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粉碎骨折吃什么营养高

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-22 07:07:54
导读

一、粉碎骨折吃什么营养高为什莫要营养高呢?其实这也是大多数人的想法,同时也是很多庸医的误导。断骨需要营养而不是营养越高越长的快,而是何理营养才对,很多人走进了这个误区,骨折了不能活动消耗能量也少了很多。大量进补到影响骨痂生长。要饭菜多样化以清淡为主,保证营养全面就够了,且莫偏食高营养物质。 二、锁骨骨折的饮食1、锁骨骨折食疗法(1)赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。

一、粉碎骨折吃什么营养高

为什莫要营养高呢?其实这也是大多数人的想法,同时也是很多庸医的误导。断骨需要营养而不是营养越高越长的快,而是何理营养才对,很多人走进了这个误区,骨折了不能活动消耗能量也少了很多。大量进补到影响骨痂生长。要饭菜多样化以清淡为主,保证营养全面就够了,且莫偏食高营养物质。

二、锁骨骨折的饮食

1、锁骨骨折食疗法

(1)赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。

2)猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

3)猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

4)鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。

5)乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

6)生黄芪30-60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

7)当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。

8)紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。

9)生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

2、锁骨骨折最好不要吃哪些食物?

(1)忌盲目补充钙质:对于锁骨骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

(2)忌多吃肉骨头:骨折后大量摄入肉骨头,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对锁骨骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。

(3)忌偏食:锁骨骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

(4)忌不消化之物:锁骨骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

(5)忌少喝水

(6)忌过食白糖

(7)忌长期服三七片

(8)锁骨骨折禁饮果子露

(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

三、骨折早期吃什么水果好

出现了骨折的患者是绝对要好好的休息的,而且平时的饮食也是需要格外的注意的,在骨折没有好利索之前,是不可以吃一些海鲜类刺激的食物的,多吃一些水果是很好的,但是想要知道一般要吃哪些水果好呢。

1,骨折的患者,是可以多吃一些水果的,比如:柠檬、枇杷、苹果、梨等,都会有不错的效果的,只需要注意不吃一些辛辣刺激的东西就可以了,而且也不要吃一些海鲜类的东西了,这些发物对骨折的患者会有不好的影响的,患者平时还可以适量的吃一些黑枣、杏脯、橘饼、之类的食物,吃点杏仁、山楂、葡萄干、胡桃也是很好的,平时还需要注意好好的休息是很重要的。

2,出现了骨折的患者还可以多吃一些含有维生素C的水果的,比如:猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,患者平时吃点西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等,也会有很好的效果的,患者平时在饮食上一定要加强营养是比较好的,可以多喝骨头汤是会对自己的病情有帮助的,患者在骨折期间,一定要注意好好的休息是比较好的,尽量要减少不必要的活动了,以免加重病情。

3,骨折后吃水果是可以多吃一些山楂、鲜枣之类的,对身体有帮助的,而且患者还需要多吃一些新鲜的蔬菜的,会有很好的效果的,比如:甜椒、油菜薹、花椰菜、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等,一定要注意平时保持良好的心态,积极的配合医生的治疗,而且还需要保持舒畅的心情是比较好的,没事的时候是可以自己慢慢的活动一下的,慢慢的养病不可以太急躁了。

最后,骨折的病人是可以多喝点汤类的食物的,尤其是骨头汤之类的,是会有很多的营养物质的,对患者的病情康复会有好的效果的,而且患者尽量避免吃一些有刺激性的食物,平时还需要注意多喝点水,保持大便通畅。

四、朋友不小心,骨折了,吃什么会比较好呢

骨折的病人宜进食粳米、小麦、小米、玉米等富含维生素及矿物质的粗粮;猪肉、牛肉、鳝鱼、猪骨、牛骨等富含蛋白质和矿物质的肉类;蔬菜则应以芹菜、大白菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜等含钙及维生素的为主。

骨折初期可食用具有活血化瘀作用的食物,如:山楂、薤白、荸荠等;

骨折中期宜食用补肝肾续筋接骨的食物,如杜仲、枸杞子、肉类、鱼类及动物的骨头;

骨折后期宜食补益气血。滋补肝肾类的食物,如:紫河车,龙眼肉,鸡鸭,核桃仁等。

五、胳膊骨折吃点啥好呢 ?

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天。
中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。
后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程。绝在部分骨折病人,在心理护理的基础上,要在饮食上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
有人认为骨折患者多吃些钙质,可以加快愈合;又有人认为,骨头汤不宜吃,吃了反而于愈合不利。根据医疗经验或实验研究,未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富,既含蛋白质又含钙质,决不可能成为骨折愈合的障碍,作为价廉物美的一般食物,并非不可。但有一点是肯定的,老年人因骨质疏松发生骨折,在治疗骨折的同时,必须积极补钙,同时还要补充维生素D,以协助吸收。
据最近研究,骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。
骨折病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,但有一点要特别提出,不是不要吸烟。近年,科学家们又发现,吸烟还可影响骨折愈合。在香烟所含的数千种有害物质中,尼古丁在影响骨愈合中起关键作用,它能显著降低人体组织的氧含量,削弱机体制造胶原能力,而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。


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