番茄疙瘩汤
疙瘩汤是北方的一道家常汤食,通气养胃,不容易上火。疙瘩汤可作为汤品也可作为主食,且疙瘩汤热量较低、易消化,早餐来一碗再合适不过了。简单易做,好吃又营养!
主要食材:
番茄1-2个
面粉150g左右
鸡蛋1个
香葱适量
食用油适量
盐少量
做法:
准备好材料,将西红柿洗净切块备用,然后把香葱切成葱花,将鸡蛋打散,用温水和面,记住一定要慢慢加水,一点一点的加水,边加水边用筷子搅拌,不要有干面粉,这样做出来的面会比较粘稠,疙瘩吃起来口感比较松软,面汤清爽,再一系列准备工作完成之后,就要开始煮了。
把锅洗干净烧干,倒入适量的食用油,等油烧热后将鸡蛋液倒入锅中,用锅铲将鸡蛋打散,炒好装出,这样鸡蛋味道更香,然后再将西红柿倒入锅中翻炒,直到炒出汤汁为止。喜欢西红柿块状口感的,可以最后添加部分西红柿块。然后倒入适量的水,加入少许的盐,也可以不加,因为西红柿本身就有甜酸的味道!
下面是最最重要的一步!将面用筷子往锅里夹,每放一个疙瘩就换一个地方,提醒一下各位宝宝,锅中放面疙瘩的时候,要大火,锅里的水保持开锅的状态,不然的话面疙瘩都会黏在一起的,最后将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,面疙瘩煮熟了就可以起锅了,撒上葱花,这道鲜美的番茄疙瘩汤就完成啦!喜欢的朋友,可以在家里做哦,在家里喝上一碗,整个胃都暖暖的~面条也特别有劲道~
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