Ⅰ 吴倩产前产后照片曝光，眼窝都陷了进去，女性生子后会有多虚弱
有很多的人认为在娱乐圈的女明星生孩子是一件十分轻松的事情，因为没多长时间就能够看到她们重新出现在荧幕上面，但是如果看到了吴倩在生完孩子之后的状态，那么就不这么认为了，为什么女性在生完孩子之后会有这么大的影响呢？
虽然吴倩选择了自己事业的上升期生孩子，但是吴倩作为一个母亲还是会希望自己的孩子健康成长，所以少女感并不是最为重要的东西，希望吴倩能够在娱乐圈发展得越来越好。
Ⅱ 为什么有些女人生完孩子，颜值反而更高了
有的女人生完孩子颜值更高了，那是因为女人在生完孩子后，如果月子坐得很好的话，相当于重新回炉再造了一次一样。有的女人生完孩子发现皮肤更好了，有的女性发现还长高了。
中医里讲，女性生完孩子后坐月子是相当重要的。因为产妇在分娩婴儿的过程中会流失大量的血液，耗费了气血，机体功能也随之下降。如果不好好的保养，风邪容易入侵，损伤经脉。
没必要学习西方人的生育观念和产后不坐月子的习惯。无数的例子表明，月子里落下的疾病，如果不调理好会终身难以痊愈。
如果采取科学的坐月子方式，完全可以把女性的身体调理好；产后会像变了一个人似的，乌发重生，皮肤红润有光泽，体质也会增强。这些都是科学坐月子给女性带来身体上的变化。
Ⅲ 为什么有些女人生完孩子变漂亮了
为什么有些女人生完孩子变漂亮了？
这里说的变漂亮应该是指做完月子以后吧？叮麻身边确实有很多朋友出月子以后漂亮了很多，总结有以下几个原因：
1.怀孕期间变丑了，产后出月子基本恢复到产前情况，所以对比而言产后变漂亮了。
2.月子坐的好，心情好，休息好。还有些妈妈月子期间被照顾的非常好，可能自己罩腔只负责母乳甚至不母乳，其余的都不需要操心，休息好，营养足；而且家里人都特别配合，没有操心事儿，心情好，自然会容光焕发，漂亮很多。
3.长时间不出门，在家捂白了。有些妈妈可能在冬季生产，可能三四个月都很少出门，在家里捂的白白净净的，一白遮百丑，自然特别巧闷搜漂亮。
4.母性的光辉。妈妈的漂亮是由内而外的，整个人特别温柔，让人感觉特别舒服有好感。
当然，现实生活中，还有很多妈妈生完孩子后变丑了很多，大多是因为没有人帮忙，自己带孩子做家务可能还得不到家人的谅解支持，外表上自己没时间打理，特别辛苦，内在上长时间不被支持谅解，心情压抑甚至抑郁，久而久之整个人都会特别颓废，看起来变丑了很多！
综上，爸爸们想要媳妇产后变漂亮，不仅需要体力帮助（带孩子）还需要精神支持（理解支持）更需要物质支持（购物打理自己）！
很幸运，我就是题主口中那类“生完孩子后变漂亮”了的幸运儿。下面，我想通过我自己的亲身经历来为大家解惑。
一、孕激素的强大影响，改善了准妈妈的体质不知道大家有没有听过一句话，“生了女儿妈妈会变漂亮，生了儿子妈妈会变丑”。据说原理是女儿给妈妈增加了雌激素，会让妈妈宛如新生。而儿子的雄激素与妈妈的体质格格不入，会把妈妈变丑。
这个理论有一定的科学道理，但不完全准确。因为，激素孝历是个很神奇的东西，它有时候起好的作用，有时候则会捣乱，还是要看妈妈的体质情况。
在怀孕期间，我有一段时间觉得自己的头发又黑又亮，医生跟我说，是孕激素在起作用。生完孩子后的第二天，突然发现自己从一个内双一个外双变成了纯正的大双眼皮，而眉毛也莫名其妙浓密了很多。对此，医生的解释还是孕激素。
所以你看，幸运地变漂亮了的妈妈，主要是拖了“孕激素”这个强大助力的福。
二、孕期吃得 健康 睡得充足，自然容光焕发大学之前，虽然会晚睡，但很少熬夜，所以除了美丽的青春痘，自觉自己的皮肤并没有其他瑕疵。上了大学后，各种撸串熬通宵唱K，到了大四毕业时，皮肤已经恶化到不打粉底不能出门的地步。
可是，在怀孕期间，因为丈夫和婆婆管得严，每天几乎都是素面朝天出门。饮食呢，因为孕吐反应，本身也不喜欢吃重口味的东西，反倒是水果雷打不动的一天两斤。（我丈夫一直说我家女儿是我用水果养大的。）至于睡眠，真的是每天都睡一个对时，下班回家吃完饭就开始睡，一直睡到第二天早上。
