,早上起来包。如果不想这么早都是周末做好冻着,想吃直接蒸就行!

6、手抓饼,超市买的手抓饼坯,早上起来一边灶台煎手抓饼,一边煎手抓饼里的配菜,用的时间也很短!

7、炒粉,炒面,煎馒头,粥,这些超级简单,花得时间也短

九、挂面怎么做好吃,早餐?

挂面先用清水煮熟,然后就可以做个样的汤汁配合已经煮好的挂面。西红柿汤面,牛肉汤面,鸡肉汤面。

芹菜肉丝卤面,茄子丝肉丁面。鸡蛋酱拌面。

十、豆腐怎么做好吃煎豆腐?

食材清单

豆腐 1块 、 日式酱油 20ml 、 味淋 10ml 、 蚝油 15ml 、 白糖 1勺 、 淀粉 清水 食用油 适量

烹饪步骤

步骤1/9

豆腐切成方块

步骤2/9

撒上淀粉,让豆腐裹上一层薄薄的淀粉

步骤3/9

碗中加入日式酱油,味淋,白糖,鸡精,清水,搅拌均匀

步骤4/9

豆腐下入油锅炸一下

步骤5/9

炸至两面微微发黄,大约3-4分钟

步骤6/9

煎好后摆入碗中

步骤7/9

把调好的料汁烧开

步骤8/9

淋入碗中就可以了

最后一步

这样炸出来的豆腐外皮酥脆,里面还嫩嫩的,沾上料汁,特别好吃!


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