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霸王花玉竹龙骨汤(霸王花玉竹猪骨汤的功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-28 07:06:03
导读

霸王花和南杏仁均有清热润肺,除痰止咳之功效,玉竹养阴润燥,无花果生津止渴。这款汤配以猪小排不但好喝,还能对秋冬雾霾咽喉不适起到很好的调理作用。《霸王花玉竹排骨汤》预计时间:120mins ︱ 难度系数★★ 准备材料:2人份● 霸王花 1朵● 南杏仁 5克● 无花果干 2颗● 玉竹 5克● 排骨 150克● 葱姜 适量● 盐 适量操作过程:称量好所有炖汤料和食材。将所有炖汤料倒入清水中浸泡半小时,漂

霸王花和南杏仁均有清热润肺,除痰止咳之功效,玉竹养阴润燥,无花果生津止渴。这款汤配以猪小排不但好喝,还能对秋冬雾霾咽喉不适起到很好的调理作用。

《霸王花玉竹排骨汤》

预计时间:120mins ︱ 难度系数★★

准备材料:2人份

● 霸王花 1朵● 南杏仁 5克

● 无花果干 2颗

● 玉竹 5克

● 排骨 150克

● 葱姜 适量● 盐 适量

操作过程:

称量好所有炖汤料和食材。

将所有炖汤料倒入清水中浸泡半小时,漂洗干净。

排骨入冷水,焯洗干净。

将排骨和炖汤料一分为二,分别放入两个炖盅内,加少许葱姜,注入水至炖盖以下。

放入蒸炖锅,开启炖功能,炖煮2小时。

出锅前5分钟加适量盐调味即可。


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