外国曾经有一位女性做过一个实验，持续一段时间不涂任何面霜护肤品，皮肤反而变得越来越好。我整个孕期虽然有涂护肤品，但彩妆类的东西一概没有上过脸，所以反而皮肤条件整个都有所改善。再加上，饮食清淡，睡眠又足，自然将自己养得白白胖胖。
生完孩子后，母亲主动来伺候月子，吃食全是自小最喜欢的，还没困孩子已经被姥姥接去了怀里，还没饿鸡汤已经送到了卧室……几乎没有受过任何苦的月子，甚至将从前很多莫名其妙的病痛都给养没了。
所以，生完孩子变漂亮，还有妈妈一份功劳。
三、生孩子是准妈妈的“黑天鹅”事件，自律让人美丽不知道有几位妈妈像我一样，生孩子是自己的“黑天鹅”事件。有了孩子后，从心底里生出的安全感反而会对自己提出更高的要求。比如身材，比如事业，比如梦想。
所以，孩子刚满三个月后，我便在家里置办了跑步机，开始锻炼身体。而上一次跑步，大概是大四毕业前几天，和宿舍姐妹一起。开始运动后，紧接着便开始阅读。给孩子喂奶或者哄睡的时候，手里都是捧着书的。无法捧书的时候，还有电子书。
然后，便是突如其来的寻梦之旅。开始写作，开始步入一个之前想都不敢想的圈子。圈子里大咖很多，奋斗史鸡汤味浓郁，但对彼时除了看孩子好像自己再无其他用处的宝妈来说，意义非凡。
无论是闺蜜还是丈夫，都觉得那时候的我像是被注入了鸡血，但同时，这样的我也是她们最喜欢的。说来也奇怪，在我开始疯狂努力的时候，身边两个关系特别好的朋友，也开始了马不停蹄的努力。
“一个人可以走得很快，一群人可以走得很远。”
身边努力的人多了，反而就更怕放弃了。所以，哪怕到现在状态都是惊人的。会颓废，会否定自己，但这种时间不会持续很长，会很快爬起来，继续往下走去。
三毛在她的书《送你一匹马》里写道，“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中”。
所以，自律给我美丽，道理即如此。
怀孕期间，生命力允许孕妇全身的骨骼充当临时的钙的仓库，以供胎儿生长时用钙的提取，如果孕妇的每日食物中的钙超过当日的日常消耗，就可以进入孕妇的骨骼。另一方面，人的相貌和骨骼的关系非常密切，人的常规生长，其骨骼生长因钙的分配和补充的情况不理想，很多人特别是那些长相不太好的人，她的骨骼有不少不完美之处，例如有很多凹陷或者不平滑等。当孕妇的每日食物中的钙超过当日的日常消耗，进入孕妇的骨骼，那些原先的凹陷可能会被填平或者不平滑之处变圆润，人当然就漂亮了。
据欧洲某国做的研究结果表明， 生过孩子的女人比没生过小孩的身体机能年轻11岁，因为生的过程中就会把身体老化废弃物与身体毒素排出体外，生一次孩子相当于自我净化了。
某种程度来说，也是生完孩子会比没生之前漂亮。 我觉得有一定道理，但身体机能年轻11年这一点我保持中立。
但是， 坐好月子确实能重组一个人。
我的前上司生地第一胎的时候没坐好月子，周身病痛，后来第二胎坐月子的时候拼命调理，取得很好的效果，皮肤与精神状态比一胎时好太多，整个人看起来意气风发，精神而自信。
所以她见我怀孕了老嘱咐我坐月子的时候一定要坐好。
生完孩子变漂亮的代表还有我三姐，生孩子之前她肤色不太好，但坐完月子皮肤白里透红的，我看了羡慕的不得了，因为我从来就是又黑又瘦的代表。
这主要还是归功于我妈的功劳，月子里熬各种汤给他她喝，我们广东人熬汤放各种不同的药材，我姐抗得住补，吸收好，所以坐完月子整个人都亮起来了。
今年八月去老公朋友家玩，我们一年多没见了，他 们都说我皮肤比以前白了，人也精神了一些。这也归功于我妈，月子里把我养得白白胖胖的，也非常感谢她老人家，这么老了还要为我们操心，愿她 健康 每一天，也祝愿天下母亲都 健康 快乐！
总而言之， 生孩子变漂亮了归根到底是坐月子期间把身体调理好了，或者长期呆在家里外出减少，被捂白的。中国都以白为美，一白遮百丑，变白就没丑什么事了。
