一、花甲螺肉炒韭菜的做法？
做法是准备用料花甲螺500克，韭菜100克，
辅料 :大蒜2个，生姜10克，郫县豆瓣酱1勺，
烹饪步骤 是:
步骤1
先把花甲螺放水里养几个小时，让它把沙子吐干净，中途换水
步骤2
韭菜洗干净切段备用
步骤3
准备好蒜和姜
步骤4
把锅烧热放油、蒜、姜、郫县豆瓣酱
步骤5
油烧热后放入花甲螺煸炒
步骤6
花甲螺炒一下下就放韭菜啦，接着翻遍一下
步骤7
如果锅够大火就不用盖锅盖啦，不够的话就盖上锅盖，2到3分钟就可以出锅啦，
二、芒果螺炒韭菜做法？
原料：芒果螺、韭菜、盐、料酒、生抽、姜、干辣椒、蒜。
做法步骤：
第1步、食材。
第2步、热油锅、炒香姜蒜干辣椒。
第3步、下螺蛳肉翻炒一会。
第4步、入料酒、生抽、盐翻炒。
第5步、加入开水煮三五分钟。
第6步、汤汁煮干。
第7步、下韭菜炒至断生，入鸡精调味。
三、车螺炒韭菜做法？
食材清单
车螺200克 、 韭菜 300克 、 枸杞 十几粒 、 盐 1勺 、 黄酒 1勺 、 姜末 少许
做法步骤
步骤1/6
车螺清洗干净。
步骤2/6
将清洗干净的车螺放入开水里焯烫2分钟，然后捞出备用。
步骤3/6
将车螺肉切成薄片。
步骤4/6
锅底少许油爆香姜末。
步骤5/6
放入螺片大火爆炒，然后在加入一勺黄酒去腥味。
步骤6/6
加入切成段的韭菜和泡软的枸杞以及盐，翻炒片刻即可出锅。
四、韭菜炒肉热量？
100克413卡(1727千焦)单位热量较高
食材清单
韭菜花 200克 、 肉末 100克 、 油 20克 、 生抽 1勺10毫升 、 盐 1小勺 、 蔬之鲜味精 1小勺 、 鸡蛋 1个 、 料酒 1小勺
烹饪步骤
步骤1/7
准备食材
步骤2/7
清洗干净，把肉切丝后，用生抽，料酒，鸡蛋抓一下，韭菜花切段。
步骤3/7
锅烧热倒入食用油，烧至7成热。
步骤4/7
倒入肉丝。
步骤5/7
滑炒开，直到肉丝颜色发白。
步骤6/7
倒入韭菜花，煸炒。炒到菜花八成熟放点盐，生抽。
最后一步
出锅，装盘。
五、韭菜头炒肉？
1、选用一两肥肉、三两瘦肉洗净，切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。韭菜炒肉
2、韭菜择洗干净，沥去水，切成八分长的段。
韭菜炒肉
3、锅放炉火上，放入食油七钱烧热，投下肥肉丝，煸至出油时，加放瘦肉，炒至肉变色，放酱油继续炒至肉丝上色盛起。
4、原锅放油烧热，下韭菜，加精盐、白糖，迅速翻炒几下，倒入肉丝合炒均匀即成
六、韭菜炒肉川菜？
食材
韭香适量，五花肉适量，白糖适量，盐适量
步骤
1、选用一两肥肉、三两瘦肉洗净，切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。
2、韭香择洗干净，沥去水，切成八分长的段。
3、锅放炉火上，放入食油七钱烧热，投下肥肉丝，煸至出油时，加放瘦肉，炒至肉变色，放酱油继续炒至肉丝上色盛起。
4、原锅放油烧热，下韭香，加精盐、白糖，迅速翻炒几下，倒入肉丝合炒均匀即成。
七、韭菜炒肉做法？
1. 肉切丝。
2. 加入少许盐和淀粉。
3. 抓均匀。
4. 加几滴食用油，继续抓匀。
5. 韭黄洗净沥干水分改刀。
6. 热锅温油。
7. 放入肉丝，保持小火。
8. 定型五秒左右，快速滑开。
9. 中小火，再次滑开。
10. 直到肉丝炒变颜色，快速盛出备用。
11. 利用锅里底油，放入韭黄。
12. 中大火，翻炒至韭黄变软。
13. 重新倒入肉丝。
14. 翻炒均匀，倒入少许红烧酱油，翻炒均匀即可关火。
15. 肉丝滑嫩，韭黄可口。
温馨小提示
滑炒肉丝有小窍门，腌制肉时要放少许食用油，抓匀，这样肉丝能更嫩，放肉丝时油温一定要低，放入后再慢慢调节火力，迅速滑炒。
八、韭菜杆炒肉？
原料
more
卤肉皮 (200g)
香干 (两块)
韭菜杆 (200g)
植物油 适量
盐 适量
生抽 5g
红辣椒 1个
1/把韭菜和红辣椒洗净切段，香干切条，卤肉皮切条，这样好和韭菜辣椒一起搭配炒好看。
2/热锅凉油，油烧到7成下卤肉皮炒出油脂和香味以后。
3/下香干翻炒均匀，这样肉皮也不蹦出锅了。
4/加生抽翻炒均匀，这样先加生抽，对后面的韭菜有好处，不变色。
5/下韭菜快速翻炒均匀，炒出韭菜的香味。
6/加盐翻炒均匀翻炒均匀，加点鸡粉翻看到韭菜变色变软了，基本都熟了，就可以出锅了。
7.美味又好吃的韭菜杆炒肉完成开吃了。
九、韭菜炒螺片的做法？
1、准备好原料，枸杞十几粒就可以了，提前用温水泡软。螺肉我在海鲜市场购买的商家剔好的，也可以买活的螺蛳，还来开水里煮一下，然后挑出螺肉。挑出螺肉后要去除掉内脏和泥沙，清洗干净。
2、将清洗干净的螺肉放入开水里焯烫2分钟，然后捞出备用。
3、将螺肉切成薄片。
4、锅底少许油爆香姜末。
5、放入螺肉大火爆炒，然后在加入一勺黄酒去腥味。
6、加入切成段的韭菜和泡软的枸杞以及盐，翻炒片刻即可出锅。
十、花甲螺炒韭菜的做法？
：韭菜调料：盐、味精、白糖、蚝油、胡椒粉、料酒烹制方法1、清水中加入料酒、姜，烧开后放入 蛤蜊焯熟捞出，取其肉再用温水冲洗干净备用；
2、坐锅点火倒油，下姜丝煸香，先放入韭菜根，加料酒、蚝油、白糖、盐、胡椒粉调味，再放入韭菜叶、 蛤蜊翻炒均匀，加味精出锅即可
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
