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莲藕香菇排骨汤怎么做?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-24 07:12:14
导读

一、莲藕香菇排骨汤怎么做?步骤1.莲藕洗净剁成不规则的刀块,白萝卜洗干净后削皮,然后切成小块,香菇就切成片状吧2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成小段。备用3.将生姜蒜子全部都切成末状4.锅中加入三分之二的水,在酱骨头和蒜子生姜一起加入,在倒入一勺醋!(醋可以提高钙的吸收哦~)放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟5.随后取出来,撇去浮油,将切好的莲藕和白萝卜、香菇一同加入高汤内,

一、莲藕香菇排骨汤怎么做?

步骤1.莲藕洗净剁成不规则的刀块,白萝卜洗干净后削皮,然后切成小块,香菇就切成片状吧2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成小段。

备用3.将生姜蒜子全部都切成末状4.锅中加入三分之二的水,在酱骨头和蒜子生姜一起加入,在倒入一勺醋!(醋可以提高钙的吸收哦~)放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟5.随后取出来,撇去浮油,将切好的莲藕和白萝卜、香菇一同加入高汤内,在加入一勺盐,和少许鸡精即可6.最后再放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟就OK啦7.盛出锅后凉一会儿,在撒上点葱就好啦小贴士1、盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸~!

2、洗干净的莲藕,用剁斩的方式分块,即不是齐崭崭地刀切,依次将藕斩裂成不规则大块状.这个跟手撕菜比刀切菜好吃同理

二、香菇莲藕胡萝卜蒸肉饼的做法?

香菇莲藕胡萝卜蒸肉饼是一道简单又营养的家常菜,在下面我给您分享一下制作方法:

所需材料:

- 猪肉末 300克

- 莲藕 1根

- 香菇 3朵

- 胡萝卜 1根

- 小葱 适量

- 姜末 适量

- 生抽 2勺

- 料酒 1勺

- 盐 适量

- 蚝油 1勺

- 鸡精 1勺

- 水淀粉 适量

制作步骤:

1. 准备新鲜食材,将莲藕、香菇、胡萝卜切成小丁备用;将小葱切成细末备用。

2. 把猪肉末放入碗中,加入生抽、料酒、葱末、姜末和盐,搅拌均匀,制成肉饼。

3. 在肉饼上均匀撒上莲藕、香菇和胡萝卜丁。

4. 在肉饼上倒入适量的蚝油和鸡精。

5. 最后在蒸锅里加水,水开后把肉饼放入蒸锅内,大火蒸制20分钟左右。

6. 将蒸熟的肉饼取出,用水淀粉勾芡即可食用。

温馨提示:

1. 蒸肉饼时不要开盖查看,这样容易影响蒸饼的形状和口感。

2. 肉饼上的莲藕、香菇和胡萝卜丁可以根据个人口味及喜好添加或调整。

3. 若肉饼较大,蒸制时时间要适当延长,以确保肉饼的熟度。

三、胡萝卜香菇排骨汤的家常做法?

做法

1/11 排骨用清水多洗几遍,洗净后用清水浸泡一小时,一小时后滤掉水,再洗一遍

2/11 锅中加水,放入葱段,姜片,倒适量料酒,大火

3/11 大火烧开以后,会发现上面有许多肉沫,把排骨捞出来,用温水冲洗一遍备用

4/11 换一锅水,重新下锅,放入葱段,姜片,倒适量白酒(可以用料酒代替)大火烧开

5/11 这时候把胡萝卜和香菇洗净切成块

6/11 锅中水开以后,先放胡萝卜,改中小火

7/11 胡萝卜用筷子插一下,煮软以后倒入香菇,炖45分钟左右

8/11 这时准备好红豆,枸杞,冰糖

9/11 把红枣,枸杞,冰糖都放入锅中,小火煮至排骨软烂,加适量盐调味即可关火了

10/11 最后把葱姜捞出

11/11 食用时可以撒少许胡椒粉调味

四、香菇胡萝卜排骨汤怎么做?

1/11 排骨用清水多洗几遍,洗净后用清水浸泡一小时,一小时后滤掉水,再洗一遍

2/11 锅中加水,放入葱段,姜片,倒适量料酒,大火

3/11 大火烧开以后,会发现上面有许多肉沫,把排骨捞出来,用温水冲洗一遍备用

4/11 换一锅水,重新下锅,放入葱段,姜片,倒适量白酒(可以用料酒代替)大火烧开

5/11 这时候把胡萝卜和香菇洗净切成块

6/11 锅中水开以后,先放胡萝卜,改中小火

7/11 胡萝卜用筷子插一下,煮软以后倒入香菇,炖45分钟左右

8/11 这时准备好红豆,枸杞,冰糖

9/11 把红枣,枸杞,冰糖都放入锅中,小火煮至排骨软烂,加适量盐调味即可关火了

10/11 最后把葱姜捞出

11/11 食用时可以撒少许胡椒粉调味

五、莲藕淮山胡萝卜苹果排骨汤做法?

