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寒露食疗方(寒露时节煲什么汤适合)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-28 07:06:05
导读

时间流逝,不知不觉已经来到寒露节气,北方的天气逐渐转冷,但是已然干燥,每天的汤汤水水少不了,什么排骨汤、老鸭汤、牛肉汤、鲫鱼汤等等,换着花样的给家人煲汤喝。昨天在外面吃饭,点了半只烤鸭,鸭架当然也不能浪费,打包回家。说到鸭架很多人觉得也没啥肉,都是骨头就直接当垃圾扔了,实际上用来煲汤是极好的。这不今天稍作加工,就是一锅鲜香美味的汤了,深秋时节喝正合适,润燥又养人。我通常会搭配白萝卜煲汤,但是今天忘

时间流逝,不知不觉已经来到寒露节气,北方的天气逐渐转冷,但是已然干燥,每天的汤汤水水少不了,什么排骨汤、老鸭汤、牛肉汤、鲫鱼汤等等,换着花样的给家人煲汤喝。

昨天在外面吃饭,点了半只烤鸭,鸭架当然也不能浪费,打包回家。说到鸭架很多人觉得也没啥肉,都是骨头就直接当垃圾扔了,实际上用来煲汤是极好的。这不今天稍作加工,就是一锅鲜香美味的汤了,深秋时节喝正合适,润燥又养人。

我通常会搭配白萝卜煲汤,但是今天忘记买萝卜,刚好冰箱还有根老黄瓜,切了半根和鸭架煲汤,没想到这两样还是很搭的,相当美味。老黄瓜在北方挺常见的,可能有南方的小伙伴没见过,实际就是黄瓜长老了,外皮就变成黄色的,里面的瓤是白色的,在北方秋天的菜市场很常见。

鸭肉大家都知道,用来煲汤,润秋燥不上火,是秋天食用的佳品。老黄瓜实际上比嫩黄瓜还更营养,可以清火润燥,含有丰富的维生素A、C和矿物质钾等,能够增强免疫力,是秋天餐桌上的滋补佳品。

那么用吃剩的鸭架,怎么来熬一锅汤色浓白又鲜美的汤呢?还是要有点小窍门才行,您继续往下看。

【鸭架老黄瓜汤】

原材料:半只烤鸭架,半个老黄瓜

调料:盐,料酒,姜,小葱,白胡椒粉

制作过程:

1、原材料半只烤鸭架,半个老黄瓜,特意拍了下老黄瓜是长这样的,我以前发过老黄瓜的文章,有人说看颜色像是冬瓜,实际黄瓜老了,里面的瓤就变成白色了。

2、煮锅加入适量清水,加入鸭架、几片姜片、小葱、料酒大火烧开煮10分钟。

3、一直保持大火煮几分钟,就会看见汤色变白,时间越长颜色越浓,这样大火煮10分钟,然后再转小火煮15分钟。

4、老黄瓜刮去外皮,用汤匙去除里面的瓜瓤,切成薄片。

5、把老黄瓜放入锅中再煮几分钟,加入少许盐调味,关火后撒上点白胡椒粉。

盛入碗中再撒点香菜,一碗汤色浓白味道鲜香的鸭架老黄瓜汤就好了,知道这做法后,吃烤鸭的鸭架不要再当垃圾扔掉了,太可惜了。

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