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跳广场舞有什么技巧(跳广场舞的技巧是什么)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-24 11:02:03
导读

一提到广场舞,很多人脑海中会出现一群叔叔阿姨跟着过时音乐节奏、跳着简单编排的舞蹈。但随着时代的发展,街头、小区、广场,越来越多的年轻人出现在广场舞的队列里。大学生群体还出现一股跳广场舞的热潮,平时下班或者散步时路过的年轻人也会跟着站进队列里。广场舞不再是“叔叔阿姨”们的专场,正在逐渐成为年轻人喜爱的一种运动、放松的方式。一商场前广场,年轻人站在队伍后面跳广场舞。打破刻板印象,年轻人也跳广场舞傍晚七

一提到广场舞,很多人脑海中会出现一群叔叔阿姨跟着过时音乐节奏、跳着简单编排的舞蹈。但随着时代的发展,街头、小区、广场,越来越多的年轻人出现在广场舞的队列里。大学生群体还出现一股跳广场舞的热潮,平时下班或者散步时路过的年轻人也会跟着站进队列里。广场舞不再是“叔叔阿姨”们的专场,正在逐渐成为年轻人喜爱的一种运动、放松的方式。

一商场前广场,年轻人站在队伍后面跳广场舞。

打破刻板印象,年轻人也跳广场舞

傍晚七点钟,夜幕降临,地铁站迎来一天的下班高峰,人行道往来行人络绎不绝,街上车马如龙。而一旁天河公园的门前广场,早已因为一曲曲激昂的歌而变得热闹了起来。

相对整齐划一的队形配合活力十足的舞蹈动作,随着音乐风格的不同,划分出不同类型的广场舞,成了下班路上一道靓丽的风景线。有轻柔舒缓的古风音乐,也有视频网站上的热门配乐,领舞的阿姨身穿专业舞蹈服,手持绿色羽扇随着动作上下飘荡。虽然跳舞的大多是中年阿姨们,但是队伍中,也出现了几位年轻人的身影。

婷婷(化名)站在队伍后边,一直跟着前排领舞的阿姨的节奏,看起来动作熟练。她告诉记者,自己刚大学毕业参加工作,一周要上六天班,平时经常约朋友一起在公园跑步,几次下来,被一旁的广场舞吸引。对于她来说,跳广场舞和跑步一样,都是一种“特别出汗”的运动方式,动起来时什么也不想,只要放肆地跳 让一天繁忙工作之后的疲惫感烟消云散。

不知不觉间,广场舞已不只是大妈的专利,成为一些年轻人的治愈法宝。

家住在广州的文君(化名)是一位大学生,偶尔会做有氧运动,可每次运动前总让她感到压力。刚好六月初的某天饭后,妈妈要去跳广场舞,文君觉得不妨一试:“既能让我运动,同时还能陪妈妈,这是个一举两得的事情。”抱着试一试的心态,文君和妈妈并排出现在小区广场舞的队伍中。

广场上有很多乘凉或者围观广场舞的路人,文君一开始还害羞,可舒缓的古风音乐播放了一阵之后,文君渐渐放开自己,跟着领舞的阿姨做出完整的动作,竟觉得是一个难得的放空自己的机会,虽然跟着音乐跳舞会累:“没想到广场舞的运动量还挺大的,跳完之后我快累倒了。”但她很享受这个过程,“脑子好像放了个假”。

有年轻人认为,跳广场舞既能锻炼又能消解压力。

建立新社交,扩宽交友圈

除了作为放松身心的运动方式,广场舞也成为了年轻人的一种社交方式。

在外省读大学的晓媛(化名)跳广场舞的契机更加特别。3月初在朋友圈刷到了学校附近公园广场舞的视频,她和室友都觉得挺有趣,加上课不多,于是一拍即合,晚饭后半小时到了公园广场。一开始,晓媛和室友站在队伍最后,动作也没法施展开。“当时就想着跟领舞跳,发现跳的时候很过瘾很开心。”她仔细回忆道,慢慢发现,当时广场舞的队列里其实有很多大学生,“甚至比阿姨们还要多”。

