一、红枣枸杞泡水的禁忌有哪些？
红枣枸杞的温热效果比较强，如果在感冒期间和身体有炎症时，腹泻的人群不要多喝，枸杞有兴奋肠道的作用，虚寒的人不建议多喝，另外服用期间注意避免上火，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，清热去火，注意休息好，
二、红枣枸杞桂圆泡水的做法？
1、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。
2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。
3、清洗干净后用冷水泡发1小时。
4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。
5、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
三、银耳桂圆红枣枸杞的做法？
1、桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水
2、低功率的小电炖锅1.5L的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。
3、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；
4、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好；
5、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核；
6、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；
7、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气；
8、再换成低档火，同时将冰糖放进去，再炖0.5小时即可。
四、红枣桂圆枸杞奶茶的做法？
红枣桂圆枸杞奶茶是一款具有养生功效的饮品，主要成分包括红枣、桂圆和枸杞。以下是制作红枣桂圆枸杞奶茶的详细步骤：
1. 将红枣、桂圆和枸杞提前浸泡在水中，大约需要1-2小时，以便让它们充分吸水。
2. 把浸泡好的红枣去核，切成小块；桂圆去核，枸杞洗净备用。
3. 把切好的红枣、桂圆和枸杞放入锅中，加入适量的水，用中火煮开。
4. 当水开后，转小火慢慢炖煮约20分钟，让红枣、桂圆和枸杞的营养成分充分融入水中。
5. 煮好后，用漏网过滤掉渣滓，只保留红枣、桂圆和枸杞的汤水。
6. 将过滤好的汤水重新倒入锅中，加入250毫升的牛奶或奶粉，搅拌均匀。
7. 煮开后，根据自己的口味加入适量的红糖或蜂蜜，搅拌均匀即可关火。
8. 将煮好的红枣桂圆枸杞奶茶倒入杯中，趁热饮用，口感更佳。
这款红枣桂圆枸杞奶茶不仅口感香醇，还具有养血安神、滋阴补阳的功效，适合在冬季或身体虚弱时饮用。
五、红枣桂圆枸杞水的做法？
材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。
做法：
1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。
2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。
3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。
4、关火，趁热饮用。
六、枸杞桂圆红枣茶的功效？
桂圆枸杞红枣茶的功效主要有，1、能够滋阴补肾、润肺以及抗衰老。2、红红枣还能够起到暖胃以及活血化瘀的功效，可以用于经期的止痛。3、桂圆中含有丰富的维生素能够改善人体微量元素缺乏的状态，但是一定要长期坚持饮用才能起到较好的效果。
七、枸杞红枣桂圆泡酒有什么好处？
枸杞红枣桂圆泡酒具有补气养血的作用，多用于调理身体虚弱，容易生病的人群，或者是老年人使用。但是高血压人群不能饮用。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞有对抗肝损伤；保肝功能。红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。
八、冬瓜红枣桂圆枸杞汤的做法？
用料
冬瓜 200克
红糖 适量
桂圆干 10颗
红枣 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
做法
步骤 1
冬瓜洗净，不去皮，不去瓤，切丁。
步骤 2
加入适量红糖，搅拌均匀，等待30分钟至2小时，等待出汁。
步骤 3
出汁后放入锅中（砂锅、炖锅等均可），加入桂圆干、红枣、枸杞、少许冰糖，加入800毫升左右的冷水，大火煮开后小火慢炖1-2小时。
步骤 4
炖好之后即可服用。出锅前加入少许枸杞也可。
九、红枣枸杞桂圆煮水的最佳做法？
主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克
调料：红糖30克、水800克
1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中
2、清洗干净后用冷水泡发1小时
3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖
4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可
十、银耳桂圆红枣枸杞汤的做法？
主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g
辅料：清水适量，冰糖适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。
步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。
步骤四、加入洗净的桂圆。
步骤五、加入洗净的红枣。
步骤六、用电压力锅煮制一个小时。
步骤七、60分钟后起锅装碗，制作完成。
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