我表弟媳妇就是这样，生孩子钱又黑又胖的一个人，生完以后真的变漂亮了好多，断奶后化一点淡妆，看起来比怀孕前还年轻了好几岁。
为什么有些女人生完孩子会变漂亮呢？综合起来看有如下几方面的原因：
1.坐月子坐得好。
都说月子会给女人第二次生命，月子坐得好的人，身体可以得到充分地休息，月子期间营养也比较充分，所以身体也得到了滋养。
希妈的一个朋友，生一胎的时候没有注意坐月子，落下了膝盖痛的毛病，生二胎的时候她就特别注意了，在月子里没有逞强干活，多休息，现在她的气色比之前要好多了，膝盖也没有再痛过。
2.生娃后才能开始打理自己形象。
孕期为了胎宝宝的 健康 ，孕妈不会过多注意自己的体重，基本是什么对胎儿好就会吃什么，但长胎不长肉的人毕竟是少数，大多数孕妈是了不可避免地发胖的；再说，孕期也没法化妆打扮，衣物方面也是尽量宽松，作为一个孕妈，“形象”这件事基本不存在的。
但是生了孩子，形象管理这方面落下的课程就要补回去了，该减肥减肥，该瘦身瘦身，该往脸上抹的化妆品一样也不能少。总不能等娃上了幼儿园，去接娃的时候一副蓬头垢面的样子吧！
3.母性的光辉。
生完孩子的女人有一种自然的母性光辉，养了娃心会变得很柔软，说话也是轻轻的，谈到自家孩子的成长是欣喜而自豪的，是呀，作为一个妈妈， 眼角眉梢里都是温柔。
当然，生了娃像老了十岁的人希妈也见过，打底都是家人不太帮忙，自己一个人操心劳碌导致的，所以一个女人如果生娃以后变漂亮了，她一定是个幸福的女人，也希望宝妈们都做个幸福的妈妈！
以上就是希妈的回答，希望能帮到你！
什么叫瓜熟蒂落！一个女人真正的成熟，从生完孩子后开始的。初为人母，方显母爱的温柔和善良。经历了十月怀胎的辛苦后，此时的女人，无论身体和精力，都属于人生最美好的年华。所以比起怀孕前，更显得成熟和富于激情，魅力四射，当然越发的变漂亮了！在我的心里，记得最清楚的是，老婆是在生完孩子之后，才变漂亮的，因为之前的照片和生完孩子之后的照片相比，还真是变化很大，那就是女人在生完孩子变漂亮的有力证明！
我家的宝贝一岁多了，就我自己的亲身经历而言，生完还是回公司上班，几乎所有的人都夸“生完孩子更漂亮了”（小嘚瑟一下），主要有五个方面的原因。
一、怀孕期间变丑了，前后对比明显。怀孕期间，变胖是肯定的，脸大、腰圆、腿粗、长斑、屁股大，皮肤暗沉，孕期每天都会有一定的疲惫感，每天下班就只想往床上一摊，根本没有心思花时间好好打理自己。可是，生完宝宝可就不一样了，经过几个月的休息，体重回落，基本元气回复，就有心思捣鼓一下自己啦，随便收拾一下，都会比孕期美上很多很多。
二、生活规律，心情愉悦。在家休产假，和宝宝在一起，幸福感都是满满的，每天脸上都挂着笑容（家里婆婆基本包揽了全部家务，我就主要负责带宝宝），每天按照宝宝的生活作息，睡眠时间还是够够的（虽然有晚上起来夜奶，但白天睡觉时间也比较长），精神状态更好了，说实在的这样会感觉自己皮肤状态会好很多哦。
三、买买买，哈哈哈。在家里带孩子，特别是宝宝1-6个月，宝贝的睡眠时间是比较长的，这时候，抓紧时间，买买买，漂亮的衣服、鞋子、包包、化妆品赶紧屯起来，以备上班时用呀，生完孩子，给自己置办几套新衣服哦，会给人一种焕然一新的感觉，还有，化点淡妆的肯定要的咯。
四、坚持喂母乳！！！坚持给宝贝喂母乳，其实，亲喂母乳是可以消耗大量能量的，有助于宝妈回、恢复减重哦，我自己的亲身经历哦，我家宝贝现在快2周岁，一直都在母乳哦，希望可以坚持到2岁，我目前的体重就只比生娃前重了2KG，现在46KG左右呢，还是满意的。
五、控制饮食！！！都说要管住嘴，迈开腿，但其实带着初生宝宝的宝妈，每天坚持运动也是比较难了，况且，个人感觉，每天带孩子的体能消耗也是很大了，每天能量输出的也是很够很够了，哈哈哈。不过管管嘴还是可以的，平时要喂母乳的话，喝喝汤就好，肉什么的，就不要大口吃了，少吃多餐，生活规律，慢慢会恢复最好状态。
