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干炒黄鳝的做法窍门? 黄鳝汤的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-25 07:09:53
导读

一、干炒黄鳝的做法窍门?1、鳝鱼切片,洗净血水(新鲜的鳝血实际上很有营养价值,是补血上品,但一般是在菜市场购买杀好的,可能不卫生)。芹菜、大葱切段备用。2、干辣椒(按自己口味)1两,蒜片,姜丝,花椒适量。郫县豆瓣备用。3、2两油烧八成熟,下干辣椒、蒜片、姜丝,花椒和郫县豆瓣爆香。4、下切好的鳝鱼,快速翻炒1-2分钟,待鳝鱼变色。5、放入芹菜和大葱,大火翻炒2分钟。6、放盐起锅装盘。成品,简单家常菜

一、干炒黄鳝的做法窍门?

1、鳝鱼切片,洗净血水(新鲜的鳝血实际上很有营养价值,是补血上品,但一般是在菜市场购买杀好的,可能不卫生)。芹菜、大葱切段备用。

2、干辣椒(按自己口味)1两,蒜片,姜丝,花椒适量。郫县豆瓣备用。

3、2两油烧八成熟,下干辣椒、蒜片、姜丝,花椒和郫县豆瓣爆香。

4、下切好的鳝鱼,快速翻炒1-2分钟,待鳝鱼变色。

5、放入芹菜和大葱,大火翻炒2分钟。

6、放盐起锅装盘。成品,简单家常菜。

二、黄鳝汤的做法?

黄鳝200克、豆腐渣30克、油适量、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、枸杞5克

黄鳝汤的做法:

1、黄鳝洗干净,然后切成段,姜切片,蒜切片,小葱切葱花,干豆腐渣浸泡10分钟;

2、锅中倒入适量油,油热后放入姜炒出香味,再倒入黄鳝继续翻炒3分钟,然后倒入适量清水烧开,再放入料酒、蒜继续焖煮10分钟;

3、煮至汤变成乳白色,接着放入豆腐渣、枸杞继续炖煮5分钟;

4、加入盐调味,最后撒上葱花。

三、牛奶醪糟汤的做法窍门窍门?

先把醪糟用水煮开,以后煮20分钟,再倒入牛奶煮五分钟,放入白糖即可出锅。

四、豆浆黄鳝汤的做法?

黄鳝豆浆汤

原料:黄鳝100克,豆腐150克。

  调味料:姜10克,葱15克,盐5克,味精2克,料酒6毫升。

黄鳝豆腐汤的做法:

  1.黄鳝除净内脏洗净切段,豆腐切小块,姜切片,葱切段。

  2.锅中注入适量油烧热,放入黄鳝大火煸炒片刻,加料酒、姜片、葱段及适量清水煮熟。

  3.待汤变成乳白色,加入切成小块的豆腐,继续煮10分钟,加盐、味精煮入味即可。

五、黄鳝豆芽汤的做法?

用料:黄鳝2条,豆芽、鸭血、香菜、姜、料酒、老抽、生抽、油、葱各适量。

做法步骤:

1、黄鳝加入姜片料酒煸炒后盛出备用。

2、锅中放入油烧热后放入蛋液,鸭血翻炒片刻。

3、加入黄鳝翻炒均匀。

4、加入老抽,生抽,盐和辣椒翻炒均匀。

5、加入适量水,大火烧开。

6、准备香菜切碎。

7、放入锅中翻炒均匀即可。

六、黄鳝烧汤的做法?

用料

黄鳝 2条

生姜 一大块

大蒜 6瓣

料酒 一勺

黄鳝汤的做法步骤

1:黄鳝洗起来很麻烦,抓在手上很容易滑走,因为外表有很多的黏液。可以先脖子那里划一刀进行放血,后将肚皮剖开,要把它肚子里面的东西全部丢掉,洗干净后,再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时,把肉内的血水泡出来。

2 多切点生姜放油锅里面(生姜可以去腥味), 大蒜头就不要放油锅里面了,因为它容易焦,生姜不一样,炸的时间长,而且还有想味出来,待生姜变成金黄色,边出现变糊的时候开始倒入黄鳝。

3 到的时候要小心了,洗过的黄鳝里有水,锅里油的温度很高,倒进去的一瞬间会油滴溅起(建议可以拿锅盖档着,黄鳝倒进去的瞬间,就把锅盖盖上)。重要的是黄鳝放里面炒的时间要长 1 是 让生姜去胆腥味,2 是 后面煮出来的汤会很白很白的。 还有一句俗语:千滚豆腐,万滚鱼就是这个道理。

4 按照自己黄鳝的量倒入适当多的水,如果自己喜欢喝汤也可以多倒点的。再倒点料酒(也是去腥的),在放大蒜头,盖锅盖烧个10分钟左右(我加的水少,烧太久汤都会煮没了),鱼类的很容易熟的。

5 锅盖一打开会发现乳白色的汤,很香,看着就很有胃口的。再加点盐 过个10几秒就可关火了。

6 将切好的葱段先放到碗里,再把汤倒入碗里,有绿色的点缀。胃口不同的人可以再加点胡椒粉

七、卤黄鳝汤的做法?

