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人参红豆汤(红参糯米粥)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-25 07:08:59
导读

人参自古以来就是补虚损的名贵补品,具有大补元气、安神增智的功效。中国人吃人参还是比较多的,比如说用人参来泡茶、泡酒。利用人参泡酒或者制成豆浆,最大的作用就是补元气。《神农本草经》将人参排在上品,它能够补五脏之气,久服能轻身延年。红豆有补血的作用,糯米可以养护脾胃,还能缓解因为气虚导致的身体乏力等症。用人参、红豆、糯米和黄豆制成的豆浆,具有补气补血的作用,尤其适合年老体衰、身体虚弱的人食用。By 明

人参自古以来就是补虚损的名贵补品,具有大补元气、安神增智的功效。中国人吃人参还是比较多的,比如说用人参来泡茶、泡酒。利用人参泡酒或者制成豆浆,最大的作用就是补元气。《神农本草经》将人参排在上品,它能够补五脏之气,久服能轻身延年。红豆有补血的作用,糯米可以养护脾胃,还能缓解因为气虚导致的身体乏力等症。用人参、红豆、糯米和黄豆制成的豆浆,具有补气补血的作用,尤其适合年老体衰、身体虚弱的人食用。

By 明月舞青衣 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 人参 1根
  • 红豆 20克
  • 糯米 15克
  • 黄豆 80克
  • 清水 适量
  • 冰糖 适量

做法步骤

1、准备材料。

2、人参洗净,用清水,大火煮开后转小火,慢煎2个小时。汁备用。

3、黄豆洗净放入豆浆机中。

4、红豆洗净放入豆浆机中。

5、煎好的人参汁倒入豆浆机中,再加入适量的清水至豆浆水位线,盖上盖子。

6、豆浆机接通电源,开始工作。

7、豆浆打好后,加入冰糖调味即可。

小贴士

鲜人参保存需要防霉、防虫蛀、防变质。

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