生孩子是个神奇的事情，有些人经过一次生孩子会变得光彩熠熠，美丽动人。我身边就有这样的例子。
我一个同事，来公司的时候刚毕业，很平常的一个小姑娘，不久就结婚并且怀孕了，整个孕期看起来也是那种很平常，特别不出彩的人。回家生完孩子几个月之后再来上班，感觉她整个人从内而外都散发着一种光彩。
问她做了什么能有这么大改变？
新妈妈丢下一句：心态好自然而然的会改变。
据她所说，家里老公疼爱，婆婆好相处，老妈也是三天两头往她这里跑，六个大人守着一个娃，她生活的不知有多滋润。闲着没事就研究研究美容 养生 ，效果那是显而易见。
其实从生理角度来讲，生孩子能够使得女性身体各项机能得到一次很完全的锻炼和提高，身体内分泌也得到调节，整个人从内而外焕然一新。
从心理角度来讲，女性生完孩子之后就会有一种母性特有的光辉，让女性变得更加完整，从内而外散发着特殊的韵味。如果这个时候老公疼爱，生活和顺，这种韵味会更浓，会让女人看起来更加的美丽有魅力。
但大多女性生完孩子都会被无休止的生活所累，渐渐让自己沉浸在柴米油盐酱醋茶的琐碎生活中，渐渐迷失了自己，让人觉得她们变得邋遢。其实，给她们合适的条件，让她们找回自己，依旧是那个光彩照人的美女。
没有懒女人，只有丑女人，这句话真的没错，但大多数人牺牲自己，把美丽给了孩子。向她们致敬。
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因为她们更懂得爱自己、珍惜自己了。
我很喜欢一句话，女人30岁之前的容貌是父母给的，30岁之后的容貌全在于自己的修炼。
懂得自我管理、内外兼修的女人，时光也奈何不了她们，她们只会越来越漂亮，越来越智慧，越来越优雅，越来越有气质、有修养。
她们不仅注重外表、容貌、 健康 ，坚持运动健身，坚持给自己化一个美美的妆容，坚持给自己穿得体的衣服，每天都让自己赏心悦目。
也懂得修养身心，读书、品茶、听音乐，散步、旅行、侍弄花草，有时间就参加学习培训，提升自己、培养情趣、发展爱好，把生活过得繁花似锦。
生孩子并不会让她们放弃自我，反而会让她们实现二次成长，任何经历都会让她们更成熟、更睿智、更迷人！
试问，这样的女人怎么会老呢！
为什么有些女人生完孩子变漂亮了？
很荣幸，我就是这样的一个幸运二胎妈妈，生完孩子很多邻居都说，我比之前要年轻好看了很多（我觉得底子好也很重要）。为什么会有这种反差，我觉得和自己的生活习惯、老公的照顾、家庭氛围密不可分。
生活习惯
怀宝宝的时候，孕期一直在控制体重，即使孕中期，一周增长不超过500g，值得庆幸的是，生了两个宝宝的我都没有妊娠纹。有个闺蜜还笑我，说我跟没生过宝宝一样。孕期饮食也很重要，尤其是孕晚期，不要吃太多淀粉类食物，主食可以用谷物类、麦片代替，补充营养而且还不容易便秘。
老公的照顾
生活压力每个人都有，我也是车奴、房奴，现在还是孩奴。但是怀孕后还是要心疼下自己，把自己当孕妇，虽然怀两个宝宝的孕期，我都是工作到生产，但是累了就歇歇，这是一定的。我不要当工作狂，我只是个孕妇。家里的小事情都交给老公来做，毕竟怀孕不是小事情，稍不注意，可能会对宝宝造成影响。再说了，生完宝宝，有的忙活，先养精蓄锐。
家庭氛围
因为我是两个男宝宝，在家的地位也骤升，三个男人守护我一个。每次出门前都要等我好久，收拾、打扮。每次都是他们穿戴好了，在门口等我。宝爸说：“我们三个是智慧担当，你是颜值担当。”可不是嘛，间接说我“一孕傻三年”，不过我觉得也名副其实。
生完孩子的妈妈，母爱光辉更闪亮，也使得女性格外有魅力，生过孩子的女人，其实更漂亮呢！
Ⅳ 为什么生完孩子更容易显老坐月子哪些细节不注意，会未老先衰
第一，休息不好
第二，护肤品保养之类的没跟上
没孩子之前，我们的护肤品是怎么用的，面膜是怎么贴的，孩子出生后，因为在月子里的一些禁忌和习俗，不洗脸刷牙的大有人在。毕竟这是我们第一回坐月子，真的完全不懂，秉着“宁可信其有，不可信其无”的态度，大多数都是听从“前辈”的指点！