材料:猪排骨300克,莲藕1节,苹果半个,淮山1节,胡萝卜半根,陈皮1瓣,生姜适量,盐适量。

做法

1.将生姜洗干净后,再去皮拍成碎片,备用

2.莲藕、胡萝卜、淮山洗净后,去皮后切成厚片,备用

3.苹果洗净后,去掉皮和核,切成一片片。备用

4.排骨洗净之后切成一段段,放入冷水锅中煮至沸腾,焯去血水后再捞出控水。

5.在砂煲中倒入适量清水,放入焯水后的排骨,以及准备好的莲藕胡萝卜淮山厚片,姜碎片,苹果片以及陈皮。

6.用大火煮,大火煮沸后再转小火,煲上2小时左右。

7.一直炖至莲藕胡萝卜淮山酥软,排骨几近脱骨之后,再加入适量盐,搅拌均匀,然后熄火。

六、莲藕胡萝卜红枣排骨汤的营养价值?

莲藕胡萝卜红枣排骨汤是一道营养丰富的汤,其中各种食材都有自己的营养价值,下面是一些常见的营养成分:

- 排骨:富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,有助于骨骼生长、补充体力和提高免疫力。

- 莲藕:含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、钙等,可以降低血压、促进消化、滋润皮肤等。

- 胡萝卜:富含维生素A、胡萝卜素等,有助于保持眼睛健康、增强免疫力、促进消化等。

- 红枣:含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,可以补血、养心、调理肠胃等。

总的来说,莲藕胡萝卜红枣排骨汤可以提供丰富的营养物质,有助于增强身体健康、滋润皮肤、促进消化等。同时,它也是一道美味可口的汤品,受到很多人的喜爱。

七、玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃?

用料

胡萝卜2根

莲藕1段

玉米1颗

排骨3根

生姜少许

盐适量

料酒适量

醋适量

橙皮少许

做法

1/4 将胡萝卜,莲藕,玉米分别切段

2/4 生姜切片,橙皮切碎

3/4 排骨焯水(焯水的时候可以根据排骨的肥瘦加橙皮,生姜,料酒)

4/4 排骨,莲藕,玉米冷水下锅大火炖开,同时加姜片,料酒少许,醋适量,水开了再加胡萝卜,炖开后关小火炖1个半小时到2个小时即可。

八、莲藕胡萝卜排骨汤用高压锅要多久?

使用高压锅烹制莲藕胡萝卜排骨汤可以节省时间,并且更容易使排骨熟透。以下是一个常见的烹制时间指南:

1. 准备材料:莲藕、胡萝卜、排骨等。

2. 清洗处理:将莲藕和胡萝卜去皮,切成适当大小的块状。排骨洗净备用。

3. 加水和调味:将足够的清水加入高压锅中,加入排骨、莲藕和胡萝卜块。根据个人口味,可添加适量的盐、姜片等调味料。

4. 封锁高压锅:将高压锅盖密封好,确保阀门处于正确位置。

5. 烹煮时间:根据不同型号和压力设置来确定具体时间。一般情况下,烹饪莲藕胡萝卜排骨汤需要大约25-30分钟的高压烹饪时间。

6. 自然放压:待高压锅烹饪结束后,等待一段时间让压力自然释放。注意,在解开高压锅盖之前,确保内部压力完全释放。

7. 检查和调味:打开高压锅盖,用筷子或叉子检查排骨是否熟透。如有需要,可以继续烹饪一段时间,直到排骨变得软烂。然后根据个人口味再次进行调味。

九、香菇莲藕百合红枣排骨汤怎么炖红?

1,食材准备:排骨500克,莲藕200克,香菇150克,百合适量,红枣适量,生姜10克,料酒30毫升,白胡椒粒20粒,精盐3克

2,将新鲜的排骨剁成小块,用料酒和清水浸泡1小时,中途换水2~3回。泡好后洗干净,挤干水分。

3,排骨,放砂锅中,加入适量的清水和拍碎的姜块。再加入适量料酒

4,开火,大火烧开汤水,清除煮出来的血沫子

5,白胡椒粒,压碎后倒入砂锅中。盖上锅盖,转炉心最小火慢煲30分钟。

6,莲藕去皮切块,香菇洗净,用手掰成四块。

7,30分钟后下莲藕,香菇,百合,红枣。

8,接着再煮30分钟左右,加入精盐调味。

9,搅匀后再煮5分钟左右,关火出锅即可美美的享用了。

十、莲藕排骨汤莲藕怎么切?

莲藕排骨汤是比较滋补的菜肴,汤鲜味美,营养丰富。首先把排骨剁成块,莲藕切成滚刀块,锅中水烧开,倒入排骨加入料酒,焯水涝出,能去掉腥味。

这时砂锅中倒入焯过水的排骨,放入姜片,加入莲藕,放适量清水,没过食材,然后小火煮60分钟,出锅前加少量盐,就可食用了


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