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鸭血怎么做好吃又简单又营养?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-26 07:12:29
导读

做法一、鸭血粉丝汤材料:鸭血、粉丝配料:姜、香菜、盐、胡椒粉、鸡精准备工作:鸭血用清水浸泡两遍,切厚片;粉丝用水泡软。油烧热后,放入姜片爆香,加入清水(高汤)烧开,放入粉丝和鸭血。大火烧开后,加入少许盐、胡椒粉。 鸭血煮熟后,可放入适量鸡精调味。出锅装入大汤碗,放上香菜即可食用。做法二、毛血旺材料:鸭血旺、鳝片、火腿肠、猪肉、黄豆芽、鲜黄花、水发木耳、莴笋头、配料:大葱、干辣椒、精盐、料酒、花椒、

做法一、鸭血粉丝汤

材料:鸭血、粉丝

配料:姜、香菜、盐、胡椒粉、鸡精

准备工作:鸭血用清水浸泡两遍,切厚片;粉丝用水泡软。

油烧热后,放入姜片爆香,加入清水(高汤)烧开,放入粉丝和鸭血。大火烧开后,加入少许盐、胡椒粉。 鸭血煮熟后,可放入适量鸡精调味。出锅装入大汤碗,放上香菜即可食用。

做法二、毛血旺

材料:鸭血旺、鳝片、火腿肠、猪肉、黄豆芽、鲜黄花、水发木耳、莴笋头、

配料:大葱、干辣椒、精盐、料酒、花椒、味精、火锅底料、混合油

准备工作:鸭血切成条块,入沸水氽煮后捞出;黄豆芽切去须根,火腿肠切成大片,猪肉(肥瘦各半)切成片,莴笋头切成条,黄花抽去雌蕊,干辣椒切节。

将火锅底料用水化开,放入锅内烧至沸腾,加精盐、味精,然后放入血旺、鳝片、火腿肠、肉片、黄豆芽、水发木耳、大葱及各种蔬菜共煮,等黄豆芽断生后起锅盛入盆中。锅内倒入混合油烧至六成热,放入辣椒节炸呈棕红色,加花椒炸香,淋在盆内即可。

PS:极品毛血旺是在此基础上加入了海参、毛肚、鳝鱼肉、黄喉片、午餐肉片等改进做法。

做法三、酸菜鸭血

材料:鸭血、酸菜、芹菜、香菜

配料:蒜丁、姜、花椒、鸡精、味精

准备工作:将生姜切成丝,酸菜、鸭血切块,芹菜切小段。

锅烧热放适量油,加入花椒、蒜丁、姜丝煸炒出香后,再加入酸菜(可加一点黄酒提香)翻炒几下,加水(或高汤)烧开。

水开后放入鸭血,大约一到两分钟鸭血就会熟透,加鸡精和味精。出锅前加点芹菜和香菜,提色也提香。

做法四、海带鸭血汤

材料:水发海带、鸭血、原汁鸡汤

配料:精盐、葱、姜、味精、五香粉、料酒、蒜、麻油

准备工作:将水发海带洗净,剖成2厘米的长条,用刀切成菱形片,备用。

将鸭血加少许精盐,调匀后放入碗中,隔水蒸熟,用刀划成1.5厘米见方的鸭血块,待用。将鸡汤大火煮沸,再倒入海带和鸭血块,烹入料酒。改用小火煨煮10分钟,加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉,煮沸后调入青蒜碎末,搅拌均匀,关火,淋入麻油即成。

做法五、韭黄炒鸭血

材料:韭黄、熟肥肠、鸭血、酸菜

配料:姜、辣椒、蒜、辣豆瓣酱、调味料(酱油、米酒、花椒粉、糖、香油、鸡精、胡椒粉、醋)、淀粉

准备工作:熟肥肠、鸭血切条状;韭黄洗净切段;酸菜、辣椒、姜片均切丝。

热油爆煸酸菜丝、姜丝、辣椒丝、蒜末及辣豆瓣酱,爆炒至辣豆瓣酱色泽为鲜红时放入肥肠、鸭血及调味料(酱油、米酒、花椒粉、糖、香油、鸡精、胡椒粉、醋)。待汤汁快干时,加淀粉勾芡,再放入韭黄快速拌炒均匀即可。

好的食材是成功的一般,那么鸭血如何选材呢?

鸭血在加工过程中一般都会经过高温脱气脱味处理,没有血腥味,而是飘着一股鸭香。颜色呈暗红色,细腻而嫩滑,比较脆,截面有稀疏小孔,极易碎裂。假的鸭血颜色呈咖啡色,掰开后有蜂窝状气孔,有韧性、可拉伸,往往是在加工过程中添加了淀粉或其他的物质。

注意事项:鸭血一定选择干净新鲜的,食用前一定要煮熟,否则容易引起肠胃不适。


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