为什么女明星们，生完孩子还是那么光彩照人，有很大的原因就是她们有钱，有人来帮忙照顾小宝宝，她们有时间去休息恢复，护肤保养，运动健身。
反观我们普通人，就拿我自己来说，没一条占上的，照顾小婴儿没时间充分休息，也没时间护肤保养，那些专用的护肤品，不是我能买的起的，普通的护肤品又担心对宝宝有影响，不敢用，运动健身更不可能了，休息都不够哪有力气精力去运动。还有就是网上的各种产后运动动作不敢模仿，谁知道那是真专业还是假专业，产后本来身体就不比正常人，万一整出问题了咋办，谁让我们没有私人教练，不懂呢！
总之，就是休息好，护肤坚持做起来。
过来人都懂的，那就是生产完后有两点是无可避免的： 长期睡不了整觉+气血不足。
长期睡眠不足 气血严重不足产后大部分宝妈都会气血不足，只是程度不一样。剖腹产的妈妈更加严重，因为剖腹产手术毕竟算是个手术，会很伤元气。当人的气血不足时就会显得皮肤暗黄，长斑。
【坐月子需要注意的细节】
老一辈的要求坐月子不洗头，不洗脸，不洗澡，不刷牙。其实是不对的，我月子洗头洗澡刷牙都做了，出月子后也没有任何不适，只要注意不受凉。
月子期间是身体恢复的阶段，营养要跟上，要让身体尽快恢复元气，产后身体虚弱，如果缺乏营养，很长一段时间身体都会气血不足。
［特别注意］护肤
产后一定不要偷懒不护肤，不要觉得坐月子不用出去见人就可以不擦脸，我当时就疏忽了这一点。 每天哺乳会流失大量水分，如果皮肤不及时补充水分，皮肤会干燥，没有弹性，时间一长黑色素沉着就容易长斑，所以基本的补水护肤还是要有的。
同事比我小3个月，未婚未育，一样会和我诉说道:“老了老了，记忆力变差了”……
生命就是这样一个衰老的过程，不管生娃与否！但生娃是否会加速衰老呢？
十月怀胎，孕育一个新的生命，妈妈身体每一寸肌肤每一根血管都和撑开的橡皮筋那样拉到了最大，以至于有妊娠纹、贫血、妊娠糖尿病等这些常见的孕期并发症，这些病症肯定会让妈妈身上的脏器承受高压，会加速脏器衰老。
但如果是一个年轻的妈妈，身体的各项机能都非常好，怀孕时仍然身轻如燕，体重增长合适、血压血糖正常，那么怀孕会对身体机能进行一个良性的刺激，比如身高的再次发育，再次长高几厘米，还有些原本有乳腺结节的在哺乳后会得到改善。
所以， 怀孕会不会让人加速衰老，其实要看女人的身体储备！
储备差的，怀孕会让女人的身体更加亏空，衰老就自然而然的加速了。
储备好的，原本自己有满满一杯水的，怀孕只是支出了一点点，剩下的依然足够可以供需平衡，那么影响是很小的。
确实有专家指出，生孩子容易让女人变老，生孩子越多越容易变老。
我有一个奶奶，一辈子没有生育，确实看起来比同龄人要年轻，身体也好。
我一个弟媳妇，生孩子之后，我去看她，差点没认出来，看起来特别苍老。
为什么生孩子后更容易变老？
这主要是因为女人在生完孩子后，身体处于一个受损状态 。这一点我是深有体会，当初生完女儿，刷牙都会出血，受一点风就感觉刺骨，以前逛街可以逛一整天，生完女儿后，逛一两个小时就累了。
坐月子就显得尤为重要了。如果有条件还是去月子中心，或请专业的月嫂，这样更有利于产后的恢复。
产后恢复不好，身心 健康 都会受到影响，自然看起来显老了。
还有就是， 生完孩子后，要保持心情愉悦。 专家研究表明，百分之七十的疾病是由负面情绪引起的。
情绪不好，身体就会出现各种问题，两者相互影响。
这样的状态下，人就会没有精气神，看起来就会疲倦不堪。
因此，生完孩子的宝妈要控制好自己的情绪，家人也应该多给宝妈关爱。
再就是， 养孩子需要耗费大量的精力。 大多家庭都是普通家庭，孩子还是需要自己带，就算是有老人帮忙，自己也是需要花一些精力的。
很多全职妈妈，根本就没时间照顾自己，很多都是不再保养自己，自然看起来显老。
总得来说，生完孩子要想不变老，坐月子期间要休息好，心情好。最好还有人帮忙带孩子，一个人带孩子太累了，身体一疲劳就容易情绪不好，形成恶性循环。
