易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

黑胡椒鸡肉披萨的做法大全(黑椒牛肉披萨和奥尔良鸡肉披萨哪个好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-24 17:02:06
导读

By 过海的泡泡~用料鸡肉 150g洋葱 50g黑胡椒酱 少许番茄沙司 少许黄油 少许奶酪碎 适量做法步骤1、吐司片涂抹一层番茄沙司,我还撒了点欧芹碎,没有的可以忽略。2、鸡胸肉丁提前用料酒和黑胡椒酱腌制10分钟,锅里加黄油,倒入洋葱丝炒香,再倒入腌制好的鸡胸肉煸炒,出锅备用3、炒好的鸡肉洋葱铺上4、奶酪碎铺上5、放入预热好的烤箱,180℃,10分钟,这个时间根据自己家烤箱,其实看到面包片有点焦黄

By 过海的泡泡~

用料

  • 鸡肉 150g
  • 洋葱 50g
  • 黑胡椒酱 少许
  • 番茄沙司 少许
  • 黄油 少许
  • 奶酪碎 适量

做法步骤

1、吐司片涂抹一层番茄沙司,我还撒了点欧芹碎,没有的可以忽略。

2、鸡胸肉丁提前用料酒和黑胡椒酱腌制10分钟,锅里加黄油,倒入洋葱丝炒香,再倒入腌制好的鸡胸肉煸炒,出锅备用

3、炒好的鸡肉洋葱铺上

4、奶酪碎铺上

5、放入预热好的烤箱,180℃,10分钟,这个时间根据自己家烤箱,其实看到面包片有点焦黄,奶酪融化就好了

小贴士

如果早上来不及,我也会头一天晚上把鸡肉丁洋葱炒好,这样早上起来就更加省事了,全程不需要加盐,味道刚刚好

鸡肉的营养功效

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

鸡肉的饮食禁忌

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文黑胡椒鸡肉披萨的做法大全(黑椒牛肉披萨和奥尔良鸡肉披萨哪个好吃)链接:http://www.esxun.cn/news/636600.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3