孕期女性身子娇柔,睡眠质量更是直线下滑。针对这种现象,有商家推出了孕妇枕,并受到广大准妈妈的欢迎。那么孕妇枕是什么?
孕妇枕有用吗
那么,使用孕妇枕有哪些好处呢?
1.帮助孕妇维持左侧卧睡的姿势
随着腹中胎儿的长大,孕妈妈也越来越辛苦。尤其在睡觉时,常常辗转反侧,难以入睡。为了维持医生推荐的左侧卧睡姿势,孕妈妈常常更觉焦急。此时,孕妇枕则能有效地帮助孕妈妈维持左侧卧睡的姿势,减少腹部的沉重感。
2.支撑腹部,减少腹部的压迫
孕妇侧睡时,腹部与床之间有一个缝隙,而孕妇枕可以弥合这个缝隙,给孕妇一个轻松的睡眠状态。
3.贴合孕妇腰部,给腰部以支撑
孕妇枕可以按需调整。孕妇处于怀孕的不同阶段时,腰围会有一定的改变。这时,可以按实际腰围调节枕距,使得孕妇枕与腰部完美贴合,更好地支撑腰部,缓解准妈妈腰部的酸痛感。
购选孕妇枕的注意事项
选购孕妇枕时,孕妈妈除了要注意枕头的尺寸,还要留意枕头的内填充物、布料、弹性等小细节。
1.最好选择带有调节带的款式
随着怀孕时间的延长,孕妈妈的腰围也会随之改变。可调节的孕妇枕,能让孕妇根据自己现有的情况调节孕妇枕,使其更好地贴合身体部位,以缓解酸痛和不适。
2.应该选择颜色较浅的布料
深色布料的染色剂中可能会含有重金属,不利于胎儿的健康。当然,准妈妈可以买图案可爱的孕妇枕,看着也能让自己感到轻松快乐。
3.需特别注意枕头的填充物
准妈妈应当注意选择对自己和胎儿没有伤害的材料,一定要警惕买到黑心棉,尽量选择质量有保障的商家,切忌购买三无产品。
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