一、凉拌牛肉加什么素菜？
配料:牛腱子肉半斤，紫葱头一个，青红椒各一个，黄瓜一根，
调味料:盐，味精，醋，生抽，芝麻油，胡椒粉，蒜茉少许调成碗汁备用
做法:首先将紫葱头切成菱形块，青红椒切成小快，黄瓜去皮去籽顺长切四条然后改刀切成大小均匀的小块码盘，然后牛肉切片码在蔬菜上面将碗斗均匀浇在上面就是一道简单的家常版凉拌菜
二、螺蛳加什么素菜好吃？
个人觉得的加油菜、油麦菜、平菇、黄豆芽、木耳这些菜还是不错的。
三、臭鳜鱼加什么素菜？
在安徽，臭鳜鱼又叫“桶鲜鱼”或“腌鲜”，它虽然闻着臭，但吃着很美味，这是什么原因呢？
鱼中丰富的蛋白质，在微生物的作用下部分发生分解，先产生氨基酸和部分鲜味的小肽。随后，氨基酸会再进一步分解，产生有臭味和腥味的胺类，甚至是更小的无机分子。因此，臭鳜鱼会闻着臭，吃着鲜。同样的道理，在制作臭豆腐的过程中也发生了类似的变化。
烹制臭鳜鱼的原料，除了提前用盐腌制的鳜鱼之外，还有猪肉、冬笋、青蒜、姜、葱等。这些原料的“分工”很明确，猪肉能为蛋白质含量高的鳜鱼增加香味，否则鱼肉只能吃出鲜味来；冬笋除了给鱼增加清鲜的滋味，还可以赋予这道菜“跳跃”的口感；葱、姜和青蒜则是去腥解腻的必备原料。臭鳜鱼在烹制过程中要两面煎黄，这样可以保持鱼肉不散，而且增香去腥。
为了去腥解腻、增香提鲜，安徽臭鳜鱼传统的做法还需要放猪油。对于现代人来说，太多的脂肪和热量摄入是诱发慢病的根源。所以烹调中尽量少用猪油，可以多搭配植物性食材，控制膳食总热量。
吃臭鳜鱼，最好的搭档是一碗糙米饭和一两样清新的时令蔬菜，不仅可以解腻，还可以清口。从营养角度而言，可以做到营养互补，补充臭鳜鱼中缺乏的维生素、抗氧化物和膳食纤维。
四、炖羊肉加什么素菜？
一、白菜：与羊肉最搭配的蔬菜就是白菜，羊肉油腻，富含高蛋白，而白菜清淡，富含纤维，两者搭配食用不但味道可口，而且营养均衡、促进消化、易于吸收，再加点豆腐、粉条等食材，效果会更好。
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二、萝卜：无论是白萝卜，还是胡萝卜都非常适合与羊肉搭配食用。不仅味道鲜美，营养丰富，而且还有润肺的作用。
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三、山药：山药与羊肉搭配在一起食用，不但可以中和羊肉的油腻与燥热，还具有健脾胃的作用，很适合在冬季食用。
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四、海带：海带也非常适合与羊肉搭配在一起食用，不但美味，还具有降压、补碘的作用。
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五、涮羊肉：在冬季人们可能最爱吃的就是涮羊肉，因为羊肉性热，所以在吃涮羊肉时，尽量搭配一些凉性的蔬菜。比如：菠菜、金针菇、冬瓜、莲菜、小青菜等。
五、卤素菜加什么香精最好？
卤菜里放油溶性香精提香效果更好。食用香精：食用香精是食品用香精的简称，是一种能够赋予食品香味的混合物。消费者完全没有必要担心过量使用食用香料、香精会带来安全问题。
食用香精是参照天然食品的香味，采用天然和天然等同香料、合成香料经精心调配而成具有天然风味的各种香型的香精。
六、孕妇吃鱼胶炖什么最好呢？
孕妇吃鱼胶炖银耳、红糖最好
孕妇吃鱼胶的时候，建议选择红糖喝银耳作为搭配，既能滋补，也能让做妈妈皮肤亮白，看上去气色很好
七、为什么有的女生不吃鱼？
这个有很多原因。首先，可能是因为个人习惯，以为自己本人个人习惯不喜欢吃鱼，感觉鱼的腥味很大，接受不了。
其次，可能是民族文化的影响。有些国家或者民族吧鱼当做他们的神，祖宗，所以不吃。这个是个人的信仰，我们应该尊重。也可能是因为从小吃鱼太多了，导致对鱼心生了一种反感。
八、为什么女生喜欢吃鱼？
补充胶原蛋白
胶原蛋白可以参与构成皮肤，让皮肤更有弹性，更加年轻。
有时候我们选择吃各种各样胶原蛋白的保健品，但实际上吸收不是很好，而吃鱼却可以补充天然的胶原蛋白，让皮肤自然而然的变得更光滑。
女性上了年纪，最怕乳腺癌，鱼肉中含有阻止癌细胞的omega-3脂肪酸。如果每周都吃2~3次鱼肉，患上乳腺癌的几率会大大降低。
像日本、冰岛等沿海的国家，经常吃鱼肉，数据表明这些国家的女性很少患有乳腺癌。
九、红烧基围虾加什么素菜？
可以配西兰花，黄瓜等素菜
做法:去虾头虾线，用料酒生抽腌制半小时入味虾头洗干净备用，热油爆虾头，然后留下油，虾头不要。准备配菜洋葱黄瓜西兰花小米椒大蒜生姜，5炒配料洋葱生姜大蒜小米椒炒香，放入生抽蚝油，把西兰花黄瓜放入一起炒，然后倒入虾尾一起翻炒即可
十、现捞素菜加什么牌子香精？
拌凉菜可以放香精，比较好的牌子有太太乐，梅花，豪吉。
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