三餐，茶饭
食物，有很强大的治愈力量
好的生活，从好好吃饭开始
总有一顿饭值得你亲力而为
哟吼，我又出现了……
夜深了的时候，人类通常对美食都带有执念，尤其是当你运动完，又看了一个美食节目的时候。
是不是以为我又要搞点小清新的教程出来哦，其实我是饿了，在这风雨交加的夜晚，我饿了……
所以，我决定放毒。
下面，请欣赏花漾清凝的美食大片：《羊肉炒饭》
材料准备
米饭（隔夜的冷饭最好）
羊肉（冷水下锅去血水）
香菜、小葱、蒜苔、胡萝卜
起锅，油烧热，下蒜苔与胡萝卜丁快速翻炒。
加入羊肉继续翻炒出香味，加少许孜然调味。
加入米饭，炒散，出锅前加入盐、小葱和香菜，收工。
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