趁着猪肉价格还没有上涨的太厉害,赶紧买点肉做点肉臊子冬天夹馒头,拌面条,下米饭吃。
By 果然纯手工
用料
- 五花肉 2000克
- 白酒 适量
- 料酒 15ml
- 生抽 10ml
- 老抽 5ml
- 辣椒粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 花椒粉 适量
- 十三香 适量
- 生姜片 3-4片
- 香叶 4片
- 八角 2个
- 洋葱 适量
做法步骤
1、买来的五花肉洗干净切方块备用,大小自己定
2、切好的肉放入锅中
3、肉放入锅中之后加清水,加到刚好过猪肉➕料酒➕白酒➕生姜片➕老抽生抽➕八角➕桂皮➕香叶➕洋葱开火煮
4、煮开撇去浮沫,然后就一直煮,
5、刚开始煮水很浑浊,不停的煮,把所有的水份煮干这是个漫长的过程不要急躁
6、水份慢慢的干了就开始出油了,这个时候你就得不停的翻动了,防止粘锅,一直煮,煮到锅里没有浑浊的水,然后出来的油清清的了,这个时候把调料生姜全部挑出来
7、油开始变清了,没有水分了,就可以放调料了,一定要等到油脂全部出来特别清亮再放调料,放一大勺辣椒面➕花椒面➕盐➕味精➕十三香然后不停的搅拌,防止调料粘锅糊底,
8、放入调料以后继续熬煮,入味更好
9、油红亮亮的清清的就好了,我大概一共煮了三个小时,肉肥而不腻入口即化,做好以后找个容器装起来,
10、成品
11、来一小碟子配米饭,夹馒头,拌面条绝绝子,小时候最爱
12、一顿两碗大米饭
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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