上班族带饭之卤水猪耳朵猪尾,满满的胶原蛋白,方便快捷
卤水菜的方便之处就是可以提前制作好,避免了早上做饭时手忙脚乱。我们都知道,上班族早上的时间是相当宝贵的,刷牙洗脸方便什么的,都是争分夺秒。有的朋友还要送孩子去学校,平时还好,如果遇到刮风下雨,麻烦就大了。
这个时候,提前做好明天要吃的饭菜,就显得犹为重要。把自己喜欢吃的肉类,例如猪耳朵,猪尾收拾好,放入卤水锅里卤熟。临睡前淘干净米,放入电饭锅加入清水,插上电,预约好,明天早上香喷喷的米饭就等着你啦。
做卤水菜,关键在于卤水。怎样调配出一锅合适的卤水,很多人说香料最重要,这个说法我并不认可。以岭南一带的卤水为例,最重要的是生抽,糖,米酒的配比。另外,卤出来的菜品,不能带有太多香料味道,即什么时候取出香料包,这些全凭师傅的经验。
卤水猪耳朵猪尾
所需食材
猪耳朵500克,猪尾300克,卤水1锅,姜1块,小葱1根,料酒20克。
制作方法
(1)把猪耳朵,猪尾放在灶具上烧至焦黑,放入清水里浸泡1个小时,然后用钢丝球刷去杂质,冲洗干净。姜洗干净切片。小葱洗干净挽结。
(2)烧锅倒入大量清水,放入猪耳朵,猪尾,料酒,姜片,葱结焯水。
(3)重新起锅,放入猪耳朵,猪尾煎至两面金黄色。
(4)把猪耳朵,猪尾放入卤水里面烧开,转小火,保持微沸状态,卤20分钟,然后关火静置2个小时。
(5)把猪耳朵捞出切片,猪尾剁小段,浇入少量卤水。
小贴士:怎么配制卤水
先准备好香料:陈皮3克,八角8克,沙姜3克,桂皮10克,甘草10克,草果3克,丁香3克,罗汉果10克。把香料装入纱布袋中,扎紧袋口。另备红曲米15克,用另一个纱布袋装好扎紧。
姜片20克,小葱30克,米酒250克,生抽500克,白糖200克。
把生抽,米酒,糖倒入锅里,放入香料包,红曲米烧开,转小火熬30分钟左右即可使用。
如果每天都使用卤水,香料包一个星期换一个。当天使用完毕,还应根据卤水的消耗情况,按比例加入米酒,糖,生抽,盐,以补充卤水的分量。
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