这就需要有好的经济条件，或一个充满爱的家庭。
有钱可以解决百分之九十九的事情，坐月子可以进好的月子中心，或请好的月嫂，自己也可以得到很好的产后修复。
一个充满爱的家庭，他们会全心全意关爱你，想你所想，自然会身心 健康 ，有利于产后修复，带孩子也会充满着喜悦。
现实点说，只要有钱，或有爱，生孩子并不会让人变老。
答：1.防止衰老的重要办法是充足的睡眠，宝宝睡觉20个小时，产妇就应该也睡觉，充足睡眠可以保证身体康复更快，不要担忧宝宝的其他问题，保证自己睡好觉，这样才能保持自己的年轻。
2.营养充分，要常食用脂肪蛋白，维生素，特别是维生素C的摄取要足够。维生素C大多在一些新鲜水果里比较丰富，例如猕猴桃橙子大枣等等。
3.防止贫血，很多产妇生孩子时失血较多，一般在住院期间已经给你化验血色素含量了，即使正常，你也应该补充一些营养物质，主要是铁剂，蛋白质，这些是红细胞的组成成份。只有防治了贫血，才能保证你面色红润，不显老。有条件的话，在孩子满月后，你应到医院化验一下血红蛋白含量。铁高的食物有动物的肝脏，如猪肝，鸭肝，绿叶的蔬菜。
3.保持愉悦的心情，心情愉快，面目自然 健康 ，常常开口笑，遇事乐哈哈。脸上会减少皱纹。
4.自己做做面部的护理。
你好，我是肥嘟的妈咪，诚邀作答。
生孩子对新妈妈来说，是件很伤元气的事情，加上新生儿的喂养，熬夜会加速衰老，再加上没太多时间和精力对皮肤进行保养，这些累计起来，让人看上去更显衰老。
那坐月子有哪些细节会加速衰老呢？
1.睡眠时间不足 。很多新妈妈因为新生儿的喂养，夜晚频繁起床喂奶，导致睡眠不足，这样对新妈妈的身体恢复造成很大负担。
建议：夜间保证新妈妈充足的睡眠时间，尽量不要打扰。新生儿的夜间可以考虑用奶粉喂养，也可以考虑用新妈妈白天挤出的母乳晚上加热后让宝爸喂给宝宝。
2.饮食不当。 有些新妈妈因为嘴馋控制不住，喜欢吃一些辛辣、刺激性的食物或者是类似冰淇淋、冰棒等冷动饮品类，这样也会给身体恢复造成影响，导致恢复放缓。
建议：科学合理的安排膳食，荤素搭配，不建议暴饮暴食，可以少吃多餐。
3.心情烦躁。 新生儿容易啼哭，再加上很多新妈妈不是专业出身或者不具备足够专业的带娃知识，很容易引起新妈妈心情烦躁，这样也会对身体造成影响。
建议：心情烦躁的时候，可以把宝宝交给宝爸、父母或者保姆照看，努力让自己的心情平静下来，听一听舒缓的音乐或者躺着休息一下，等心情平静了再去照顾宝宝。
4.没时间护肤。 新妈妈把重心都倾向宝宝，很多时间都疏于护肤，皮肤得不到及时护理，更容易加速衰老。
建议：新妈妈可以趁早上宝宝睡眠的空隙，花费一点点时间来护理保养皮肤（尽量选择纯天然、无刺激性的护肤品），这里说的是护理，不是指化妆哦，新妈妈带宝宝期间不建议化妆，防止化妆品里的化学成分刺激新生儿的皮肤。
很多明星产后恢复看上去和产前没太多差别，而一般的普通人产前产后变化差距很大，看上去更显老，这个差异值得我们去反思。虽然我们没有明星那么强大的经济能力，但是我们可以通过保证 充足的睡眠时间（这个需要宝爸来一起配合），科学营养的膳食搭配，随时保持心情舒畅，及时保养皮肤，适量的运动，多注意坐月子期间的禁忌 ，来让身体恢复到产前的状态。
大家好，我是骏骐乐其麻麻，很开心回答这个问题。
生了孩子以后，很多宝妈都会发现自己好像突然老了。究其原因有以下几点：第一，生孩子时损耗了大量气血；第二，生了孩子以后容易睡眠不足；第三，有了宝宝后心情状态不好；第四，因操劳孩子而无暇护肤。
对于这几点，我作为两胎宝妈，真是深有体会。我是2014年生了大宝，2016年生了小宝，生完孩子以后就一直独自带。前两年孩子还小的时候，每天睡不好觉自然不必说。天天还有忙不完的家务事，而且有两个24小时候高需求的孩子在我身边“妈妈、妈妈”。在二宝没进入幼儿园之前，我每天都很崩溃，情绪不稳定，头发掉的厉害，白头发也越来越多了，皮肤也呈黑黄色，就连大姨妈量也很少。
