一、子宫卵巢切除后怎样保养？
如果是绝经后子宫切除术和卵巢切除术，在日常生活中只要加强营养，在术后3个月内没有性生活即可，也建议在术后3个月内给予相应检查。育龄妇女切除子宫和卵巢，会出现相应的临床症状，如失眠、潮热或情绪不稳等。因此，建议多吃含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、花生酱、黑豆、香椿，或睡前喝一小杯红酒有助于子宫切除后子宫和卵巢的保养。
二、切除子宫和卵巢后怎样保养？
切除子宫和卵巢是一个比较大的手术，事后一定要加强营养注意休息，建议卧床半个月。利于身体的恢复。多吃含蛋白质、维生素及含铁食物。注意外阴部清洁卫生，多喝水。避免久坐、久站、干重活等。术后三个月内不能同房，适当活动，保持心情愉快。
三、子宫和卵巢切除后应该怎样保养？
术后口服3到5天的消炎药或静脉输液抗炎。注意个人清洁卫生，特别是局部卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。适当的锻炼身体，提高自身的抵抗力，抗感染能力。一个月以内禁止性生活，禁止培育，不要进行重体力劳动。平时注意避免增加腹部压力，以免引起盆腔内出血，饮食清淡为宜，多吃蔬菜水果以及高纤维类的食物多喝水，预防便秘。适当的补充钙剂，预防骨质疏松。
四、中年妇女子宫、卵巢切除后应怎样保养？
术后3-5天服用消炎药，注意个人卫生，特别是局部卫生，每天用温开水冲洗外阴，勤换内衣，保持外阴清洁干燥。适当运动，提高自身抵抗力、抗感染能力。一个月内，禁止性生活、文化修养和重体力劳动。平时注意避免腹压增加，以免引起盆腔出血，宜吃清淡食物，多吃蔬果和高纤维食物，多喝水，防止便秘。适当补钙可预防骨质疏松症。
五、怎样保养子宫和卵巢?平时应该吃些什么？
想要保养子宫和卵巢，平时在生活中可以多吃一些豆类的食物，特别是黄豆，因为含有很多的雌性激素，对身体的恢复是很有帮助的，但是最好不要吃辛辣刺激性的食品，也不要吃生冷凉性的食物，也要避免做一些流产手术。每天也要及时的清洗自己的外阴，勤换洗内裤。
六、卵巢保养手法？
卵巢是女性重要的腺体，有生殖功能，可以分泌卵细胞，也有内分泌功能，可以分泌雌孕激素，维持女性特征和生理功能等作用，所以卵巢是很重要的。平时避免长期熬夜和乱服用药物，保持乐观情绪，如果出现月经不调等情况则建议检查下女性激素，根据检查而拟定治疗方案。
七、卵巢怎么保养？
如何保养卵巢呢？
01 保持良好的饮食习惯
多吃富含维生素及叶酸的食物：叶酸是一种水溶性的维生素，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。这类食物通常也富含纤维素，能促进胃蠕动，增强体内废物排泄。
适当补充蛋白质：平时应该多吃一些富含蛋白质比较丰富的鱼虾类、蛋类、瘦肉类及奶类等食品，植物蛋白包括了豆制品。
避免动物脂肪摄入过多，动物内脏及动物脂肪容易导致肥胖，肥胖对卵巢有不良影响。
经期少吃冰冷、辛辣刺激性食物 。
02 保持适当的科学运动
没有哪一种运动一定可以保养卵巢，只要你选择的运动能增强机体活力，加快体内废物的代谢，使自己身心愉快就可以。比如有的人选择慢跑，有的人选择瑜伽，有的人选择游泳，都可以。当然，适当的夫妻生活也可以保证女性盆腔血液的供应和减少心情的抑郁，同时还是改善压力的好方法。
03 保持良好的生活方式
规律作息，不要熬夜，熬夜对卵巢的影响最大，请一定规律作息。同时请戒掉吸烟喝酒的坏习惯，不能以吃减肥药的方式减肥，保持积极乐观的心态，学会释放压力。经期避免同房。不要去美容院做所谓的“卵巢保养”。
八、子宫、卵巢切除后如何调理？
建议您保持冷静的心态，避免精神紧张和心理压力，平时适度运动，劳逸结合，保证充足的休息和充足的睡眠，良好的精神状态有利于内分泌的正常调节。吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果少吃油炸类食物，定期去医院体检。保持愉快、开朗、乐观的心情，不要参与过重的体力劳动。
九、卵巢保养是什么？
卵巢保养指的是促进卵巢健康，以达到生殖功能正常、有效地维护女性身体健康的一系列行为。卵巢保养的方法包括合理的饮食、及时的体检、适当的运动、性生活的规律、心情稳定和生活习惯的调整等。要想获得卵巢良好的功能，就必须采取一些有效的保养措施。
十、保养卵巢的运动？
保养卵巢的运动是比较多的，平时可以做瑜伽或者建议慢跑等，建议坚持做有氧运动会比较好的，注意看一下平时的月经情况是否正常，如果卵巢损伤或者失调等，那很可能会导致月经的紊乱等，所以对健康的影响是比较大的，需要尽快的做检查和治疗。
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