一连跳了六天,晓媛渐渐爱上了广场舞,动作慢慢能跟上了,也不再害羞。后来,晓媛有空就会去,心态也慢慢发生了变化。从一开始觉得好玩和好奇,变成了“特别想去”。晓媛介绍,因为公园临近学校,所以平时有很多像她一样的大学生跳广场舞,来了直接称呼阿姨们为“姐姐”,大部分“姐姐”对年轻人都很包容,大学生来得比较多、队伍站不开的时候,前面的“姐姐”会帮她们排队形,指挥他们找到合适的位置,一来二去,彼此间关系亲近不少。

晓媛称,跳广场舞的地方就在公园门口,附近是大学和商区,音乐一放马路对面也能听见。于是,只要听见音乐一响,跳广场舞的大学生们就经常招呼朋友们一起来跳,同龄人在一起更容易活跃气氛,总是在跳舞现场的同学也成了广场舞圈的“熟面孔”。晓媛来跳广场舞的次数多了,也眼熟了一些常来的舞伴,偶尔大家闲聊两句。慢慢地,晓媛形容这里像一个“小型相亲角”,大学生们青春热情,看到一起跳舞的同龄人也不免会“有想法”,常有人搭讪异性要联系方式。

和妈妈去的次数多了,一起跳舞的阿姨也逐渐对文君“脸熟”起来,走在路上,碰到跳广场舞认识的阿姨会远远地打招呼来。跳舞间隙,阿姨们会招呼舞伴们分享自己的家乡小吃或零食:有的阿姨来自西北,就会给大家一块块分青稞酥;来自新疆的阿姨会分当地产的杏子;还有湖北的阿姨送自家种的黄桃。大家边聊家常,边夸赞对方家的黄桃长得好、青稞酥特别好吃。

广场舞注入年轻力量,其实还蛮“潮”

广场舞注入了年轻活力后,形式内容也得到了丰富发展,不再只是跟着热曲简单踩点和扭动,而是发展出健身操、交谊舞、曳步舞等多样舞种,这些潜移默化和兼容并蓄的进化,使得广场舞成为跨越年龄界限的全民运动。

晓媛印象最深的是一首歌叫做《月亮看看我》,不同于以往印象中单纯节奏感强的网络神曲,她惊讶于原来广场舞竟然跳得那么“潮”,而且越“潮”的歌越难跳。文君回忆起,小区门口的广场舞常跳的音乐都是近几年流传度比较高的古风歌曲,大多人都听过,节奏舒缓,容易跟上动作。除了像文君这样特意去跳的,还有很多下班经过的年轻人听到这,也会不禁加入队伍跟着跳一会儿。

长湴公园前,夜色逐渐变深,一场大汗淋漓的广场舞结束后,有人意犹未尽。几位年轻人留下来跟阿姨们再次学习,跟着播放的音乐再次熟悉舞蹈动作。跳舞好的年轻人,则会跟阿姨们相互切磋舞技,甚至引入新潮舞种和动作—只见对方伴随着转身跳跃,手臂做出摆臂或空中手势,身体随之调整。一旁的阿姨们看了后,一阵惊呼。

长湴公园前,前排领跳广场舞的正是一位年轻人。

还有不少两两配对的叔叔阿姨正跳起交谊舞,退去热闹的广场舞,伴随着舒缓的音乐,两人的双手随之向前蔓延开,手上尽显婀娜的手指不停地转换各自的位置,呈现出不一样的姿态,前后手的摆动透露出优雅的气质,舞步的流动显尽不一样的柔情。

原来广场舞队伍里基本上都是中年阿姨,看到年轻人加入也很高兴。一位阿姨告诉记者,看到年轻人没有芥蒂地融入队伍一起跳,不再把自己跳的广场舞以年龄严格地划分进中老年人的专属行列,“他们加入最好,好像我们都变得年轻了。”

不少老年人也表示,与年轻人共舞的感觉不错。

采写:南都记者 张思琦实习生 姚楚翘


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