好在，最难熬的日子过去了，两个孩子也都进了幼儿园。除了周末在家粘着我，其余时间我可以自由支配。现在，我坚持每天早睡早起和 健康 饮食，偶尔锻炼身体，身体状态也渐渐好起来了。最重要的是没有孩子每天在我身边吵，我也可以做自己喜欢的事，心情也跟着好起来了。
老人们总对我们说，要做好月子，不然会后悔一辈子。其实，这是老人用自己的“血泪史”总结出的经验，如果可以，真得有必要好好“听妈妈的话”。虽然，我并不确定月子里哪些事情做了以后会让我们未老先衰，但是我还是把自己的一些心里话说给大家听。
月子里，切记不要动怒、不要贪凉、补充睡眠、适当运动，把自己照顾得好好的。生了孩子后，女人首先心理上要接受自己角色的变化，从此后我们要有一个甜蜜的负担。我们不能再为自己而活着，还有个可爱的小人儿等着我们把他哺育成人。所以，只有我们好，孩子才能更好。
希望我的分享能对大家有所帮助，谢谢！
正常来说是有两个原因，一个是 生孩子本身花费了太大的精力 ，身体非常虚弱，所以导致皮肤松弛等问题，看起来没有原来皮肤那么好。还有一个原因就是， 生完孩子照顾孩子太折磨人了。
第一， 熬夜
有了孩子 之后，很少有睡好的时候，纯母乳喂养的宝妈，每天都要频繁的给孩子喂奶和换尿不湿。要知道刚出生的小宝宝，虽然一天24小时20个小时都在睡，但他期间差不多两个小时左右就要吃一次奶，可不管你是白天还是晚上。
尤其是刚生完孩子的头几个月，对于宝妈来讲太煎熬了，感觉自己熬夜熬得精神憔悴，如果家里还没人帮忙，那真的是一言难尽。
经常熬夜不禁让人精神状态很差，还会使得皮肤衰老，所以会觉得自己生完孩子后的一段时间老的很快。
第二， 操劳
孩子出生之后，有很多事都在等着宝妈 做，虽然照顾孩子已经累的够呛，但是一些家务活、做饭什么的宝妈还要管，每天连轴转，如果身边没有个帮忙的人，宝妈除了感觉到累，还会委屈、怨恨，情绪低落。糟糕的情绪对人的精神状态也不好，也会让人更容易变老。
月子期间注意哪些问题，有利于防止衰老？第一， 少干活
现实点来讲，自然是少干活不操劳，那肯定衰老的速度会慢。如果家里面有条件，请个月嫂或者直接住到月子中心，每天不仅有人帮你带孩子，还给你做好月子餐，那整个人恢复的就很好。
第二， 少生气
生完孩子后，因为多方面原因，宝妈经常容易生气动怒。有的是因为婆媳关系、有的是因为夫妻矛盾，有的是宝妈气愤丈夫不作为……
总而言之，生气对身体皮肤肯定不好了，还是要学会控制自己的情绪，尽量少生气。如果你家里婆婆人好，丈夫贴心，那你自然能省很多心。
第三， 护肤
再好的皮肤没有保养，也会慢慢衰老，对于宝妈也一样，抽空有时间还是要学会保养，不为别人为了自己也要上点心。
导读：很多妈妈们来说，生孩子就是女性生命中最大的一个转折点，因为生完孩子之后就能够直接从年轻漂亮的女生，直接变成年老色衰的妇女，前后对面能直接差10岁。很多妈妈生孩子之后，脸上的气色就差了好多，皱纹细纹也爬上脸，身体也大不如以前。
但也有很多妈妈，尤其是明星妈妈，生完孩子之后前后并没有太大的变化，还能摇身一变成为了辣妈的代言人。为什么生完孩子更容易显老？这其实就是因为我们在坐月子期间忽略了一些细节的地方，那么坐月子哪些细节不注意，会容易未老先衰？
一、基本护肤做不好，皮肤皱纹来报到
在老一辈们的观念里，坐月子就是要妈妈们不洗澡不清洁的坐一个月，这种邋里邋遢的不做清洁的行为，对于皮肤来说伤害也是很大的。 产后的肌肤会处于严重的缺水已经营养流失状态，并且这都是暂时性的，只要好好保养是能够把皮肤状态调整回来的。
所以，在坐月子期间， 妈妈们也要注意好自己日常的肌肤保养，平常的肌肤清洁，以及简单的补水工作有条件的还是要做起来。 而且，现在很多护肤品都是母婴专用产品，对于宝宝来说是安全无风险的，妈妈们只需要选择好对的品牌和产品即可。
二、睡眠休息没做够，黑眼圈眼袋跑不了