一、准备食材:鳝鱼适量、胡椒粉适量、料酒适量、葱适量、姜适量。

二、做卤黄鳝汤的步骤如下:

1、将黄鳝用面粉洗净去其黏液,锅中加水,调入料酒后放入鳝鱼段,焯烫片刻备用;

2、将山药切滚刀块,过水略焯后存入,过油炸至表面微黄存入备用;

3、锅中留底油,爆香葱姜后加入香菇、鳝鱼,加料酒,冲入适量开水,放入山药大火烧开后转小火炖5分钟,加盐、胡椒粉、白糖、味精调味,撒入香菜即可。

三、卤黄鳝汤的功效:

1、益智补脑:黄鳝汤有增强脑力的作用,适宜脑力工作者经常食用。这是因为此汤富含卵磷脂和DHA,能增强大脑活力,促进脑部发育,还能修复受损脑细胞,消除大脑疲劳,增强记忆力。其所含的各种维生素还有保护视力、延缓衰老的作用。

2、补益气血:黄鳝汤对于气血不足有很好的补益之效,常喝能有效缓解气血不足引起的四肢乏力、易疲劳、腰膝酸软等症状。此外,黄鳝汤还能祛风湿、强筋骨、补肝肾,是很好的滋补佳品。

3、调节血糖:糖尿病患者的日常饮食需格外注意,而黄鳝汤则非常适宜糖尿病患者食用,因为它不仅脂肪含量极少,所含的营养物质还有调节血糖、降低胆固醇的功效。

4、美容养颜:黄鳝汤中维生素A和维生素C的含量非常丰富,它们具有清除人体内自由基,抑制黑色素生成的作用,因此常喝黄鳝汤可以淡斑美白,使皮肤更加光洁细嫩。

四、适宜人群

身体虚弱者,病后及产后人群

五、禁忌人群

瘙痒性皮肤病患者,支气管哮喘患者,红斑狼疮患者,肠胃不佳者,孕妇,婴幼儿

八、泥鳅黄鳝汤的做法?

1、泥鳅汤怎么做:

⑴主料:泥鳅1000克。

⑵辅料:生姜4片、料酒2大勺、葱适量、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉半小勺。

⑶先把泥鳅去头,内脏洗净。

⑷水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。

⑸再用清水洗去上面的粘膜。

⑹油加热后煸香姜片,葱结。

⑺泥鳅加入煎十几秒钟。

⑻移到砂锅里面加水,料酒烧开。

⑼改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。

⑽最后加入盐调味即可。

2、黄鳝做汤怎么做:

⑴主料:黄鳝3条、蘑菇100克、百叶结100克、咸肉1小块。

⑵辅料:调和油少许、料酒2勺、盐少许、白胡椒粉少许、葱花少许、姜片3片、蒜瓣2个、枸杞子10颗。

⑶黄鳝先杀好去掉内脏,再用热水把外面的粘膜烫掉后洗净。

⑷把黄鳝切成小段,再把咸肉用温水冲洗一下,也切成小片备用。

⑸蘑菇用清水洗净后切小粒,百叶结也用清水冲洗一下备用。

⑹炒锅中放入少许调和油加热后,放入姜片、蒜片爆出香味 。

⑺先把黄鳝段和咸肉片放入锅中,煸炒片刻后加入适量料酒。

⑻接着把蘑菇粒也放入锅中煸炒一下。

⑼然后加入适量清水开始炖煮,等锅中汤水煮沸,把挤干水分的百叶结放入汤中煮沸。

⑽撒上少许葱花、枸杞子和白胡椒粉,拌匀即可。

九、绿豆黄鳝汤的做法?

准备食材:黄鳝1条,绿豆30克,清水适量

做法步骤:

1,首先将黄鳝剔去刺和内脏,处理好,清洗干净,切成段

2,绿豆提前用清水浸泡好

3,准备一个干净的砂煲,将绿豆放入其中,加水煮烂,取黄鳝割开其尾部,让血滴入滚沸的绿豆汤中,待血流净,把鳝鱼放入煮至烂熟,即可出锅。

十、黄鳝土豆汤的做法?

黄鳝汤的做法

用料:

黄鳝2条

生姜一大块

大蒜6瓣

料酒一勺

具体做法:

步骤 1

黄鳝洗起来很麻烦,抓在手上很容易滑走,因为外表有很多的黏液。可以先脖子那里划一刀进行放血,后将肚皮剖开,要把它肚子里面的东西全部丢掉,洗干净后,再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时,把肉内的血水泡出来即可

步骤 2

多切点生姜放油锅里面(生姜可以去腥味),

大蒜头就不要放油锅里面了,因为它容易焦,生姜不一样,炸的时间长,而且还有想味出来,待生姜变成金黄色,边出现变糊的时候开始倒入黄鳝。

步骤 3

到的时候要小心了,洗过的黄鳝里有水,锅里油的温度很高,倒进去的一瞬间会油滴溅起(建议可以拿锅盖档着,黄鳝倒进去的瞬间,就把锅盖盖上)。重要的是黄鳝放里面炒的时间要长 1 是 让生姜去胆腥味,2 是 后面煮出来的汤会很白很白的。 还有一句俗语:千滚豆腐,万滚鱼就是这个道理。

步骤 4

按照自己黄鳝的量倒入适当多的水,如果自己喜欢喝汤也可以多倒点的。再倒点料酒(也是去腥的),在放大蒜头,盖锅盖烧个10分钟左右(我加的水少,烧太久汤都会煮没了),鱼类的很容易熟的。

步骤 5

锅盖一打开会发现乳白色的汤,很香,看着就很有胃口的。再加点盐 过个10几秒就可关火了。

步骤 6

将切好的葱段先放到碗里,再把汤倒入碗里,有绿色的点缀。胃口不同的人可以再加点胡椒粉


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