产后的妈妈还需要面临哺乳的工作，而新生的小宝宝在睡眠和饮食上常常是没有规律的，因此妈妈们日常的熬夜喂奶是少不了的。 但产后的身体处于气血双亏的状态，好好的休息才能更有利于身体的恢复，睡眠休息是其中的关键。
即使是需要半夜起床给宝宝喂奶，但是也要努力让妈妈睡够， 只要睡眠充足身体和精神状态才能拥有更持久的“作战”水平。并且，熬夜容易带来黑眼圈、眼袋、眼部细纹等问题， 充足的睡眠对于皮肤状态来说，真的是太重要了。
三、饮食补钙没留意，骨质疏松跟过来
很多妈妈们产后都会有骨头疼、怕风、容易腰酸背疼等情况，而这就是很明显的骨质疏松的情况。 因为在怀孕的时候，宝宝的成长已经吸收了妈妈身体大量的钙质，产后的哺乳中也需要身体钙质的持续供应， 饮食如果不注意补钙，那么身体就很容易出现缺钙的情况。
身体钙质不够，那么妈妈中的骨骼钙质含量就会下降，导致骨密度不足出现骨质疏松的情况。所以，产后的妈妈一定要注意好补钙， 饮食中注意好钙质食物的摄取，必要的时候也能够通过服用钙片的方式来补充足够的钙质营养。
四、心情状态没调整，产后抑郁要注意
网络上曾流传过一句话“心老人先衰”，也就是一个人的精神状态是很容易就影响到个人容貌的变化的。 一个情绪积极乐观的人，就会表现出更加年轻的状态，当一个人情绪低落的时候，那么脸上的气色和状态都会变得衰老很多。
而在妈妈坐月子期中，最需要注意的就是产后抑郁症的发生，这个心理疾病对于妈妈的身体 健康 和情绪状态的影响是非常严重的。所以， 在产后的期间里，妈妈们要主要调节好自己的情绪状态，避免过多负面情绪的积累。
重要提示：生完孩子之后身体的状态比较虚弱疲惫，人也更容易衰老，所以在坐月子期间妈妈们就要注意好日常的护肤清洁，保持充足的休息，做好饮食上的补钙工作，并且要懂得调节情绪，避免产后抑郁。
女性生完孩子从外边看起来都会显得成熟，这才一定程度上就使得年纪看起来偏大，和年轻小姑娘的差距一目了然。还有很多生完孩子看起来老了很多，和没生之前判如两人。为什么会出现这样的情况呢？坐月子又有哪些注意事项能避免未老先衰呢？
生完孩子显老和很多原因有关。首先怀孕会使体内激素发生变化，女性之雌性激素和孕激素的作用下毛发会生长旺盛，皮肤表面容易沉淀黑色素，导致脸上长斑或者长痘。其次，怀孕会使身材发福，腰腹赘肉增多，屁股变大，整个人就显得很老气。最后，女性怀孕期间为了确保胎儿 健康 ，大都会素面朝天不加修饰，在护肤上也会不那么注意。产后又要照顾孩子，更没有时间打扮自己。在这些原因的综合作用下，女性生完孩子就会更容易显老。
产后坐月子是很好的修复期，坐得好会更有女人味，反之不注意细节则会未老先衰
1、月子期间要做基础的护肤工作
孕妈们不要担心护肤会影响宝宝，护肤和化妆是不一样的，不会对宝宝产生危害。产后肌肤大多处于缺水的状态，要做好补水工作，涂抹一些水乳，敷海藻面膜等都可以，避免肌肤太干燥或者水油失衡。
2、尽早运动塑型
月子里宝妈可以进行简单的运动，不要整个月子期间都躺在床上或者坐在沙发上，饭后走一走，在床上做些简单的运动等，有助于身材恢复。等到出了月子，运动强度和量就要逐渐加大，有氧运动要做起来，这样生孩子增长的赘肉才能尽快减下去。
3、休息好
宝妈坐月子不仅要兼顾自身身体恢复，还要照顾宝宝，尤其是晚上经常需要起夜喂奶，导致休息不好。这种情况会加速衰老，使皮肤增长出皱纹。月子里要学会让家人帮忙照顾孩子，保证自己有充足的睡眠时间，不要太劳累。如果自己变成了黄脸婆，丈夫即便嘴上不说心理也会介意。因此要爱惜自己，舍得“使唤”丈夫。
坐月子可以说是女性一次“重生”的机会，虽然只是短短的42天，但对今后的影响很大，希望大家都能重视起来。想要保持青春的容颜，就要在月子里打好基础，抓住产后半年至一年的恢复期好好护肤锻炼。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
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